Скільки днів триває нормальний цикл місячних?

Знання про те, нормальний цикл місячних скільки днів протікає, допоможе дівчатам та жінкам самостійно визначити, чи є у них якісь проблеми зі здоров`ям статевих органів, ще до візиту до гінеколога. Але знання багатьох тонкощів про цикл місячних ні в якому разі не повинно замінити обов`язкову в даній ситуації консультацію з доктором в гінекологічному кабінеті. Навпаки, володіння ситуацією має допомогти зорієнтуватися жінці і наштовхнути її на думку якомога швидше звернутися за медичною допомогою.

Крім цього, знання того, як вважається менструального цикл, допоможе вибрати найбільш сприятливий день для зачаття дитини тим, хто планує вагітність, або, навпаки, використовувати надійні засоби контрацепції в дні овуляції. Уміння вирахувати початок місячних необхідно кожній жінці і для того, щоб просто підготуватися до них.

Скільки повинна тривати менструація?

Якщо жінка точно знає, скільки повинні продовжуватися нормальні місячні, їй не важко буде вчасно помітити будь-які зміни. Так як кожен організм індивідуальний і самодостатній, то певних часових рамок тривалості менструації не існує. Однак норму все-таки виділяють.

Як правило, місячні тривають від 3 днів до тижня. При цьому жінка може відчувати слабкість, погіршення працездатності, тягнуть больові відчуття в нижній частині живота. Даний стан вважається нормальним, тому особливих підозр не виникає.

Якщо відзначаються відхилення в тривалості в одну зі сторін (менше 3 або більше 7 днів), то в цій ситуації слід проконсультуватися з гінекологом. Зміна тривалості місячних може бути наслідком:

• наявності процесу запалення в статевих органах жінки;
• збоїв в гормональному фоні.

Як правильно вирахувати цикл менструації?

Правильні місячні - це такі, які починаються завжди через рівну кількість днів менструального циклу, тобто приходять регулярно. Що означають регулярні місячні?

Хтось із жінок неправильно вважає, що цикл місячних дорівнює кількості днів між менструаціями. Таке припущення є помилковим. Насправді цикл вважається від початку одних місячних до початку наступних (перший день включається, тобто його слід враховувати при розрахунках).

Для більш повного розуміння ситуації можна порахувати за такою формулою: (число днів справжньою менструації - кількість днів попередньої менструації) + 1 день = тривалість циклу.

Наприклад: (25 липня - 28 червня) + 1 день = 29 днів.

Нормальний менструальний цикл приймають рівним 28 дням.

Однак на тривалість циклу у кожної жінки можуть вплинути наступні умови:

• перевтома і стреси;
• гостро протікають або хронічні хвороби;
• екологічна обстановка;
• зміна клімату.

При впливі вищевідзначених чинників функціонування органів і систем організму час від часу зазнає значних змін. Працездатність репродуктивних органів винятком не є, в зв`язку з чим нормальним вважається відхилення в тривалості місячних приблизно на 6-7 днів в одну зі сторін.

З цієї причини нормальним вважається цикл, який варіюється від 21 до 36 днів. І він буде правильно визначатися, якщо різниця між усіма циклами не перевищує 5-7 днів. Місячні, які мають такий інтервал, називають регулярними.

Для полегшення завдання підрахунку свого циклу вдаються до допомоги звичайного кишенькового календарика. У ньому закреслюють числа, в які йдуть місячні. Такий доступний спосіб дозволяє не забути числа і тривалість кожних місячних, щоб їх можна було в подальшому повідомити гінеколога.

Яким буває характер місячних?

У всіх різниться характер протікання місячних. Тут можливий розвиток ситуації по одній з типових схем.

У нормі характер перебігу місячних може бути наступним:

1. З першого дня починаються рясні кровотечі, нерідко поєднані з темними згустками. До кінця місячних кількість виділень все зменшується, а потім вони і зовсім припиняються.
2. Початок місячних буває пов`язане з появою мізерної темного відтінку мазні, яка до закінчення стає більш багатою. Максимальними за обсягом місячні бувають на 3-4 добу.
3. Мінливий характер місячних на всьому протязі. Наприклад, на самому початку виділення рясні, через дві доби вони стають мізерними. До 5 діб знову виділяється великий об`єм крові, а до 7 дня все припиняється.

