Будьте на сторожі свого здоров`я: що може бути причиною мізерних місячних

Мізерні місячні - це збій менструального циклу, що супроводжується незначними виділеннями, при яких крововтрата менше 50 мл. Невеликі коричневі виділення замість місячних можуть привести до відсутності менструації.

опис явища

Місячні у дівчаток починаються в період з 11 до 15 років. Протягом року нормального циклу менструації може не бути, тому що він тільки встановлюється.

Щомісячні менструальні кровотечі характеризуються процесом відторгнення верхнього шару ендометрія з матки. Якщо в організмі все нормально, то місячні повинні протікати безболісно протягом 3-5 днів з проміжком в 21-35 днів. При нормальних місячних жінка втрачає кількість крові не більше ніж 150 мл.

Місячні - це нормальне явище, яке допомагає організму жінки підготуватися до вагітності. За кілька днів до початку менструації у жінок може боліти голова, набухати груди, боліти живіт - все це називається передменструальний синдром.

Нормальним явищем вважається, якщо немає менструації після пологів протягом півтора року - в період годування дитини грудьми. Перед початком клімаксу цикл менструацій теж збивається, в основному це трапляється у жінок від 45 до 55 років, але це нормальне явище, а не патологія. Менструальний цикл - складний процес, тому можуть виникати різні порушення. Однією з причин можуть бути мізерні місячні.

причини

Головною причиною виникнення мізерних місячних коричневого кольору є не до кінця розвинена слизова оболонка матки. Але іноді мізерні виділення можуть виникнути через спадковості. Прийом різних протизаплідних засобів зменшує кількість менструальних виділень.

Бувають випадки, коли мізерні темні місячні наступають у віці дітонародження, тоді вони можуть провіщати безпліддя. Цикл може порушитися внаслідок стресових ситуацій, перевтоми організму або його виснаження, а ще після важких хвороб або будь-яких перенесених запальних процесів.

Однією з основних причин того, чому місячні стали мізерними, може бути неправильна робота яєчників, через яку порушується менструальна функція. Провокаторами є часті аборти і туберкульоз. Коли вироблення гормонів порушується, це призводить до недостатнього кровообігу в матці, в результаті чого виникають мізерні місячні.

У гінекології виділяють наступні причини порушення:

• велика втрата ваги через виснаження організму дієтами, фізичними навантаженнями;
• нестача вітамінів;
• часті стреси, захворювання нервової системи;
• різні пошкодження сечових шляхів, хірургічне втручання;
• недостатнє статеве дозрівання;
• невідповідні гормональні препарати, які приймає жінка;
• захворювання щитовидної залози;
• годування груддю;
• туберкульоз, який вражає статеві органи, і інші інфекції, що несуть шкоду;
• дію радіоактивних випромінювань і хімічних препаратів на організм.

Іноді можуть бути виділення, що нагадують мізерні місячні, при вагітності. На появу цього захворювання впливає робота на виробництві, де є різні токсичні речовини. Мізерні виділення замість місячних можуть бути спровоковані різними душевними розладами, психічними травмами, сильним болем або змінами кліматичних умов.

На менструальний цикл впливають і гінекологічні захворювання:

• хвороби малого тазу;
• захворювання, які передаються при статевому акті;
• міома матки, поліпи.

Існують і гормональні чинники. При цьому у жінки збільшується маса тіла, на тілі з`являються зайві волосся, жирність шкіри підвищується, утворюються вугри. Причин може бути ще багато, але буває і таке, що місячні йдуть бідно, і це нормально. Схильність до мізерним місячним може передатися генетично через матір і спостерігатися також у сестер. Якщо місячні стали мізерними і ви не в змозі визначити причину, потрібно звернутися до лікаря.

симптоми

Мізерні місячні характеризуються виділеннями у вигляді крапель крові, які мають світлий або темний коричневий колір. Такі виділення можуть мати нормальну тривалість або тривати менше ніж звичайна менструація. Виникають головні болі, відчуття нудоти, болі в спині, порушення стільця. При самої менструації з`являються сильні болі і навіть бувають носові кровотечі.

В основному мізерні місячні проходять без болю, так що жінка не відчуває ознак для занепокоєння. Під час статевого дозрівання або в період менопаузи тривалі мізерні місячні не є причина патології, а свідчать про гормональні зміни в організмі. До симптомів відноситься тривалість менструації близько двох днів.

