Ти тут

Як позбутися від нежиті швидко?

Хто ніколи не переймався цим питанням - як швидко позбутися від нежиті? Кажуть, що нежить без лікування проходить за 7 днів, а з лікуванням - за тиждень. Але хочеться позбутися від цієї неприємності швидко і без шкоди для здоров`я. І такі способи є!

Хоча існує безліч рецептів, як позбутися від нежиті, але не всі з них ефективні і допомагають вилікувати нежить швидко. У цій статті наводиться всього 3 методи, що дозволяють швидко позбутися від нежиті. Найефективніших і дієвих, при цьому, далеко не найвідоміших! Ці способи допоможуть позбутися від нежиті не тільки дорослим, але й дітям, в тому числі - найменшим, оскільки вони нешкідливі.

Від симптомів нежиті можна, звичайно, позбутися за допомогою лікарських засобів - таблеток і крапель в ніс. Але всі ці кошти мають свої побічні ефекти і, в кінцевому рахунку, шкодять здоров`ю. І чим засіб від нежитю ефективніше, тим серйозніше побічні ефекти і шкоду для здоров`я.

Так що ж, терпіти й мучитися від нежиті або піддавати свій організм впливу шкідливих таблеток і крапель? На щастя, є й інші способи, не менш ефективні, ніж таблетки, але, на відміну від таблеток і крапель, абсолютно безпечні для здоров`я:

Відео: Як Вилікувати Нежить Швидко (3 способи - за 5 хвилин) [BrainShow]

Як позбутися від нежиті - промивання носа по йогівські.

Як ізбавітьсяот нежиті: промивання носа по йогівські.Здавалося б, промивання носа - всім відомий рецепт лікування нежиті. Але промивати ніс можна по різному. Пропонований спосіб промивання носа - йоговский - дозволяє позбутися від нежиті в найкоротші терміни. Можливо, на початку цей метод здасться Вам складним, але це тільки здається. Насправді, виконувати таке промивання носа легко. На відміну від інших методів промивання носа для лікування нежиті, ця процедура не викликає неприємних відчуттів, оскільки вода не потрапляє в горло і не заважає вільно дихати ротом.

Ось як позбутися від нежиті за допомогою промивання носа по йогівські:

  1. Візьміть невеликий чайничок (наприклад, чайник для) з вузьким носиком.
  2. Налийте гарячу воду (комфортної температури) і розмішайте в ній морську сіль (в розрахунку, приблизно, одну чайну ложку на півлітра води).
  3. Встаньте в ванну або душ (просто над раковиною це робити не вийде). Вставте носик чайничка в праву ніздрю, злегка нахиліть голову вліво. Відкрийте рот і дихайте ротом. Відрегулюйте положення голови так, щоб вода, вливаючись в праву ніздрю, почала виливатися з лівої ніздрі. Чи не нахиляйте голову занадто сильно вліво, щоб вода не потрапляла в вухо. Якщо вода потрапляє в рот, то нахиліть голову трохи вперед.
  4. Якщо Ви все робите правильно, вода буде вільно витікати з протилежного ніздрі.
  5. Лейте воду в праву ніздрю протягом 20-ти секунд (вважайте про себе), потім ретельно висякаєтеся.
  6. Повторіть те-ж саме з лівою ніздрею.
  7. Виконайте промивання 2-3 рази для кожної ніздрі.



Щоб позбутися від нежиті слід промивати ніс кілька разів на день.

Для профілактики нежитю рекомендується промивати ніс 2 рази на день (вранці і ввечері).

Як позбутися від нежиті - точки щіацу.

Швидко позбутися від нежиті допоможуть біологічно активні точки шиацу. Знаючи, де вони розташовані і знаючи, як саме слід на них впливати, можна зняти симптоми застуди і нежиті і активізувати захисні сили організму для повного і швидкого лікування від нежиті.

Як позбутися від нежиті - точки щіацу.Позбутися від нежиті нам допоможуть 6 точок шиацу. Правильне вплив на ці точки виліковує запалення носових пазух, нежить (в тому числі, алергічний), допомагає при головних болях, знімає втому з очей і навіть підвищує гостроту зору.

Хоча цих масаж точок лікує не стільки саме захворювання (грип чи застуду), скільки їх симптоми, проте, він допомагає легше перенести хворобу і підсилює імунітет. Отже, будемо позбуватися від симптомів нежиті за допомогою шести чарівних точок шиацу:

  • Як позбутися від нежиті - точки щіацу.індо (перекладається як "Індія"). Знаходиться між бровами. Натискати подушечкою великого пальця.
  • Санчика - парна точка. Натискати одночасно подушечками великих пальців обох рук.
  • Кейко і корі - парні точки. Натискати одночасно, вказівними і безіменними пальцями обох рук.
  • Фучі - парна точка. На 1.5 см. Нижче основи черепа, на 1 палець вправо і вліво від хребта. Натискати одночасно подушечками великих пальців обох рук.
  • тенча - парна точка. У поглибленні біля основи черепа, на 3 пальці вправо і вліво від хребта. Натискати одночасно подушечками великих пальців обох рук.

Виконуючи масаж точок шиацу, посміхайтеся - це посилить лікувальну дію масажу і допоможе швидше позбутися від нежиті.

Застосовуючи даний метод лікування нежиті до дітей, слід бути дуже обережним і виконувати масаж вкрай акуратно і ніжно. Чим молодша дитина, тим слабкіше слід натискати на ці точки, оскільки вони роблять дуже сильний вплив на весь організм, а не просто допомагає позбутися від нежиті. Спочатку спробуйте на собі, щоб представляти, наскільки сильно цей вплив.

Як позбутися від нежиті - ароматерапія.

Для того, щоб швидко позбутися від нежиті, ароматичні масла можна використовувати кількома способами. наприклад:

  1. Як позбутися від нежиті - ароматерапія (аромалампи).Налити воду в аромалампу, капнути кілька крапель ароматичних масел і запалити свічку під блюдцем з водою.
  2. Капнути кілька крапель ароматичних масел на одяг або подушку.
  3. Додати кілька крапель ароматичних масел в "основу" (Наприклад, в оливкове масло, олія календули або обліпихову олію). Отриману суміш намазати на біологічно активні точки (наприклад, на точки Кейко і корі) або втерти в шкіру на грудях і спині (допомагає позбутися від кашлю). Нерозбавлені ароматичні масла наносити на шкіру не можна - можна отримати опік.

Для лікування нежиті, застуди і грипу підходять евкаліпт, чайне дерево, лаванда. Можна додати також бергамот, сандал, мандарин.

Відео: Як швидко позбутися від нежиті в домашніх умовах

Щоб швидко позбутися від нежиті і інших симптомів застуди та грипу, найкраще використовувати всі три описаних методу.

P. S. Нежить перешкоджає нормальному диханню, що викликає брак кисню і є стресом для організму. Але позбутися від нежиті ще недостатньо, щоб почати дихати правильно. Дізнайтеся, чи правильно Ви дихаєте і як треба дихати правильно - в статті Як правильно дихати?


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення