Народні засоби від мішків і набряків під очима

зміст

• прості правила
• Народні засоби для молодої шкіри
• Народні засоби для в`янучої шкіри
• Інші народні засоби

Іноді можна помітити, що під очима утворилися припухлості (набряки) або «мішки». В основному, вони з`являються з віком або з якою-небудь хвороба. Але, також, їх можна спостерігати, після безсонної ночі і перевтоми. Основною причиною утворення під очима мішків залишається все таки недолік сну. Так само цьому сприяє неправильне харчування. Тому часто досить буває виспатися, щоб прибрати некрасиві мішки під очима.

прості правила

Що б подобалося своє відображення, необхідно дотримуватися виконання наступних правил:

1. Здоровий сон, в середньому близько 7 години перешкоджає появі і сприяє зменшенню мішків під очима.
2. У процесі сну, голова повинна розташовуватися трохи вище положення всього тіла, при цьому не варто забувати про зручну подушку.
3. Переглянути свій раціон. Лікування набряків повік потрібно починати з виключення жирного і солоного зі свого харчового раціону.
4. Постаратися відмовитися від спиртного і солодкої газованої води.
5. Що б прибрати мішки з нижніх повік, слід уникати вживання великої кількості рідини не тільки протягом дня, але особливо перед сном.
6. Виконувати необхідні вправи для зміцнення м`язів очей.

Народні засоби для молодої шкіри

Як лікування набряків під очима, так і профілактика мішків на століттях народними засобами для молодої шкіри, передбачає виконання певних нескладних вправ. Це сприятиме зміцненню періорбітальних і мімічних м`язів, а так само поліпшення відтоку лімфи і застійної крові.

1. Міцно закрити, потім широко відкрити очі.
2. Швидко моргнути.
3. Водити очима по колу, спочатку направо, потім наліво, не рухаючи головою.
4. Сфокусувати погляд на будь-який ближній крапці, наприклад носі, потім подивитися вдалину.

Повторювати кожну вправу необхідно 10-20 разів, кілька разів на день. Прибрати набряки можна тільки якщо ці вправи виконувати регулярно.

В якості народного способу від мішків під очима можна вважати масаж. Його роблять з використанням крему призначеного спеціально для повік. Ні в якому разі не можна втирати крем (утворюються зморшки). Потрібно робити постукуючі руху подушечками пальців.

Наступні народні засоби так само допомагають прибрати мішки під очима:

1. Кубики льоду. Можна використовувати звичайну воду, а можна замінити її настоєм трав. Добре допомагають від мішків березове листя, шавлія і календула.
2. Компрес. Робиться від з чаю. У свежезаваренним чаї змочуються ватяні диски і прикладаються на кілька хвилин до століть. Після змінити диски і продовжити. Загальний час компресу - 10 хвилин.
3. Картопля варена в шкірці. Зварений і охолоджений овоч розділити навпіл і прикласти до очей. Тривалість дії півгодини.
4. В якості народного кошти прекрасно сприяє позбавленню від набряків під очима дрібно нарізану петрушка. Вона змішується з маслом вершковим. Шкіру повік змочити водою і накласти на кілька хвилин.
5. Шавлія. Одну маленьку ложку залити склянкою окропу. Настояти 15 хвилин. Бажано процідити. Потрібно поділити отриманий відвар надвоє. Першу частину остудити, а другу підігріти. Прикладати ватяні диски по черзі змочені то в гарячому, то в холодному відварі. Після процедури нанести крем для повік. Найкраще лікування проводити перед відходом до сну.

Іноді всі ці народні засоби не допомагають. Що робити якщо стан набряків не змінюється? Це перша ознака, що потрібно проводити лікування організму. Потрібно пошук причини появи набряків. Якщо лікування народною медициною не допомогло, потрібно скористатися традиційною.

Народні засоби для в`янучої шкіри

Для початку потрібно визначити першопричину появи набряків. Також, недосипання і порушення харчування. Але сюди додаються ще й хронічні захворювання, алергія або гормональні зміни організму. Для того, що б народні засоби допомогли прибрати мішки під очима, варто підібрати індивідуальний підхід.

Під шкірою століття розташовується мембрана. З плином часу вона стає тоншою і вже не так добре утримує жирову тканину. Тут постає питання чи можливо прибрати мішки під очима народними засобами після таких вікових змін? Звичайно можна.

Зверніть увагу на провідний спосіб життя. Якщо після робочого дня залишився вечір присвятити комп`ютера або телевізора, то мішки під очима не зникнуть. Лікування набряків потрібно починати з прогулянок на свіжому повітрі. Сон не повинен бути менше 8 годин. Перед тим, як лягати у ліжко, необхідно провітрювати кімнату. Спальне місце повинне бути середньої жорсткості, а не м`яке. Це тільки ускладнить лікування набряків.

Якщо навіть при правильному способі життя мішки не вдається прибрати, то народні засоби не впораються. Потрібна консультація фахівця. Поява мішків під очима може бути одним із симптомів захворювання нирок, серця або підвищений внутрішньочерепний тиск. Останній варіант супроводжується головним болем.

Інші народні засоби

Ось які народні засоби допоможуть прибрати мішки з нижніх повік і під очима. Народні рецепти і способи дуже прості.

• Натерту сиру картоплю викласти на марлю і покласти на нижню повіку. Тримати кілька хвилин.
• Найбільш поширене народне засіб від мішків - це огірок. Все досить просто, потрібно нарізати огірок кільцями і докласти колечко на кожен закритий очей.
• Як засіб від мішків існує додаткове вправу. Його суть в тому, щоб закрити очі на кілька секунд, потім відкрити і подивитися в далечінь. Така процедура ще допомагає підтримувати зір.