Ці приклади не є еталонними. Вони лише відображають найбільш типові випадки протікання місячних. Природно, що у кожної жінки процес індивідуальний.

Яка норма обсягу менструальних виділень?

Місячні класифікують і за обсягом виділеної крові. У зв`язку з чим кровотечі поділяють на:

• рясні;
• мізерні;
• норма.

Чи відповідають кровотечі нормі, легко визначити самій. Зазвичай при самих рясних кровотечах дівчата використовують 6-7 прокладок за одну добу, змінюючи їх по закінченні кожних 3-4 годин.

Коли відзначається більш часта зміна прокладок, при цьому кров`янисті виділення все одно бруднять трусики, то такі місячні називають великими.

У ситуації, коли одна прокладка може використовуватися протягом 6 і більше годин, йдеться про мізерних виділеннях.

На що вказують відхилення від нормальних місячних?

З`ясувавши нормальна кількість днів протікання місячних, жінки зможуть оцінити свою ситуацію. Виявивши явне неспівпадіння з нормою, потрібно піти до лікаря для з`ясування причин, чому це відбувається.

Спеціаліст може не побачити нічого страшного в конкретній ситуації, прийнявши тривалість менструації за особливість жіночого організму. Цей варіант розвитку ситуації ідеальний. Але на ділі все може обернутися інакше.

Наприклад, рясні кровотечі, що тривають більше тижня, можуть означати наявність захворювань:

• міоматозного вузли;
• ендометріоз;
• погана згортання крові;
• передраковий стан в сечостатевій системі.

Регулярно проходять бідно кровотечі можуть бути ознакою таких проблем:

• безпліддя;
• дисфункції яєчників;
• зміни вироблення гормонів;
• вагітність, що розвивається поза маткою.

Що зробити для нормалізації непередбачуваних місячних?

Хтось із жінок, які відзначають у себе стрибкуватість течії менструацій (то настануть раніше терміну, то їх довго доводиться чекати, то тривають довше покладених 6-7 днів), не знає, що можна зробити, щоб відновити порушений ритм. Спочатку слід з`ясувати, чому виникли такі стрибки.

Зрушення циклу не повинен особливо насторожувати, якщо при цьому характер (колір, консистенція і ін.) Виділень залишився колишнім. Однак збій може відбуватися і в зв`язку з більш серйозними причинами. Тоді вже без обстеження і лікування не обійтися. Ігнорувати такі порушення циклу вкрай небезпечно, а вже тим більше не можна чекати, коли вони самі зникнуть.

У подібних змін є медичні назви, вони мають свої ознаки і шляхи лікування.

Класифікація патологій циклу менструації:

1. Альгодисменорея характерна для більшості жінок з проблемними місячними. Скільки місячні повинні йти в нормі, стільки вони і тривають (близько 3 - 6 днів). Патологія тут полягає в тому, що кровотечі ускладнюються сильними, болями, іноді з нудотою.
2. Аменорея відноситься до числа небезпечних станів, коли місячні відсутні. Аменорея у годуючих мам і вагітних - норма. У всіх інших (особливо у віці 15-20 років) аменорея є тривожним вісником.
3. Метрорагія означає міжменструальнікровотечі. Може знаменувати доброякісну пухлину в матці або перенесений нещодавно стрес.
4. Дисменорея - тимчасова затримка або настання місячних раніше терміну. Причини дисменореї потрібно шукати в зміні звичних умов життя (зміна часу, клімату та ін.).
5. Олігоменорея властива тим представницям, у кого місячні приходять постійно і бувають вкрай мізерними. Подібна ситуація може стати сприятливим фоном для розвитку нездатності зачати власне потомство.

Будь-яке перенесення термінів менструацій повинен стати сигналом, що потрібен нагляд у лікаря, а також і лікування.