Як лікувати набряклі суглоби на пальцях рук

зміст

• Чому набрякають суглоби рук
• Класифікація запальних процесів
• Основні ознаки та симптоми
• Медикаментозне лікування
• Фізичні вправи і масаж
• Народні рецепти на допомогу
• профілактика набряків

З проблемою набряклості суглобів пальців рук люди стикаються досить часто як літні пацієнти, так і молодь. Часом це набряки внаслідок затримки рідини в тканинах, або серйозні патологічні зміни кісткових з`єднань. Щоб судити про небезпеку стану, потрібно знайти причину, по якій виник набряк. Для цього вкрай необхідно проконсультуватися з лікарем.

Чому набрякають суглоби рук

Пальці мають рухливі кісткові з`єднання, виконують найдрібнішу роботу. Неприємні, а часто хворобливі відчуття в фалангах пальців знижують працездатність, викликають дискомфорт, масу незручностей. Набряк може з`явитися в будь-який час без видимих причин, а може виникнути разом з підвищенням температури і різким болем. Потрібна правильна діагностика, своєчасно розпочате лікування. Причини, за якими болять і набрякають суглоби рук, можуть бути наступні:

• порізи, садна, відкриті рани;
• травми, вивихи, переломи;
• затримка рідини організмом;
• укуси комах;
• реакції при контакті з алергеном;
• дегенеративні та запальні захворювання кісток;
• синдром неспокійних пальців;
• набряк, пов`язаний з хворобами серця і нирок.

Симптом може з`явитися в будь-якому віці. Якщо стався невеликий збій в системах організму, пухлина може зникнути самостійно через деякий час. Небезпечно, якщо болять і набрякають фаланги однієї кінцівки.

Класифікація запальних процесів

Фаланги пальців виконують численні згинальні і розгинальні руху. Існує постійна небезпека травмування - удари, удари, порізи. Також є безліч запальних захворювань суглобів пальців рук. Наприклад, системні захворювання - цукровий діабет, туберкульоз, червоний вовчак, негативно позначаються на анатомічно крихкому будові пальців рук.

Але частіше причиною того, що болять руки, є дегенеративно-запальні процеси кісток. Характерно запалення внутрішньої синовіальної оболонки, набряк суглобів, болю і деформації. Артрити бувають гострими і хронічними, мають таку класифікацію:

• артрит ревматоїдний більш характерний для жінок в клімактеричному періоді;
• діти, підлітки страждають від ювенільного ревматоїдного артриту;
• результатом гострих інфекційних захворювань найчастіше є реактивний артрит;
• деформуючі остеоартрози підстерігають людей важкої фізичної праці і літніх пацієнтів.

Важливо правильно оцінити ситуацію, розібратися з причинами, чому опухають пальці. Поштовхом може бути генетична схильність, порушення ендокринної системи, низький метаболізм, наявність мікротравм.

Основні ознаки та симптоми

Деякі люди страждають від набряків рук через застій лімфи при жаркій погоді. Паралельно опухають інші частини тіла, що може говорити про хвороби серця або нирок. Збільшення ваги також призводить до скупчення рідини, набряків.

Болі, набряки, почервоніння шкіри через порізи, виникають внаслідок інфікування поверхні рани. Перелом призводить до сильного набряку, різкого болю, крововиливу під шкіру, знерухомлення пальців.

Укуси комах, інші місцеві алергічні реакції можуть бути дуже небезпечними, аж до анафілактичного шоку. Вимагають негайної медичної допомоги.

При ревматоїдному артриті болять фаланги обох рук, уражається сполучна тканина. Суглоб червоніє, опухає, підвищується температура шкіри. Зазвичай біль виникає вранці і може бути присутнім тривалий час. Захворювання прогресує, з`являється деформація пальців.

Артрит реактивний виникає після перенесеної ангіни, ГРВІ, ентериту, хламідіозу або грипу. Набряки і болю виникають в суглобі з одного боку. Шкіра над хворим місцем червоніє, стає гарячою на дотик. Підвищується температура тіла.

В даний час остеоартрози виникають і у молодих людей. Біль і набряк призводить до порушення функцій пальців, руйнування хрящової тканини, деформації фаланг. Найчастіше болять і опухають великі пальці рук. Хвороба називають різартрозом, виникає при фізичних перевантаженнях, при загальному ослабленні організму. Деформація саме великого пальця трапляється найчастіше.

Люди, що займаються одноманітним монотонним працею - складачі текстів, програмісти, швачки, бухгалтера, часто скаржаться на набряки і неприємні, хворобливі відчуття в пальцях рук.

