Профілактика захворювань печінки - як зменшити ризик і захистити себе від хвороб
Питання профілактики та лікування патології печінки на сьогоднішній день набувають особливої актуальності - в структурі смертності цироз печінки і гепатит виходить на четверте місце, а кількість зареєстрованих випадків хвороб печінки за останні півсотні років зросла в 6 разів. Звичайно, частково це можна пояснити підвищенням чутливості діагностичних методів, але зростання захворюваності безперечно має місце. Профілактика захворювань печінки починається з способу життя і дотримання правил гігієни і обов`язково повинна зачіпати сексуальне життя людини і його шкідливі звички.
З чого почати? Мабуть, починати варто саме з способу життя. Печінка являє собою головний фільтр організму, вона пропускає через себе всі потенційно небезпечні речовини, і не тільки пропускає, а й накопичує деякі з них в своїх клітинах. Найбільш поширеним отрутою, дії якого регулярно піддається печінку більшості людей, є етанол. Про те, якої шкоди організму в цілому і печінки зокрема завдає алкоголь, сказано неймовірно багато, саме алкоголізм є головною причиною розвитку цирозу печінки. Неможливо говорити про профілактику захворювань печінки без відмови від спиртних напоїв, і саме з цього потрібно починати.
Але не тільки алкоголем єдиним. У сучасному світі рівень забруднення грунтів, води і повітря перевищує всі допустимі межі. Овочі нерідко багаті не стільки вітамінами, скільки мінеральними добривами, токсичність яких не поступається етанолу. М`ясо «збагачене» антибіотиками і гормонами, і всі ці компоненти з їжею надходять в наш організм і неминуче досягають клітин печінки. Неможливо відмовитися від їжі, але розбірливість при виборі продуктів точно не завадить.
Відео: Дієта і захворювання печінки. Думка лікаря-онколога
Продовжуючи тему екзогенних отрут потрібно згадати і лікарські препарати. Багато з них є гепатотоксичними, і саме тому лікарі рекомендують утримуватися від одночасного прийому алкоголю і лікарських засобів. Знижуйте фармакологічне навантаження на організм, не зловживайте «цілющої» хімією, бо на виході ви ризикуєте отримати не лікування від уявних хвороб, а цілком реальний токсичний гепатит.
Саме на запобігання розвитку токсичного гепатиту спрямована ця профілактика захворювань печінки. Що ж до гепатиту вірусного, то тут діють дещо інші правила. Ефективною профілактикою банального гепатиту А будуть звичайні правила особистої гігієни - мийте руки, не пийте водопровідну воду, десятою дорогою обходьте заклади громадського харчування і ніколи (!) Не перебивати шаурмою або хот-догом з кіоску на автобусній зупинці. Заодно вбережете себе від кишкових інфекцій.
Відео: Про найголовніше: Рак кишечника, як лікувати прищі, фізкультура проти онкології
Складніше з парентеральними гепатитами, які передаються статевим шляхом і через кров. Заразитися ними можна не тільки при статевому контакті (про що відомо практично всім), але навіть в перукарні, косметологічному салоні або під час візиту до стоматолога. Якщо ж людина має переливання крові або оперативне втручання - залишається сподіватися на волю випадку.
Як в такому випадку себе захистити, як запобігти хронічні захворювання печінки? Обмежити число сексуальних партнерів (в ідеалі - до одного). Використання бар`єрних контрацептивів при випадкових контактах теж може дати певний ефект.
Потрібно користуватися послугами тільки надійних стоматологічних клінік і особистого перукаря, хоча, навіть ці заходи не надають стовідсоткової гарантії, бо, як правило, рідкісний стоматолог цікавиться у свого клієнта, не хворів він гепатитом, а, значить, і обробка інструментарію належним чином не проводиться . Такі реалії.
Пару слів потрібно сказати і про методи специфічної профілактики. Від гепатиту В можна захиститися за допомогою вакцини, а щодо гепатиту С, на жаль, медицина поки не знайшла подібного вирішення проблеми - ефективної вакцини від цього штаму вірусу не існує.
Звичайно, можна рекомендувати дотримуватися дієти, яка не буде навантажувати печінку, але цим ви зможете захистити себе хіба що від холециститу і жовчнокам`яної хвороби (хоча, і це не зайве). А ось що набагато важливіше - це своєчасна лабораторна діагностика захворювань печінки. Часто хвороби печінки на ранніх стадіях протікають безсимптомно, і виявити їх можуть тільки лабораторні методи. Це не захистить вас від самого недуги, зате допоможе зупинити прогресування захворювання печінки, лікування буде розпочато своєчасно, а, значить, і прогноз буде набагато більш сприятливим.
