Що означає нерегулярний цикл місячних

Багатьом жінкам знайоме, що таке нерегулярні місячні. Тривала відсутність менструації може свідчити про різні порушення в організмі. Існує багато засобів лікування відхилень, пов`язаних з цим явищем. З`являється нерегулярний цикл місячних з різних причин.

У чому криється проблема?

Як правило, цикл місячних має тривати 28 днів з незначними відхиленнями в 7 днів. Тобто, цикл може тривати від 21 до 35 днів. Протягом року з моменту перших місячних цикл зупиняється на якомусь проміжку, який властивий кожній дівчині. Це може бути як 24, так і 32 дня. Але найголовніше те, що менструація повинна починатися через однакові часові проміжки з невеликою різницею в один-два дня.

Але чому ж місячні повинні бути регулярними? Затримка або раніше початок менструацій один-два рази на рік на термін від семи днів є нормальною ситуацією, яка може бути викликана зміною клімату, сильними переживаннями, подорожами і багатьма іншими факторами. Якщо нерегулярність не є постійною проблемою, а виникає іноді, то приймати якісь особливі заходи не варто. Важливо знайти різницю між однією зміною циклу і постійно нерегулярними місячними. При відмітках в календарі встановити це просто. При появі затримок важливо постійно вести цей календар.

При постійному контролі чисел можна відстежити момент початку розвитку гінекологічних проблем і значно спростити терапію безлічі захворювань. Нижче будуть перераховані причини, які провокують нерегулярний цикл місячних у дівчат. Маса тіла. Стрімке схуднення, сувора або одноманітна дієта, зайва вага, неправильне харчування нерідко стають першопричинами затримок. Можна включити в усі перераховане брак вітамінів, так як надходження їх та інших корисних компонентів цілком обумовлені здоровим харчуванням. Дуже важливо привчити себе правильно харчуватися, займатися спортом або робити зарядку.

Вік. З моменту дозрівання статевої системи і на початку клімаксу дуже часто виникають затримки в циклі. У першому випадку все стабілізується і йде раніше й не пізніше. У другому - жінці в період початку клімаксу варто частіше відвідувати гінеколога, так як в цей час підвищується ймовірність розвитку різного роду захворювань. Стрес і переживання. Сильне нервове або емоційніше потрясіння, постійна втома, порушення в діяльності нервової системи говорять організму, що в цей час не можна заводити дітей. Щомісяця відбувається оновлення матки, і мета такого явища - підготувати дівчину до зачаття дитини, але коли мозок не сприймає цього, то репродуктивні органи як би припиняють роботу. Тому лікування обов`язково має включати відпочинок, зміна режиму дня, прийом вітамінів і заспокійливих.

Зміни. Несподівана зміна місця проживання, переїзд в іншу кліматичну зону і зрушення в часових поясах тягнуть збій біологічного годинника організму. Як правило, за кілька місяців тіло звикає до таких умов і працює в новому ритмі. Якщо ж збій відзначається кілька циклів, то необхідно звернутися за медичною допомогою і пройти обстеження. Оральні контрацептиви. З моменту завершення прийняття протизаплідних таблеток організму може знадобитися деякий час для безперервної роботи без допоміжних гормонів. Коли перебої не припиняються, то необхідно зробити перевірку на гормони і звернутися за лікарською консультацією.

Народження дитини. Непостійний цикл місячних у молодих мам є логічним і природним справою. Вагітність, пологи, годування грудьми, значні зміни в житті вносять зміни в організм. Однак коли дитина росте і вже починає ходити, але місячних все немає, то потрібно починати турбуватися, стежити за здоров`ям ретельніше. Спорт. Нерідко жінки переживають, що після початку заняття спортом місячні затримуються. Дане явище виникає через різке зростання їх фізичної активності, яка тягне перевитрата калорій, а вони потрібні для регулярного нормального циклу. Саме тому має місце знизити інтенсивність навантаження, зокрема в другій половині циклу.

Лікування збою менструального циклу буде полягати в пошуку та усунення першопричини. Крім того, важливо пам`ятати, що морфологічні зміни або фізіологічна непідготовленість у молодих дівчат і жінок після 45 нерідко спричиняє нерегулярний цикл. Якщо проблема вимагає лікарського втручання, то лікування буде починатися з встановлення першопричини.

Прийом медикаментів. У разі, якщо перед місячними розвинулося захворювання і потрібно було починати прийом медикаментів, місячні можуть затриматися на пару днів. Це можна пояснити тим, що деякі медикаменти впливають на продукування основних жіночих гормонів (естрогену і прогестерону). В такому випадку неодмінно варто відвідати лікаря. Спиртне. Велике значення в циклі грає печінку, так як вона відповідальна за регулювання білкового обміну і бере участь в засвоєнні жіночих гормонів. Алкоголь шкодить печінці, внаслідок чого це відбивається на менструальний цикл.

Симптоми і лікування

1. Як правило, при затримці і нерегулярності циклу проявляються такі симптоми:
2. Зміна кількості крові, яка виділяється при менструації. Вони можуть бути рясними (гіперменорея) і зовсім незначними (гіпоменорея).
3. Зміна тривалості менструацій: довга (від 6 до 7 днів) або коротка (1-2 дні).
4. Неправильний ритм: часті місячні (Цикл не триває більше 21 дня), рідкісні місячні (цикл триває від 35 днів).
5. Больові відчуття, супутні місячним (дисменорея).

Також можуть бути і такі причини:

1. Запалення і інфекції статевих органів.
2. Гормональне порушення.
3. Генетична схильність.
4. Неправильна робота яєчників.
5. Ракові захворювання.

рекомендації

Існують деякі рекомендації, яких потрібно дотримуватися при менструальних порушеннях.

1. Зробити тест на вагітність. Затримка до 5 днів не може стати причиною для занепокоєння. Якщо є підозра на небажану вагітність, то тест потрібно проводити в перший день затримки. Завдяки УЗД можна більш точно перевірити організм на вагітність. Також можна здати кров на бета-ХГЧ, при якому негативний результат говорить про відсутність вагітності.
2. Якщо місячні не пішли вчасно, то потрібно почекати 5 днів, нічого не роблячи. Якщо вагітність підтвердилася, то потрібно стати на облік до лікаря-гінеколога.
3. Через 5-7 днів відсутність місячних передбачає похід до лікаря, так як порушення може говорити про різні проблеми в організмі.

При нерегулярних місячних в перевазі випадків призначають такі методи терапії:

1. Прийом оральних контрацептивів (найчастіше містять прогестерон).
2. Антибіотики (якщо є запальні хвороби).
3. Процедура вискоблювання порожнини матки з метою усунення поліпів.
4. Хірургічне лікування при необхідності.

Ще однією важливою умовою для стабілізації менструального циклу є зміна способу життя.

Потрібно прибрати шкідливі звички, знизити стресові ситуації, відмовитися від строгих дієт і сильного фізичного напруження. Щоб контролювати своє здоров`я, жінки регулярно мають бути показані гінеколога, що має відбуватися не рідше 2 разів на рік. Нерегулярний цикл місячних може свідчити про різні проблеми в організмі. Щоб уникнути серйозних наслідків, важливо відразу звертатися до лікаря і слідувати рекомендаціям. Тільки правильний спосіб життя сприятиме нормальному стану та функціонування організму жінки.