Медикаментозне лікування

Воно залежить від поставленого діагнозу і ступеня ураження. Що робити для зняття пухлини при травмі? Прикласти лід, відкриту рану слід обробити антисептиком, накласти суху пов`язку.

При укусах комах і місцевих алергічних реакціях призначають сенсибилизирующие препарати:

• супрастин;
• димедрол;
• Пипольфен.

Приймати ці кошти можна тільки після консультації лікаря. Важливо: стрімко виникають набряки після укусу комахи вимагають негайного втручання медичного працівника.

Як лікувати набряки пальців при артритах і артрозах? Буде потрібно консультація терапевта, невропатолога, травматолога або ортопеда. Потрібно тривалий і наполегливе лікування, фізіотерапія, гімнастика, масаж. Застосовують нестероїдні протизапальні препарати. Залежно від ступеня ураження це можуть бути ін`єкції або таблетки. У комплексі призначають протизапальні мазі.

Якщо відомо, що набряклість з`являється через проблеми з нирками або серцем, самолікування неприпустимо. Коли болять і опухають пальці на руках від перенапруги, потрібно зробити перерву в роботі. Виконати кілька вправ для зняття спазму м`язів. Докласти охолоджуючий компрес або, навпаки, змастити болюче місце зігріває маззю. Надати зручне положення хворої кінцівки.

Фізичні вправи і масаж

Навіть незначний дискомфорт, що сковує рух пальців, заважає не тільки при роботі, погіршує звичний плин життя. Протягом дня руки трудяться невтомно - пишуть текст ручкою і працюють з комп`ютерною мишкою, носять важкі сумки і прополюють грядки, ліплять, малюють або кладуть цегляну кладку.

Для усунення набряків суглобів і збереження гнучкості пальців рук вкрай необхідна гімнастика і самомасаж. При артритах вправи можна виконувати після стихання гострих симптомів, коли суглоби не болять. Робити вправи потрібно щодня. Руки можна змастити масажним або будь-яким жирним кремом. Потім долоні розігрівають, розтираючи між собою. Далі, масажують кожен палець починаючи від подушечок. Потім переходять до вправ.

1. Згинання та розгинання пальців від 20 раз.
2. Почергове згинання верхніх і нижніх фаланг окремо кожним пальцем 3 рази, зробити два підходи.
3. Стислими в кулак пальцями зробити обертальні рухи в одну і іншу сторону. Виконати по 5 разів на п`ять повторів.
4. Випрямити пальці, розчепірити їх і напружити на кілька секунд. Розслабити руки, кілька разів струснути кистями.

Подібні вправи поліпшують кровообіг, знімають набряк і втому.

Народні рецепти на допомогу

Поряд з медикаментозними препаратами, широко використовують лікарські трави. Як лікувати набряклі суглоби за допомогою народних засобів? Якщо опухли пальці рук, для виведення зайвої рідини з організму показаний чай з насіння льону, допоможуть примочки, ванночки, компреси.

1. Щоб зняти набряк, на уражений суглоб можна прикласти злегка зім`ятий капустяний лист. Той же ефект надасть кашка з сирої картоплі. Масу можна прикрити тканинною серветкою.
2. Корисні сольові ванночки, на склянку води беруть чайну ложку солі, руки тримають в ній 15 хвилин.
3. Коли причиною пухлини виступає артрит, для розтирання і компресів можна використовувати спиртові настоянки шабельника болотного, кореня живокосту.
4. Як зігріває процедури застосовують настоянку пекучого перцю, квіток каштана, часниковий сік, гірчицю.
5. Самостійно можна робити теплі парафінові ванночки.
6. Коли пальці болять, їх можна змащувати маслом ялиці.
7. Зняти біль і почервоніння допоможе сік каланхое. Пальці змащують кожні три години до зняття болю.
8. Подрібнену цибулю прикладають кілька разів на день, поки не зійде набряк.

профілактика набряків

Перш за все, руки слід берегти і піклуватися про них.

1. У холодну пору року потрібно носити рукавиці і рукавички.
2. Берегти пальці від травм, підвищених фізичних навантажень.
3. Для збереження гнучкості і рухливості пальців рук необхідні систематичні вправи, розминки.
4. Спорт, загартовування.
5. Позбавлення від шкідливих звичок.
6. Збалансоване харчування, правильне чергування праці і відпочинку.
7. Профілактика інфекційних і застудних захворювань.
8. Своєчасне лікування артритів.

Для запобігання подагричного артриту з раціону слід виключити наваристі бульйони, шоколад, кава, копченості, томатний сік, сир, щавель. Звести до мінімуму споживання солі і збільшити кількість рідини.