Остеохондроз шийний

Шийний остеохондроз - Це дегенеративно-дистрофічні зміни в шийному відділі хребта, які призводять до порушення його структури і функцій.

Від цієї недуги страждає більшість людей після сорока років, навіть не підозрюючи про справжню причину своїх нездужань. Зміни в стані хребта відбуваються не за один день, і поступове погіршення самопочуття відбувається не так помітно для людини. Тому до питання лікування шийного остеохондрозу багато підходять скептично. А дарма: вчасно вжиті заходи здатні повернути Вам давно забуте прекрасне самопочуття і подарувати ще багато здорових днів в майбутньому.

Хто лікує, до якого лікаря звертатися? 

Хворий хребет - хвора людина

Виявляють шийний остеохондроз симптоми дуже різноманітні, і при цьому все ж характерні саме для порушень в стані хребта.

Головні болі і метеозалежність, потиличні болі, біль безпосередньо в шиї і спині. Часто при шийному остеохондрозі спостерігаються оніміння рук, поколювання в руках, в груди, серцебиття. Порушується постава. Можуть виникати проблеми із зором, слухом, промовою. Постійні супутники людей з остеохондрозом - підвищена стомлюваність, сонливість, дратівливість, плаксивість.

Шийний остеохондроз під час вагітності

Вагітність - не тільки прекрасний час в житті жінки, але і серйозне випробування на міцність її організму. Часто в цей період загострюються хронічні захворювання, або з`являються нові проблеми зі здоров`ям. Не виняток і проблеми з хребтом, які зазвичай виходять на перший план.

Зміна фігури зменшує вигин хребта в поперековому відділі, що в свою чергу впливає на інші його відділи. При цьому приховане досі неблагополуччя опорно-рухової системи турбує жінку вже цілком явними симптомами. До того ж змінюється обмін вітамінів і мінеральних речовин, нестача яких гостро проявляється кістково-м`язовими проблемами. Тому систематична розвантаження хребта і посилене харчування є необхідною частиною вдалою вагітності.

Класичне лікування остеохондрозу

Наявність такої великої кількості причин шийного остеохондрозу говорить про ту величезну функціональному навантаженні, яка припадає на хребет. А різноманітність симптомів нерідко призводить пацієнта не до того фахівця.

Окулісти, кардіологи, навіть психіатри прагнуть поліпшити самопочуття таких людей, до тих пір, поки не спливе справжня причина нездужань. В цьому випадку, в залежності від переважної симптоматики, пацієнт потрапляє в руки ортопеда-травматолога (вертебролога), або невролога.

Лікування спрямоване на поліпшення кровообігу хребта, зменшення статичного навантаження, збільшення концентрації в крові речовин, що живлять кістки, зв`язки і хрящову тканину.

Для цього використовують лікувальну фізкультуру, фізіопроцедури (ванни, вібромасаж, електрофорез), препарати кальцію і фосфору в поєднанні з вітаміном D, вітаміни групи В.

Лікування остеохондрозу шийного відділу своїми силами

У домашніх умовах лікувати шийний остеохондроз можна з не меншим успіхом, ніж в умовах поліклініки. Головне, що Вам знадобиться для ефективного лікування - це систематичний і грамотний підхід. Важливо включити в програму лікування дозоване фізичне навантаження і гімнастику для шиї. При цьому слід враховувати і те, що збільшення кількості та інтенсивності занять повинно бути поступовим, щоб не заподіяти шкоди ослабленому хребту.

І якщо Ви ще не знаєте, як лікувати шийний остеохондроз в домашніх умовах, ми із задоволенням дамо Вам декілька корисних рекомендацій.

• Корінь оману. Важливо використовувати коріння рослин другого року життя. Пропорції для приготування відвару - 2 столові ложки сировини на склянку окропу. Кип`ятити коріння необхідно 10 хвилин на слабкому вогні, після чого процідити. Використовуйте відвар оману для компресів на область хребта двічі в день протягом 20 хвилин. Цей же відвар корисно використовувати для ванн, тільки збільште кількість сировини до десяти столових ложок.
• Корінь переступня білого. Виберіть великий корінь свіжої рослини, зітреш в кашку, загорніть її в один шар марлі і прикладіть на 30 хвилин до шиї від потилиці до виступаючого сьомого шийного хребця. Для того щоб зробити ліки для більш тривалого використання, приготуйте суспензію з кореня переступня білого і соняшникової олії. Висушений корінь подрібніть, і розітріть в порошок- скористайтеся для цього по можливості кавомолкою. Добре перемішайте отриману сировину з рафінованим соняшниковою олією, виходячи з пропорцій: 2 чайні ложки порошку на 1 склянку олії. Отримане ліки прекрасно знімає болі в спині і шиї. Втирайте суспензію в шию двічі в день, попередньо змішавши її.
• Гіркий стручковий перець. Для поліпшення кровопостачання в шийному відділі хребта використовуйте настій масляний екстракт стручкового перцю. Два великих плоди дрібно наріжте і залийте склянкою соняшникової олії. Настоюйте в темному місці в щільно закритому посуді п`ять днів. Почніть використовувати екстракт, втираючи масло двічі в день в шийний відділ хребта. Проціджувати масло не потрібно: поступове збільшення концентрації біологічно активних речовин перцю в маслі створюватиме потрібний терапевтичний ефект.
• Лавровий лист і ялівець. Подрібніть в кавомолці сухе листя лавра і голки ялівцю в пропорції: 1 столова ложка лавра і 1 чайна ложка ялівцю. Отриманий порошок ретельно змішайте з двома столовими ложками якісного вершкового масла. Залиште мазь в скляній баночці в холодильнику на ніч, і на наступний день приступайте до використання: втирайте мазь двічі в день в шию, особливо в область потилиці.
• Корінь живокосту. Подрібніть в кавомолці 200 грамів сухого кореня живокосту, змішайте отриманий порошок з пачкою якісного вершкового масла (200г). Отриману мазь наносите два рази на добу в два прийоми: спочатку обережно втираючи протягом 10 хвилин, до отримання легкого тепла від шкіри, а після цього - товстим шаром на марлі, прикривши компрес пергаментним папером і вовняною тканиною. Тримайте компрес протягом двох годин. Живокіст володіє унікальними властивостями, що відновлюють кісткову і хрящову тканину.

Профілактика шийного остеохондрозу

Намагайтеся організовувати Ваш день так, щоб завжди був час і на активний і на пасивний відпочинок. Для довгого і здорового життя Вашого хребта дуже важливе адекватне кровопостачання і мінеральне живлення. Також не забувайте про достатню кількість тваринного білка в щоденному раціоні.

А ось надлишок ваги необхідно ліквідувати, але тільки не за допомогою дієт для схуднення, які виснажують організм, а регулярними фізичними навантаженнями.

Під час робочого дня не забувайте робити гімнастику для шиї кожну годину по п`ять хвилин. Не користуйтеся послугами масажистів-самоучок, або костоправів: невмілі руки і незнання найпростіших законів медицини може завдати непоправної шкоди Вашому хребту.