Ознаки варикозу ніг: як йому запобігти?

варикоз вен - це поширене захворювання на сьогоднішній день. Зазвичай варикоз долає жінок. Чоловіки ж переносять це захворювання в три рази рідше. Якщо вчасно не почати лікувати варикоз вен на ногах, то можуть розвинутися різні ускладнення. Одне з таких ускладнень - це тромбоз вен.
зміст:

симптоми варикозу
Чому розвивається варикоз вен?
Ускладнення при варикозі
Що можна зробити?
Як завжди допомагає лікар?
Спорт і варикоз

симптоми варикозу

Один з основних симптомів - е то нічна біль. Вона може бути прикрашена ще й іншими симптомами, так само як:

По-перше, пульсації
По-друге, ломоти
По-третє нічна біль

Такі болі можуть виникати не тільки в нічний проміжок часу, але і в денний час. наприклад:

при ходьбі
При довгому сидінні на одному місці
при бігу
І так далі.

Другий симптом - це набряки на ногах.

Також може бути почуття розпирання в ногах, а точніше в самих венах.

Зміна на шкірі. Вона може покриватися плямами, а також стати сильно сухий. Але це ще не все, можуть також з`явитися і інші захворювання: наприклад, екзема.
Також впізнати варикоз вен на ногах допоможуть зірочки на ногах. По-іншому вони називаються «варикозні зірочки». Вони можуть з`явитися за рахунок розширення дрібних вен на ногах.

Чому розвивається варикоз вен?

Причини виникнення варикозу на ногах можуть бути абсолютно різні.

дуже сильне ожиріння
Тиск, воно робить сильний сприяння на вени
Якщо Ви тривалий час перебуваєте в лежачому стані
У венах можуть бути відсутні клапани і тому це заважає зворотному відтоку крові у венах

Ускладнення при варикозі

Ускладнення можуть приймати різні форми, а саме у вигляді захворювань
виразка трофічна
невелика кровотеча

Тромбофлебіт (зазвичай це гостра стадія) - він може проявлятися у вигляді почервоніння, сильних болючих відчуттів, а також деяким шишкам або ж просто ущільнень.

При тромбофлебіті кров стає густою. І тому в венах починають утворюватися згустки крові. Якщо проводити лікування, то за допомогою прописаних медикаментів згустки крові починають розсмоктуватися і більше здоров`ю ніг нічого не загрожуватиме. Якщо ж згусток «застрягне», то вена може бути перекрита, а отже це призведе до порушення кровотоку. Відень в цьому випадку вражається.

Якщо запустити тромбофлебіт, то він перейде в наступну форму - варікотромбофлебіт. Далі вже буде охоплюватися система глибоких вен і це буде носити назву - леботромбоз. Отже, якщо Ви не стали лікувати такі захворювання, то це призведе до відмирання кінцівки, а далі гангрени.

Тому завжди стежте за стоянням своїх кінцівок. Здавалося б, найменше поколювання вже може щось означати. Багато фахівців стверджують, що варикоз не настільки складне і небезпечне захворювання, якщо схаменутися під час.

Що можна зробити?

Перш ніж хапатися за препарати, можна спробувати протистояти варикозу вен і самостійно. Саме ці поради допоможуть впоратися з дискомфортом в області ніг:

Ніколи не стійте занадто довгий проміжок часу на одному місці. Намагайтеся трохи рухатися. Без руху кров починає застоюватися, що приводить до підвищення тиску. Також при занадто довгому знаходженні на одному місці починає накопичуватися вода, вона призводить до підвищення больових відчуттів.
Придбайте в аптеці або в магазині здоров`я спеціальні колготки, вони допомагають не затримувати рідину в ногах. Також це можуть бути не тільки колготки, а й лікувальні гольфи.
Намагайтеся не спати в сидячому положенні.
Якщо Ви працюєте виключно в сидячому положенні, то найкраще кожні п`ять-сім хвилин випрямляти ноги і назад згинати.
Якщо Ви вирушили в подорож, то потрібно вставати кожну годину і робити рухи для розминки.

Вечірньої пори намагайтеся приймати не душ, а саме ванну. Не слід приймати гарячу ванну в ранковий час, так як це допоможе привести до розширення вен, а отже і до скупчення рідини.
Намагайтеся знаходитися від вогню якомога далі. Висока температура також може розширити вени і привести до сильного дискомфорту. Намагайтеся сідати біля багаття або каміна на безпечну відстань.
Не вживайте велику кількість солоної їжі або ж просто не додавайте багато солі в їжу. Як відомо солі затримують воду в тілі, а не сприяють її виведенню.

Таким чином, дотримуючись ці не складні правила можна помітно полегшити біль в ногах. Якщо у Вас немає ніяких захворювань пов`язаних з серцем, то спати краще так, щоб стопи були трохи вище, ніж рівень тіла. Особливо це корисно, якщо варикоз у вас з`явився під час вагітності.

Як завжди допомагає лікар?

Зазвичай лікар проводить огляд ніг і допомагає точно поставити діагноз, а також стадію його розвитку. Призначаються препарати, які допомагають поддрежівать тонус вен. Але найчастіше для позбавлення від варикозу призначається операція. Саме вона є дієвим засобом, в порівнянні з лікарськими засобами.

Також може знадобитися склеротерапія. Але що це? це спеціальні ін`єкції. Такі ін`єкції допомагають впоратися з розширенням вен. А також допомагає перешкоджати відтоку крові. Так що ці препарати мають певну гідність в порівнянні з хірургічним втручанням.

Спорт і варикоз

За допомогою спорту можна позбутися багатьох захворювань, а також і від варикозу. Тому наведемо чергові поради, які допоможуть при занятті спортом.
Робіть вправи в спеціальних колготках, про які було розказано трохи раніше.

Не робіть сильні навантаження на ноги, тобто не піднімайте нічого важкого (гантелі, штанги тощо).

Не робіть вправи, в яких Ви будете перебувати в вертикальних положеннях. Найкраще віддати перевагу позам в сидячому положенні або в лежачому.
Завжди чергуйте вправи. Одне вправи робіть силове, а ось друге розслаблюючу.

З відео Ви можете дізнатися про варикозі.

Таким чином, якщо Ви помітили у себе перші ознаки варикозу, то потрібно відразу ж вживати заходів щодо його усунення. Найкраще звернутися до фахівця, такими питаннями займаються лікарі - флебологи. На сьогоднішній день можна лікувати варикоз і без допомоги операції на ногах. Але найкраще лікувати варике, коли він почав тільки зароджуватися, тобто на ранніх стадіях. Будьте здорові і не хворійте!

Поділися в соц мережах: