Ефективні народні рецепти для лікування варикозу

зміст

• Причини розширення вен
• Правильне харчування при варикозі
• Вправи і спорт
• Народні рецепти - лікування варикозу
• перевірені методи

Найбільша і часта проблема, яка зачіпає велику частину жіночого населення планети - варикозне розширення вен. У більшості випадків варикоз вражає нижні кінцівки, роблячи жіночі ніжки некрасивими, заподіює біль. Якщо є розширених вен і зірочок на ногах, потрібно терміново відвідати лікаря для консультації. Але як правило, медицина здатна лікувати варикоз тільки хірургічним методом. Лікування варикозу народними засобами домашніх умовах, можливо, але для цього потрібно буде набратися терпіння.

Причини розширення вен

Причинами виникнення проблеми розширених судин і вен, можуть бути:

• вагітність;
• спадковість;
• сидяча робота;
• стояча робота;
• проблеми з судинами.

Якщо є спадкова схильність до варикозу, то його потрібно намагатися запобігти, ніж лікувати запущену проблему. В якості профілактики народними способами, потрібно:

• часто ходити, бігати;
• правильне харчування;
• вправи для ніг;
• зміцнення судин.

Після закінчення робочого дня, рекомендується лежати з піднятими догори ногами від десяти до тридцяти хвилин. Незайвим буде контрастний душ і водні процедури для ніг. Візьміть за правило, не сидіти довго, закинувши ногу на ногу, тим самим погіршуючи кровообіг у судинах кінцівок. Це погіршує лікування.

Правильне харчування при варикозі

Лікувати розширення вен в домашніх умовах можна і потрібно не тільки народними засобами, а й методом правильного харчування. Це найважливіший фактор, що сприяє швидкому та ефективному лікуванню проблеми. Існує кілька продуктів, обов`язкових для вживання, якщо поставлено діагноз - варикоз. Отже, ось список продуктів, які потрібно вживати:

1. Морепродукти: в цю категорію входять всілякі морські продукти, такі як риба, креветки, різні молюски, мідії. Вони володіють великою кількістю мінералів, які зміцнюють стінки судин, роблять їх більш еластичними, дозволяючи білку правильно синтезуватися в організмі.
2. Морська капуста - джерело міді та аксідантов, флавоноїдів, для зміцнення капілярів, запобігаючи потоншення стінок вен.
3. Овочеві салати. Овочі, заправлені олією, допомагають організму боротися з проблемою. Категорично заборонено вживати майонез, і ставити його в салати.
4. Каша - це унікальне джерело багатьох вітамінів і корисних речовин. Якщо хочете позбутися від варикозу будинку, і прискорити лікування, тоді потрібно обов`язково вживати каші, будь-які, включивши їх в щоденний раціон. Корисні такі каші, як, гречана, манна, рисова, житнє.
5. Яловича печінка: унікальний і незамінний продукт, що допомагає боротися з варикозним розширення судин. Особливо при недостатньому харчуванні. Печінка дозволяє заповнити в організмі норму вітамінів і мінералів.

Вправи і спорт

У домашніх умовах, лікування судин і зірочок на ногах цілком можливо. Для початку варто звернутися до лікаря, щоб визначити ступінь складності захворювання. У програму лікування обов`язково повинні входити:

• гімнастика і вправи;
• компреси;
• контрастні процедури;
• наявність компресійного білизни.

Якщо захворювання тільки починає розвиватися, а також для профілактики варикозу, при довго стоячій або сидячій роботі, використовуємо таке лікування:

1. Сівши на підлогу, спираємося руками і витягуємо ноги. Одна нога згинається в коліні, а другу піднімаємо до п`ятнадцяти разів. Вправа повторюється і на другу ногу.
2. Стоячи, розставляємо ноги на ширину в сорок сантиметрів, витягнувши руки вперед. Повільно сідаємо, не опускаючи стегна нижче колін. Повторюємо вправу до п`ятнадцяти разів, збільшуючи кількість повторів кожен день.
3. Дотримуючись за спинку стільця, широко розставляємо ноги, піднімаючи на носочки. Затримка в такому положенні становить 5-10 секунд, і повертаємося в початкове положення. Кількість повторів - двадцять разів.
4. Повільно піднімаємося на носки, опускаємося, і стукаємо п`ятою об підлогу. Повторюємо дії до двадцяти разів.
5. Відмінний метод профілактики варикозу - підняття ніг високо над головою, піднімаючи на лопатки.

