Знижена температура при застуді: рекомендації по її підвищенню
Гостра респіраторна вірусна інфекція є одним з найбільш поширених захворювань, яке вражає організм кожної людини. Одним з основних симптомів цієї недуги є жар, який сприяє знищенню вірусів. Але, в деяких випадках застуда може супроводжуватися і зниженою температурою тіла.
зміст:
зміст:
- Основні причини та ознаки зниженої температури тіла
- Гіпотермія у дітей при застуді
- Лікувальні поради при зниженій температурі
Основні причини та ознаки зниженої температури тіла
Для початку варто віддавати собі звіт в тому, що низька температура тіла при ГРВІ це поняття відносне. За медичними показниками інтервал від 35,7 до 37 градусів вважається нормою, а всі свідчення, які менше свідчать про її зниженні. Фізіологічні особливості кожної людини індивідуальні, і температурна реакція з показником в 35-35,5 градусів переноситься відносно нормально. Але не варто забувати про те, що при низькій температурі тіла охолоджується не тільки епідерміс, а й внутрішні органи.
До основних причин цієї недуги слід віднести вплив токсинів на гіпоталамус. Це пов`язано з наявністю інтоксикації організму, яка негативно впливає на функціонування нервової системи. А як відомо саме вона відповідає за терморегуляцію в організмі.
Ще одним фактором зниження температури може бути наявність попередньої інфекції, яка була в повному обсязі не вилікувана. У разі якщо людина напередодні переніс іншу вірусну або мікробну патологію, то його імунітет під впливом захворювання значно ослаб. В такому випадку організм не встиг відновитися після минулої хвороби, а тут ще додалося нове гостра респіраторна інфекція.
Знижена температура виявляється за допомогою медичного термометра. Але, при її наявності у хворого виявляються саме ті симптоми, які характерні захворювання, яке викликало її зниження.
Симптоматика низької температури проявляється в наступному:
- відсутність енергії
- Зниження життєвого тонусу
- відчуття розбитості
- Занепад сил
- вертиго
- плаксивість
- безпричинна сонливість
- уповільнене сприйняття
- дратівливість надмірна
- Відсутність емоцій і почуттів
- Блідість шкірних покривів
- кінцівки холодні
Дані ознаки проявляються, як при застуді, так і при ряді інших захворювань. Тому, якщо в разі ліквідації застуди, залишилися симптоми гіпотермії, необхідно негайно звернутися до лікаря для обстеження і встановлення справжньої причини зниження температури тіла.
Гіпотермія у дітей при застуді
Діти у віці до 3-х років дуже часто переносять простудні захворювання зі зниженою температурою тіла. Такий процес в організмі обумовлюється недостатнім формування процесів терморегуляції і незакінченим розвитком системи нейронних зв`язків.
У дітей середнього і старшого шкільного віку причини зниження температури і відповідно ознаки ідентичні дорослим. У підлітковому віці зміна меж температури тіла в меншу сторону може бути обумовлено змінною гормонального фону в період статевого дозрівання. Тому не варто починати лікування дитини без рекомендацій лікаря, і це стосується будь-якого віку дитини.
У разі діагностування гострої респіраторної вірусної інфекції можна приступати до медикаментозного лікування і використання народних методів терапії. Не рекомендується розтирати дітей з метою підвищення температури. Альтернативним і правильним рішенням буде рясне тепле або гаряче питво, використання грілки. Дитину варто одягнути в теплі речі з натуральних тканин і укутати в ковдру.
Обов`язковою умовою лікування є прийом вітамінно-мінеральних комплексів, противірусних препаратів і ліків, що підвищують імунітет дитини. Варто особливу увагу приділити дозуванні і вікової категорії при використанні препарату.
Рекомендується максимально надати дитині прийом природних імуномодуляторів і вітамінів. При відсутності алергічної реакції дитині варто дати настоянку ехінацеї, пити трав`яні чаї з медом і натуральні фреш-соки і смузі, їсти багато свіжих фруктів і овочів.
Але, не варто забувати про те, що лікування дитини має бать під строгим контролем педіатра. Забороняється давати дитині, будь-які ліки без призначення лікаря. Самолікування дітей просто неприпустимо.
Після повного одужання рекомендується почати процес поступового загартовування дитини і обов`язково забезпечити фізичні навантаження, що відповідають віку дитини.
Лікувальні поради при зниженій температурі
У разі виявлення низької температури при застуді забороняється прийом жарознижуючих препаратів і медикаментозних чаїв. Призначення ліків, здійснюється виключно терапевтом.
Основні рекомендації при гіпотермії при ГРВІ:
- Постільний режим і спокій хворого.
- Забезпечити тривалий і міцний сон.
- Мінімізувати вплив дратівливих факторів і стресових ситуацій.
- Рекомендується прийом теплої ванни або використання грілки або електроковдр, простирадлом.
- Забезпечити нормальне функціонування кровотоку в організмі, за рахунок наявності комфортної і вільного одягу з натуральних тканин.
- Рясне пиття гарячих трав`яних чаїв.
- Включення в щоденний раціон свіжих овочів і фруктів в різних стравах.
- Для підвищення імунітету протягом двох місяців варто щодня з ранку приймати адаптогени (настоянку лимонника, женьшеню, ехінацеї).
- Протягом мінімум 14 днів пити натуральний свіжий буряковий сік.
- Приймати вітамінномінеральние комплекси, збагачені аскорбінової кислотою і кальцієм.
Але, варто розуміти, що дані методи є лише допоміжною зброєю в боротьбі зі зниженою температурою під час застуди. Правильно визначити причини виникнення даної симптоматики і забезпечити гідне комплексне лікування зможе тільки дипломований лікар.
Поділися в соц мережах:
