Як правильно боротися з грві в домашніх умовах

Поява простудних (гострих респіраторних) захворювань у людини провокує безліч мікроорганізмів. Всього відомо понад 200 видів збудників. Найчастіше такі хвороби зумовлюють віруси, приводячи до гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ).

визначення захворювання

Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ) - хвороба, яка трапляється на нашій планеті найчастіше. Ознаки ГРВІ відомі будь-кому, так як кожна людина не раз зустрічався з цим захворюванням. За статистикою, дорослі піддаються інфекції до трьох разів на рік, а у дітей до шести років за аналогічний період часу ГРВІ зустрічаються до дванадцяти разів.

Синонімами описуваної хвороби прийнято вважати абревіатуру «ГРЗ» (гостре респіраторне захворювання) і слово «застуда». Багато хто впевнений, що ГРВІ виникає через переохолодження організму, але в дійсності це не так, т. К. Доказів ніяких немає.

Сьогодні людство халатно відноситься до ГРВІ, особливо до грипу, проте треба розуміти, що грип і ГРВІ нерозривно пов`язані між собою. Найчастіше люди вважають ці інфекції не надто небезпечними для здоров`я і не надають їм особливого значення. Як правило, висока температура і інтоксикація переносяться на ногах. Таке ставлення до власного організму доводить до того, що після ГРВІ виникають серезно ускладнення, в тому числі патології серцево-судинної і дихальної систем.

Трапляється так, що в людське тіло потрапляють одночасно кілька різних вірусів. Тоді говорять про поєднаної ГРВІ. За статистикою, подібні випадки спостерігаються приблизно у 70% пацієнтів, хворих на ГРВІ.

Слід пам`ятати, що ГРВІ - найпоширеніші інфекції, до яких схильні люди (близько 90% всіх інфекційних захворювань), причому взимку людина захворює частіше, а влітку - рідше.

причини захворювання

Існує думка, що близько 90% всіх простудних захворювань спровоковані вірусами. Якщо вірити цифрам статистики, епідемічний період характеризується захворюваністю 20% населення, тоді як пандемії вражають 50%, т. Е. Кожного другого.

У природі є понад 200 видів вірусів, які викликають у дорослих симптоми ГРВІ. Насправді таке розмаїття пояснюється відсутністю ефективної вакцинації і дієвих препаратів проти ГРВІ. Це і зрозуміло, адже тоді довелося б боротися з кожним окремо взятим збудником, що, звичайно ж, неможливо. У цьому немає необхідності, тому як ГРВІ не так небезпечна, якщо вчасно почати її лікувати. Зазвичай перехворів набуває потужний імунітет проти конкретного виду вірусу, і все простудні захворювання, якими він захворіє в майбутньому, будуть викликані вже зовсім іншими типами збудника.

У більшості випадків ГРВІ викликається риновірусом, серед якого виділяють 100 підтипів. Іноді симптоми ГРВІ та грипу виявляються через інфікування коронавірусами. До того ж у дорослих перші ознаки ГРВІ проявляються через дії аденовірусу, вірусу Коксакі, параміксовірусу, респіраторно-синцитіальним вірусу, ентеровірусу і інших.

Іноді причину ГРВІ визначити не вдається. Вчені пов`язують це з існуванням поки ще не відкритих вірусів. У дітей ознаки ГРВІ нічим не відрізняються від таких у дорослих.

Джерелом зараження є людина, особливо якщо він захворів тільки недавно. Він не усвідомлює, що виділяє вірус, інфікуючи їм оточуючих людей.

Основний шлях передачі збудника - повітряно-крапельний. Вірус передається зі слизом і слиною при розмові, чханні, кашлі.

Інший шлях інфікування - контактний. Мікроб осідає на різних поверхнях, в тому числі на руках. З них він переноситься на предмети, а потім і на шкірні покриви здорової людини. Однак цього недостатньо для інфікування: вірус повинен виявитися на слизових рота, носа, очей. Цьому сприяє сам людини, торкаючись до особи немитими руками.

Деякі люди несприйнятливі до збудників ГРВІ, так як їх імунна система здатна встояти перед інфекцією.

Однак різні стресові ситуації, недостатнє харчування, хронічні хвороби, переохолодження, погана екологія можуть негативно позначитися на імунітеті, через що вірус, проникнувши в організм, починає інтенсивно розмножуватися - людина захворює.

симптоми захворювання

Інкубаційний період при ГРВІ, як правило, становить 1-3 діб. Як би вірус не називався, до якого б підтипу не ставився, ознаки захворювання будуть однаковими:

• озноб;
• м`язовий біль;
• головний біль;
• слабкість;
• підвищення температури;
• збільшення лімфовузлів;
• ураження дихальних шляхів.

Крім того, з`являються симптоми набряку слизових:

• закладеність носа або виділення з нього,
• больові відчуття в горлі,
• сльозотеча і різь в очах,
• кашель (як сухий нападоподібний, так і вологий з виділенням мокроти).

У дітей перші симптоми ГРВІ характеризуються нежиттю, болями в горлі, підвищенням температури. Через кілька днів біль в горлі, як правило, зникає, а температура нормалізується. Нежить триває близько десяти діб, на четверті може додатися кашель. Більшість пацієнтів одужує через тиждень.