Народні рецепти - лікування варикозу

Лікарські трави, продукти харчування, різні настої - прекрасний засіб при розширених венах. Лікувати набряк варикоз ніг в домашніх умовах потрібно систематично, і регулярно.

Одним з ефективних народних рецептів є:

1. Лікування виконується так. Беремо білий часник (з білою лушпинням), подрібнюємо і змішуємо з вершковим маслом, в розрахунку 1: 2. Робимо компрес, прикладаючи масу до вен, загорнувши ногу пергаментом і теплим шарфом. Ми залишаємо компрес на ніч.
2. Також користуємося такими народними засобами: лікуємося зеленими помідорами. Потрібно докладати скибочки помідор до хворих судинах, залишаючи їх на ніч. Якщо робити це регулярно, особливо в спеку, протягом року виступаючі вени зникають. Помідори - найкраще джерело природного колагену, для зміцнення стінок судин.
3. Дуже хорошим ліками для ніг є хміль. Лікувати ноги можна таким методом: дві столові ложки хмелю подрібнюємо, і заливаємо 400 міліграм окропу, залишаючи його настоятися. Отриманий настій споживаємо по половині склянки, три рази в день до їди. Таким чином, настій можна застосовувати безпосередньо, прикладаючи змочену в хмільному настої марлю, і прикладаючи до вен. Ефективність і результативність набагато більше.
4. Полин. Розмолоту суху траву полину змішуємо з кислим молоком. Рясно змочуємо компрес і прив`язуємо до ніг, або прикладаємо до інших хворих місць, уражених капілярними зірочками або варикозом. Для більшого ефекту від цієї трави, потрібно вживати яблучне пюре, по дві ложки вранці і ввечері. Виготовляємо пюре так: заливаємо три яблука окропом, залишаємо їх у такому стані до трьох годин. З розм`якшених яблук робимо пюре. Курс лікування полином і пюре - п`ять днів, і стільки ж перерву. За необхідності повторюємо курс.
5. Кропива. Ця рослина стоїть в перших рядах списку найефективніших засобів, проти захворювання вен, в домашніх умовах. Протягом шести місяців п`ємо кропив`яний відвар, три рази в день. Дві столові ложки сухої кропиви заливаємо окропом, і залишаємо на годину. П`ємо по четвертій частині склянки, три рази в день. Курс триває місяць, з перервою в два тижні. Обов`язково дотримуватися дієти, виключивши жирну, копчену і смажену їжу.

Ще можна використовувати такий народний засіб:

1. Подрібнюємо мускатний горіх, порошок заливаємо окропом, в пропорції два горіха на склянку води. Додаємо в розчин ложечку меду і наполягаємо тридцять хвилин. Горіховий настій п`ємо вранці за півгодини до сніданку, і через дві години після, по склянці. Незайвим буде розтирати вени кедровим маслом.
2. По одній столовій ложці трави арніка і кори ліщини заливаємо половиною літра окропу. Ми залишаємо настоюватися протягом дванадцяти годин. Випиваємо відвар по третині склянки тричі на день.

перевірені методи

Відомі два ефективних методи лікування варикозу народними методами, перевірені часом. Це яблучний оцет і каштанова настоянка. Ці народні способи боротьби з недугою використовують найчастіше.

1. У чисту воду об`ємом в 200 міліграм додаємо дві чайні ложки яблучного оцту, трохи меду, і отриману суміш випиває вранці на голодний шлунок. Також, рекомендується протирати уражені місця тіла будинку, розведеним оцтом в співвідношенні 1 до 10.
2. Робимо каштанову настойку: плоди перемелює в м`ясорубці. П`ятдесят грам кашки додаємо в половину літра горілки. Настоянка витримується в темному місці два тижні. Що залишився протертий каштан залишаємо для приготування інших настоянок, попередньо висушуємо.

Приймаємо по тридцять крапель, змішавши їх з ложкою кип`яченої води. Пити від одного до чотирьох разів на день, в залежності від артеріального тиску. Курс триває місяць, з перервою в два тижні. За необхідності курс повторюється.

Лікуватися в домашніх умовах можна, якщо проблема не запущена. Багато що залежить від стану здоров`я, наявності інших хронічних захворювань. У складних випадках доводиться проводити лікування стаціонарно, методом компресійного і лазерного усунення розширених судин.