Чому під очима з`являються темні кола, як з цим боротися
Коли у людини темні кола під очима, його зовнішній вигляд можна назвати бездоганним. Настрій, звичайно ж, теж зіпсовано. Найчастіше причина появи темних кіл - добре проведена ніч в клубі або будинку. З цією проблемою постійно стикаються як чоловіки, так і жінки.
Відео: Синдром хронічної втоми СХУ? Причини? Симптоми? Лікування за методом доктора Скачко, Україна
Область навколо очей вважається найбільш уразливою через свою природну особливості. Шкірний покрив навколо очей дуже тонкий, кровоносні судини розташовуються недалеко від її поверхні. Якщо кровопостачання погіршується через нестачу кисню, то це відразу ж стає помітним через тонкий шар шкіри навколо очей. Саме тому вона вимагає особливо ретельного догляду, потребує використання додаткових зволожуючих засобів. Суха, стоншена шкіра навколо очей може послужити причиною виникнення запалих темних кіл і синців під очима.
Від того, якими індивідуальними особливостями наділений ваш організм, залежить те, чому під очима темні кола виникають. Також важливу роль відіграє і спадковість. Однак будова жирової клітковини не єдина можлива причина темних кіл. Свою лепту в їх поява вносять і різні захворювання організму, а також проблеми з ендокринною системою.
Для того щоб забути про неприємні колах під очима, не потрібно зловживати алкоголем, особливо на ніч. Також варто обмежити кількість споживаного чаю і кави. Інакше вам гарантуються застійні явища в кровоносній системі. А наслідком цього стануть темні кола і навіть набряки під очима, які зіпсують ваш зовнішній вигляд.
Причини темних кіл під очима
- Тонка шкіра. Під очима знаходиться дуже чутлива і ніжна шкіра. Чим людина старша, тим тонше у нього жировий шар під шкірою. Це призводить до того, що стають видно кровоносні судини. Тому може створюватися ефект темних кіл. Варто також знати, що ультрафіолетові промені можуть прискорювати процес старіння, а отже, стоншування шкіри навколо очей.
- алергічні реакції. Саме через них на шкірі під очима можуть виникнути темні кола. Речовини, які викликають алергію, можуть перебувати в повітрі. До них відноситься пилок, шерсть тварин, пил і ін. Причиною появи цих кіл може бути і харчова алергія.
- генетична схильність. Зустрічаються люди, у яких судини розташовуються близько до шкіри навколо очей від самого народження. Ця особливість фізіології людини передається у спадок.
- Набряклість - результат порушення рідинного обміну в організмі. Кровоносні судини заповнюються кров`ю і розширюються. До набряклості можуть призводити куріння, надмірне споживання в їжу солоного, гострого. Сюди ж відносять і захворювання серцево-судинної системи, печінки і нирок, щитовидної залози. Також причиною набряклості може стати прийом окремих медпрепаратів.
- Недостача сну. Через нього кольору обличчя може стати блідим, кровоносні судини тому стануть більш помітними. Крім того, потрібно простежити, чи вистачає організму заліза, чи не відчуває він зневоднення.
- Жінки повинні пам`ятати про те, що поява темних кіл під очима може бути пов`язано з менструальним циклом. У цей час гормони стають активнішими. Шкіра починає бліднути, і кола тому вже дуже добре помітні. Під час менструації багато жінок втрачають залізо, в передменструальний період на їх обличчі може спостерігатися набряк. Все це значно виділяє темні кола і мішки під очима.
Відео: як прибрати навислі повіки
Ось чому під очима з`являються темні кола. Але як же з ними можна боротися?
Дуже важливо пити достатню кількість простий очищеної води. На область під очима перед тим, як піти загоряти, наносите сонцезахисний крем з фільтром 30. У звичайний час рекомендується використовувати крем для повік, а також коректор для очей, який володіє сонцезахисним фактором.
Відео: Синці під очима / Як позбутися?
Дуже важливо висипатися. Також добре допомагають примочки з холодного зеленого, чорного чаїв. Можна наносити огіркові маски. Для цього розрізаємо огірок на каблучки і кладемо їх на очі. Тривати ця процедура повинна близько 15 хвилин.
Люди, яким було прописано приймати ліки для розрідження крові (коумадін, аспірин), рекомендують включати в свій раціон екстракт насіння виноградної кісточки, а також пікнгогенол. Це антиоксиданти, які сприяють тому, що стінки кровоносних судин зміцнюються. Але все одно з цього питання буде необхідно проконсультуватися з лікарем.
Відео: Наука краси: як боротися зі зморшками
Також потрібно вживати більше продуктів, які містять в собі антиоксиданти. Це журавлина, лохина, чорна смородина, чорниця, брусниця, чорний і зелений чаї, петрушка і бобові.
Якщо стежити за своїм здоров`ям, спати більше, правильно харчуватися, а також вживати якомога менше пива та інших алкогольних напоїв, то у вас точно буде менше проблем зі здоров`ям і з темними колами під очима.
