Ретикулярний варикоз ніг і його лікування
До загальної зарядці необхідно додати вправи, що допомагають відтоку крові по венозних судинах:
- лежачи на килимку зробити 20 разів «ножиці», змінюючи кут нахилу до підлоги;
- кругове обертання ступнями.
У перервах на роботі можна стоячи перекочуватися з п`яток на носки, зняти взуття і походити на місці. При звичайному ходінні литкові м`язи масажують венозні судини і покращують відтік.
Рекомендовано топтатися на спеціальному масажному килимку, катати стопами під столом невелике поліно з осики.
Раціон харчування
Необхідно припинити голодування і великі перерви між прийомами їжі. Скинути вагу можна, харчуючись часто, але правильно. Категорично протипоказаний алкоголь у всіх видах (це стосується і пива), кава - не більше двох чашок в день, виключити гострі страви з жирного м`яса, солодощі та кулінарні вироби.
У раціоні слід постійно підтримувати велику кількість овочів і фруктів, вживати соки без цукру, каші на воді, зелень. Вони забезпечують організм достатньою кількістю вітамінів і нормалізують метаболічні порушення.
медикаментозні засоби
Існують лікарські препарати з групи венотоников. Вони використовуються всередину в таблетках або капсулах, у вигляді втирання мазі і гелю.
Рекомендуються таблетовані препарати Детралекс, Венорутон, Флебодіа, капсули Антістакс. Дозування таблеток підбирає лікар. Обережно ставитися до препаратів слід під час вагітності та грудного вигодовування.
Мазь Троксевазин, Лиотон гель втираються масажними рухами в місця розташування «сіточок» не рідше двох разів на день.
Потрібно потрапити голкою в найбільшу вену і заблокувати її
замінники операцій
Для запобігання подальшого розширення флебологи рекомендують малотравматичні процедури.
- За допомогою лазера проводиться абляція (запаювання) розширених судин. Повторення роблять по 3 - 4 рази через місяць.
- Внутрішньовенне введення пенообразующего розчину всередину сіткового розширення дозволяє блокувати подальше розширення. На 10 днів призначається носіння гольф або панчіх з компресійним ефектом.
- Метод мікрофлебектоміі пов`язаний з отриманням і видаленням регіональної вени. Ніяких речовин не вводиться.
Носіння компресійного трикотажу
Компресійні гольфи і панчохи призначає лікар. Вони мають свої розміри. Тривалість шкарпетки обмежена. Надягають вранці в положенні лежачи.
Ботфорти для варикозу рекламуються як засіб впливу негативним зарядом на уражені вени. Контрольного тестування не проводилося, тому в якості лікувального методу рекомендовані тільки для втомлених ніг.
заходи профілактики
Для профілактики ретикулярного варикозу потрібно усунути всі сприяючі чинники. Необхідно правильно харчуватися, не захоплюватися шкідливими звичками, регулярно ходити, займатися спортом без перенапруги, рекомендується плавання.
Профілактичними заходами слід займатися в молоді роки, а не після сорока років. У середньому віці з`являються зміни, які можна усунути тільки оперативним шляхом.
Носіння компресійного трикотажу має бути призначене лікарем. Компресійне виріб має бути підібрано строго за розміром.