діагностика

Для того щоб виявити причини мізерних місячних і визначити, наскільки це небезпечно для жіночого організму, потрібно проконсультуватися у лікаря-гінеколога і обстежитися. Жінка повинна повідомити лікаря про анамнез, пройти огляд, здати мазки з статевих шляхів на виявлення інфекції, зробити УЗД яєчників і матки.

Найпоширеніші причини можна визначити за допомогою аналізу крові. Велике значення має тест, зроблений на виявлення рівня гормонів (естроген, прогестерон, гормон щитовидної залози, пролактин, андрогени і інсулін). Якщо при такому тесті буде виявлено високий рівень інсуліну і андрогенів, то проводиться аналіз на полікістоз яєчників. Визначаються розміри яєчників, товщина ендометрію і зростання фолікулів за допомогою ультразвукового дослідження. УЗД дозволяє діагностувати товщину ендометрія, розміри яєчників, зростання фолікулів, відсутність овуляції і інші порушення.

лікування

Під час годування грудьми і в період менопаузи терапія не потрібна. Якщо проблеми гормонального характеру, то при нормальних результатах аналізів призначаються гормони. Якщо причина психологічна, то вона усувається шляхом ведення здорового способу життя та емоційного спокою.

Існують проблеми, при яких просто необхідна консультація з лікарем:

• якщо дівчині 15 років, а у неї немає ще місячних;
• при вагітності видно будь-які виділення;
• місячні протікають болісно, в основному виникає біль внизу живота, що може бути сигналом позаматкової вагітності;
• кров`яні виділення рясні.

Акупресура, ароматерапія і кольоротерапія - це часто вживані способи лікування мізерних місячних.

Акупресура допоможе налагодити місячні: потрібно кожен день масажувати точку посередині кінчика великого пальця на нозі, що допоможе слизовій оболонці матки стати міцніше. Масажувати потрібно круговими рухами кілька разів на день протягом п`яти хвилин.

Ще одним способом лікування є ароматерапія. При вдиханні аромату майорану і ялівцю виділяються статеві гормони. Ванни для ніг допоможуть налагодити місячні: ванна наповнюється водою температури 34 ° С, туди потрібно опускати ноги. Поступово додається гаряча вода, поки температура не підвищиться до 43 ° С. Робити все потрібно повільно, не поспішаючи, протягом 20 хвилин. Після процедури витерти ноги і обмотати їх теплим рушником. Для того щоб домогтися результату, ці ванни потрібно почати приймати за тиждень до початку менструації.

Кольоротерапія допоможе поліпшити кровопостачання, виділення гормонів і зміцнить слизову оболонку матки. В такому випадку підходить жовтий колір. Віддаючи перевагу одягу цього кольору, вживаючи в їжу жовті продукти, можна перемогти порушення, що викликають мізерні місячні.

Лікування народними методами

Є кілька перевірених способів народної медицини при лікуванні порушень, які обумовлюють мізерні місячні.

• З насіння моркви зробити відвар. Для лікування потрібно 2 ст. л. зробленого відвару вживати кілька разів на день.
• Допоможе ліки з шафрану: пару пучок сировини змішати з 200 мл молока кімнатної температури.
• Неочищений пальмовий цукор, змішаний з насінням кунжуту, приймати по 2 ст. л. декілька разів в день.
• Свіжовичавлений сік алое п`ють по 2-3 ст. л. декілька разів в день.
• Сік ананаса пити по 2-3 ст. л. 2 рази на день.
• Потрібно вживати в їжу більше свіжої цибулі і часнику.

Всі ці народні методи неодмінно допоможуть, але все ж якщо раптом симптоми залишаться, дослідженням у гінеколога нехтувати не потрібно. Якщо ви будете вести здоровий спосіб життя, при цьому займаючись гімнастикою, то все вийде.

профілактика

Потрібно частіше бувати на свіжому повітрі, виконуючи фізичні вправи. Але при цьому сильно не перевантажувати організм, тому що сильні фізичні навантаження можуть привести до зворотного результату. В ході досліджень з`ясувалося, що кількість м`язової маси і менструальний цикл пов`язані між собою. У м`язистих жінок місячні майже завжди нерегулярні.

Потрібно уникати стресових ситуацій і навантажень, при яких можуть виникнути гормональні збої: все це впливає на менструальний цикл. При емоційних перевантаженнях навчитися розслаблятися.

Необхідно запам`ятати: прийняття гомеопатичних препаратів разом з ефірними маслами може нашкодити лікуванню захворювання.