Грз і грві: різниця і лікування

Відео: Грип та застуда (ГРВІ, ГРЗ) / Перші симптоми / Як відрізнити / Що робити / Лікування

Вже скільки разів твердили світу: при кашлі та чханні закривайте ніс і рот хусткою! Так ні ж! Чхають і кашляють в своє задоволення в будь-якому місці і в будь-який час. Якщо врахувати, в якій тісноті нам деколи доводиться жити і працювати, то не дивно, що в певні, особливо сльотавий сезони кашляють і чхають все поголовно. І ось вам, будь ласка: з носа тече безперервно, він, бідний, розпух і почервонів, очі сльозяться, голова болить і все тіло ломить.

Чим відрізняється ГРЗ від ГРВІ

Що зазвичай пише лікар в графі «діагноз», коли ви сповна відчули всю красу застуди, а градусник показує тьмяні цифри 37,2-37,5? Правильно: або ГРЗ, або ГРВІ. Симптоми практично ті ж самі, різниця тільки в тому, що ГРВІ - це обов`язково вірусне зараження, яке ви можете отримати «в подарунок» від будь-якого перехожого, а ГРЗ - ваша особиста «досягнення». Тобто, ви або переохолодження або посиділи на протязі, або промочили ноги, або все разом разом.
особливо докучає нежить, справжній «корінь зла». З нього починаються всі хвороби, в тому числі і грип. Не чекайте, поки ваш ніс перетвориться на «фабрику соплів», приступайте до викорінення проблеми негайно, але не надто захоплюйтеся судинозвужувальні краплями: вони приносять лише хвилинне полегшення. А при частому використанні слизова оболонка носа настільки до них звикає, що закладеність переростає в хронічну, і ви непомітно для себе стаєте рабом маленького бульбашки. Набагато ефективніше і безпечніше регулярна промивка носа. Чисту воду кімнатної температури (можна з додаванням 1 ч. Л. Солі і 1-3 крапель йоду на склянку) влийте в жменю руки і втягуйте по черзі однієї й іншої ніздрів, щоб розчин потрапляв в рот. Водні процедури слід влаштовувати вранці - після сну слизові сильно пересихають, і вечорами - після інтенсивного спілкування з навколишнім середовищем.

Лікування ГРЗ і ГРВІ

Звичайно, застуда - хвороба хоч і неприємна, але безпечна, і з нею неодноразово стикався будь-яка людина. Так що кожен випробував на собі безліч рецептів боротьби, вибравши найбільш прийнятні. До того ж всі знають, що краще ліки - це профілактика, тобто: загартовування, зміцнення імунітету, заняття спортом і т.д. Але якщо вже вас не минула чаша сія, укладайтеся в ліжко, заливаючи хвороба величезною кількістю теплого пиття - пийте чай з імбиром, лимоном, малиною, всілякі кислі морси (З журавлини, брусниці, шипшини, калини) і лікарські відвари. І застуда відступить - ви просто не залишите їй іншого виходу.

Відео: Перші ознаки застуди що робити

ГРЗ і ГРВІ без різниці можна лікувати так:

- Змішайте по 2 ст. л. ягід малини, листя мати-й-мачухи, 1 ст. л. трави материнки. Заваріть склянкою окропу 1 ст. л. суміші, настоюйте протягом години, процідіть. Приймайте по 1/2 склянки З-4 рази на день.
- Змішайте по 1 ст. л. кореня алтея, листя шавлії, плодів анісу, нирок сосни. 1 ст. л. суміші заваріть склянкою окропу, настоюйте протягом години, процідіть. Приймайте по 1/4 склянки З-4 рази на день при кашлі.
- Змішайте по 1 ст. л. квіток бузини чорної і липи, листя м`яти перцевої. 1 ст. л. суміші заваріть склянкою окропу, настоюйте протягом години, процідіть. Приймайте по 1/2 склянки 2 рази на день протягом 10 днів.
- Розмішайте 1 ст. л. настоянки календули в склянці води і полощіть цим складом горло не менше 6 разів на день.
- Змішайте в рівних кількостях квітки ромашки, липи, траву деревію і м`яти. 1 ст. л. суміші залийте 1 літром окропу, настоюйте 40 хвилин, процідіть і пийте по 1 / З склянки З-4 рази на день.
- Закопуйте в ніс свіжовичавлений сік буряка по 1-2 краплі в кожну ніздрю кілька разів на день.
- Розріжте цибулину і глибоко вдихайте цибульний запах черзі носом і ротом (не менше 5 разів). Процедуру проводите кілька разів
в день, роблячи на цибулині свіжі розрізи.
- Насипте в вовняні шкарпетки порошок сухої гірчиці, надіньте і не будете збирати всю ніч.
- Залийте склянкою окропу 2-З подрібнених зубчики часнику і 10-15 хвилин вдихайте пар, прикривши голову рушником. Процедуру бажано робити на ніч, якщо немає високої температури.
- Змішайте сік алое і мед в рівних пропорціях, розведіть теплою кип`яченою водою і пийте на ніч по одній склянці.
За матеріалами журналу Поради професіоналів. Спецвипуск №2 2016р