Як можна позбутися від дзвону і шуму у вухах
Відповідь на питання, як позбутися від шуму у вухах (тіннітуса), хвилює, за мінімальними підрахунками, 5% жителів планети, яким він заважає жити. Найчастіше їм страждають білошкірі люди похилого віку, особливо чоловіки. Шум в вухах - Не самостійне захворювання, а симптом цілого ряду недуг.
причини патології
Людину постійно турбують сторонні звуки у вухах: дзвін або шуми, причому іноді нестерпно гучні. Вони не дають зосередитися, заважають працювати, відпочивати, розбивають сон, різко погіршуючи якість життя. Тиннитус небезпечний тим, що може привести до розладів головного мозку, приглухуватості, часткової глухоти.
Причин такого патологічного стану багато. Найбільш поширені з них:
- наявність в вусі сірчаної пробки, стороннього тіла;
- часте вплив занадто гучну музику, оглушливих шумів;
- розрив барабанної перетинки;
- отити, вікові порушення слухового апарату;
- травми, пухлини голови, шиї;
- остеохондроз шийного відділу;
- пухлина (невринома) слухового нерва;
- захворювання щитовидної залози;
- цукровий діабет;
- гіпер- або гіпотонія;
- атеросклероз судин головного мозку;
- наявність зон турбулентного, вихреобразное кровотоку;
- алергії;
- виникнення з`єднань артерій з венами (артеріовенозних шунтів) в результаті травм;
- розсіяний склероз.
Шуми у вухах або голові можуть бути як органічного, так і психологічного характеру через перевантаження нервової системи. Нерідко їх викликає надмірний прийом деяких препаратів, особливо Стрептомицина, Гентамицина, Фуросеміду і ін.
ознаки недуги
Шум у вухах, який чує тільки сам пацієнт, є суб`єктивним, а розрізняти за допомогою фонендоскопа і ЛОР-лікарем вважається об`єктивним. Звуки ці різноманітні, причому їх характер може сигналізувати про наявність того чи іншого захворювання.
Так наприклад:
- безперервний (вдень і вночі), монотонний або поступово наростаючий шум - про запалення слухового нерва;
- звук, особливо виразний у тиші, що посилюється в лежачому положенні, - про патологію судин;
- шум, схожий на гуркіт мотора, - про запалення євстахієвої труби;
- звук «стрекотіння цвіркуна» - про невриті;
- шум «плескають хвиль» - про порушення кровообігу в головному мозку;
- пульсуючий шум - про аневризмі мозкової посудини;
- звук «дзижчить бджоли» - про тромбоз в венозних судинах;
- дзвін, який виник раптово, - про поразку слуховий артерії.
Потрібно обов`язково записатися на прийом до отоларинголога при шумі у вухах. Особливо якщо він посилюється нудотою, блювотою, запамороченням, порушенням координації рухів, сильним головним або серцевим болем. Це потрібно зробити невідкладно при найменшій підозрі на погіршення слуху.
Якщо ж шум раптово починається зі дзвону або з несподіваною тиші, часто перед сном, - це сигнал для негайного звернення до лікаря.
лікування патології
Часто її причина криється в наявності сірчаної пробки. Після промивання вуха (точніше, слухового проходу) зникає і шум у ньому. Такий же ефект настає і при видаленні стороннього тіла. Складніше, коли причина патології криється в органічних ураженнях організму. Що робити в таких випадках?
Спеціальних препаратів для лікування цієї недуги немає.
Щоб ефективно усунути хворобливі звуки, необхідно, в першу чергу, лікувати їх першопричину, будь то отит, гіпертонія, атеросклероз або аневризма.
Допомагають легше переносити шум у вухах антидепресанти (наприклад, Амитриптилин або Доксепін), транквілізатори (Оксазепам, Клоназепам). Однак приймати їх потрібно дуже обережно, оскільки у цих ліків безліч побічних дій.
Якщо лікар діагностує шум, що виникає при спастичних скороченнях середнього вуха і м`якого піднебіння, призначають протисудомні засоби (Карбамазепін, Фенітоїн). При запамороченнях і хвороби Меньєра допомагає препарат Бетасерк, при мігрені - Габапентин, Акампросат, при тривожності - Сімбалта, Сонапакс, Афобазол.
Практикується масаж барабанної перетинки, особливо якщо шуми пов`язані з хронічним отитом середнього вуха, а також бінауральний масаж, що полягає в прослуховуванні особливих ритмічних звуків. Компенсувати хворобливі шуми допомагає носіння компактного слухового апарату з генератором звуків.
За згодою лікаря можна спробувати прибрати шуми за допомогою народної медицини. Ефективними вважаються теплі компреси з червоним буряком (100 г натерти на дрібній тертці, додати 1 ст. Ложку меду, залити склянкою води, кип`ятити 15 хвилин). Вводять в вуха тампони зі свіжим соком тисячелістніка- зі спиртовою настоянкою прополісу, змішаної навпіл з оливковою олією- з соком запеченої в духовці цибулини.
Корисні поради
- Не слід перевищувати дозування препаратів аспірину, так як він може посилити шум у вухах.
- Вкрай бажано кинути палити, оскільки нікотин згубно діє на слуховий нерв.
- Слід вживати мінімум солі - у великих кількостях вона викликає у внутрішньому вусі набряки і шуми.
- Шкідливо пити занадто багато кави - кофеїн, сильно збуджуючи нервову систему, може провокувати виникнення дзвону у вухах.
- При роботі на дуже шумному виробництві слід надягати звукозахисні навушники.
- Ефективно перебиває дзвін у вухах шум домашнього фонтанчика або запис дзюркотливої в душі води.
- При заняттях бігом, аеробікою не варто використовувати аудіоплеєр - ризик акустичної травми зростає вдвічі.
- Занадто гучні і довгі розмови по мобільному телефону збільшують ризик виникнення шуму у вухах багаторазово.
- Для профілактики - дуже хороша вправа: прикласти до вухам долоні і терти їх проти годинникової стрілки 10-15 хвилин.
Як вилікувати тиннитус, який розвинувся через шумовий травми або вікових змін? Лікуванню він не піддається. Але послабити його нерідко допомагають дихальні вправи, сеанси гіпнозу, вплив кисню під високим тиском (гіпербаричнаоксигенація) і голковколювання.