Особливо важко вірусні захворювання протікають у немовлят і людей похилого віку. Обидві категорії населення погано переносять ГРВІ.

Через індивідуальних особливостей кожного хворого ГРВІ може проявлятися різноманітними формами. Це може бути стерта (ГРВІ без температури) або атипова форми.

З усіх ознак захворювання слід виділити ті, які вимагають негайного втручання лікаря:

• висока (вище 40 ° С) температура, яка не зникає жарознижувальними препаратами;
• порушення свідомості або непритомність;
• інтенсивні головні болі, коли людина не може рухати головою;
• висипання на тілі, в тому числі крововиливи;
• болю в грудній клітці;
• значні труднощі при диханні;
• відчуття браку повітря;
• виділення з дихальних шляхів з домішкою крові.

Якщо симптоми ГРВІ не зникають через десять днів після початку хвороби, потрібна госпіталізація хворого.

діагностика захворювання

Діагноз встановлюється лікарем після розпитування та огляду пацієнта. Іноді для виключення інших захворювань потрібні додаткові дослідження:

• Вивчення вірусу шляхом посівів;
• Обробка збудників засобами, здатними світитися в темряві. Роздивляючись в мікроскоп, можна визначити тип вірусу.
• Серологічні реакції, що дають можливість виявити кількість антигенів в крові хворого.

лікування захворювання

Лікування ГРВІ у дорослих і дітей має бути своєчасним. Тому при ГРВІ, як і при будь-якому іншому захворюванні, необхідно дотримуватися трьох принципів:

• Вплив на причину ГРВІ. Лікування грипу та ГРВІ характеризується призначенням противірусних медикаментів, а також засобів, що містять інтерферон людини або стимулюючих його вироблення в організмі. Противірусні препарати при ГРВІ діють відразу після прийому всередину, але мають один суттєвий недолік - вузьким спектром дії, тобто якщо інфекція спровокована не тим вірусом, проти якого направлено лікування, ефекту не буде. Трохи більш широким спектром дії володіють препарати інтерферону. Вони майже нічим не відрізняються від вищезгаданої групи ліків, крім того, що не мають побічних явищ. Однак через деякий час організм все ж почне виробляти антитіла, які будуть намагатися знищити «чужий» інтерферон. Тому найкраще використовувати стимулятори вироблення власного інтерферону. Дія таких медикаментів настає не відразу, а лише через 8 годин після їх прийому.
• Вплив на симптоми ГРВІ. З цією метою слід застосовувати в лікуванні комбіновані препарати, що володіють жарознижуючим, протизапальним, судинозвужувальних і загальнозміцнюючим діями. Але не всі ліки, що призначаються при ГРВІ, необхідні пацієнту. Наприклад, не рекомендується збивати злегка підвищену температуру (до 38 ° С), так як це не що інше, як механізм, що перешкоджає розмноженню вірусів.
• Правильний образ жізні.Заболевшему показані постільний або напівпостільний режим, раціональне харчування, вітамінізація. Приміщення, де знаходиться хворий, треба регулярно провітрювати. Дієта, якої дотримуються при ГРВІ, має на увазі часте вживання рідин. Це може бути як звичайна вода, так і чай з лимоном або журавлинний морс. Алкоголь пити забороняється.

Під час вагітності та при лактації стратегія лікування ГРВІ відрізняється від звичної, так як тут необхідно враховувати ще й здоров`я дитини.

Лікування захворювання народними засобами

Лікування ГРВІ народними засобами передбачає використання крижаних обливань, проносних, клізм, голодувань, продуктів перегонки нафти і т. Д. Але найчастіше потрібно просто наситити організм вітамінами. Це досягається вживанням різних відварів і настоїв ягід: журавлини, шипшини, брусниці. Вони зменшують запалення і знімають інтоксикацію. Для інгаляцій ж вибираються евкаліпт, сосна, цибулю і часник.

Настоянки (лікарські засоби, зроблені на горілці або спирті) при ГРВІ пити не можна.

• Для зняття запалення слизової: взяти 10 г полину і залити 200 г окропу. Настоювати протягом півгодини. Потім склянку отриманого настою змішати з 2 л води. Застосовувати як ванночок для ніг.
• Для підвищення імунітету і поліпшення самопочуття: приготувати 1 л чорного чаю, додати в нього 10 г соди і 10 г нерафінованої соняшникової олії. Робити інгаляції, накрившись рушником. Після інгаляції надіти шерстяні шкарпетки з насипаної в них гірчицею. Після процедури слід вкрити ковдрою.
• Для зменшення болю в горлі: змішати 10 г мати-й-мачухи і 10 г фіалки, залити 0,5 л окропу і варити протягом 10 хвилин, потім процідити. На склянку отриманого відвару додати 5 г соди і остудити. Засобом полоскати горло.

профілактика

Профілактика ГРВІ передбачає зменшення випадків захворювання на ГРВІ, так як повністю захистити себе від подібних хвороб люди, на жаль, не в змозі.

Необхідно харчуватися цитрусовими, солодким перцем, морквою зі сметаною, родзинками і курагою. Вітамін С, що міститься в цих продуктах, попереджає застуди і полегшує їх лікування.

Берегти ноги від переохолодження теж є однією з запобіжних заходів проти ГРВІ.

Принципи профілактики ГРВІ у дітей не відрізняються від таких у дорослих.