Засоби при варикозному розширенні вен.

Перші записи про цю недугу зустрічаються і в лікарських папірусах Стародавнього Єгипту, і на сторінках Старого Завета.Однако людство досі не знайшло причину, яка запускає патологічний процес в судинах, і до сих пір придумує методи лікування і профілактики варикозу.
Варикозне розширення вен, або, як частіше говорять, варикоз (від лат. «Вузол») - це захворювання, при якому діаметр вен збільшується, стінки стоншуються, судини здуваються від обсягів крові і під шкірою утворюються венозні вузли. Варикоз може виникнути на різних ділянках судинної системи:
• в венах ніг (вузлуваті, розширені вени на стегнах, гомілках і стопах) -
• в венах стравоходу і шлунка (при портальній гіпертензії) -
• в венах прямої кишки (один з провокуючих чинників геморою) -
• в венах сім`яного канатика (варикоцеле).

Починати лікування варикозу треба якомога раніше. Запускати хворобу не варто - її наслідки серйозні і дуже неприємні.
Трофічні виразки - одне з найпоширеніших ускладнень варикозу. Виразки часто виникають на гомілки. Спочатку людина відчуває болісний свербіж. На місці расчеса з`являється мокнуча екзема, потім пошкоджені тканини запалюються, і утворюється виразка - незагойна рана на шкірі. Виразки можуть бути як поодинокі, так і множинні.
Гострий тромбофлебіт - запалення стінки вени з утворенням тромбу. Іноді ускладнення розвивається без яскравих симптомів, але найчастіше тромбофлебіт дає про себе знати. Тромбірованная вена запалюється, набуває червоного відтінку, стає гарячою, потім темніє.
У розширеній вені прощупується ущільнення - хворобливий тяж.
Важливо! Тромбофлебіт небезпечний, в першу чергу, можливим відривом тромбу і його занесенням з потоком крові в легені, серце, мозок. Що може бути причиною інфаркту серця, легені, інсульту.
Кровотеча з варикозного вузла відбувається при розриві варикозної вени. Шкіра на місці варикозу і стінка запаленого судини стоншені, тому зашкодити їх дуже легко. Як тільки вена травмується, кров з рани виливається струменем. Важливо вчасно зупинити кровотечу, інакше крововтрата може бути серйозною.
симптоми недуги
Варикозне розширення вен починається з косметичних змін: на шкірі стегон, гомілок або стоп виступають судинні зірочки і невеликі вени в пару міліметрів товщиною.
Оскільки шкіра над ними дуже тонка, то уражені ділянки легко травмуються і часто пігментуються, тобто набувають темний відтінок. Найкраще починати лікування на цих ранніх етапах. Якщо варикоз запустити, то далі з`являться тяжкість і біль в ногах, судоми в литкових м`язах, набряки (найчастіше ноги набрякають в другій половині дня).
Потім вени почнуть проступати все дужче й помітніше, викликаючи відчуття розпирання і свербіння. На місці венозних вузлів можуть відкритися виразки.
У підсумку впоратися із захворюванням тільки консервативними методами буде вже неможливо - знадобиться дорога операція.

Велосипедний спорт дуже корисний для правильної роботи вен, адже свіже повітря і оптимальна робота м`язів гомілки нормалізують кровообіг. Однак при їзді на велосипеді потрібно обов`язково використовувати білизна (панчохи, колготи, гольфи), яке створює «правильне» тиск в судинах і клапанах вен. Корисні плавання і ходьба, але протипоказані волейбол, баскетбол, теніс та інші види спорту з шкідливими для судин ніг стрибками, ривками.
У лікуванні варикозу величезну роль грає спеціальна дієта, яка зміцнює стінки судин, сприяє хорошому кровообігу, знижуючи ймовірність утворення набряків і тромбів. У антиварикозного дієту обов`язково включають продукти з кроворазжіжающімі властивостями - качана капусту, свіжу цибулю і часник.

Дієта при варикозі.

Необхідно перейти на збалансоване харчування, виключивши зі свого раціону всі приправи, каву, міцний чай, рафінований цукор і кондитерські вироби, маринади, холодці, консерви і копченості, які сприяють руйнуванню клапанів і стінок венозних судин. Натомість станьте вживати продукти, багаті вітаміном Е, який робить вени пружними і еластичними. Це соя, горох, квасоля, салат, зелена цибуля, печінку, яєчний жовток, а також кукурудзяне, оливкове і соєву олію. А для поповнення запасів вітаміну С і зміцнення венозних стінок їжте у великих кількостях солодкий перець, білокачанну капусту, помідори, петрушку, кріп. На солодке готуйте собі фруктові десерти з апельсинів, лимонів, грейпфрутів, горобини, чорної смородини і волоських горіхів. З міститься в них вітамін R так званий рутин, зміцнює клапани і стінки венозних судин. Щодня випивайте не менше двох літрів рідини, інакше кров почне густіти і гірше циркулювати, а це може призвести до утворення тромбів.

Заходи профілактики варикозу.

У вас в роду були випадки захворювання варикозом? Або ви помітили на ногах перші судинні «зірочки»? Тоді зверніться за консультацією до флеболога (спеціалісту по захворюваннях вен) і займіться профілактикою хвороби.
• Браслети контрастні ванночки
чудово тренують судини ніг! Налийте воду в 2 тазика. Температура води в одному - 40 ° С, в іншому - 20 ° С. Тримайте ноги поперемінно в обох тазиках: 30 секунд в гарячій воді і 10 секунд в холодній. Чергуйте не менше 5 разів, закінчуючи процедуру холодною водою.
• Увечері вдома позбутися набряків і відчуття тяжкості в ногах можна за допомогою невеликого валика з ковдри або пледа. Ляжте на спину і покладіть валик під гомілки. Такий стан полегшить рух крові по венах.
• На роботі, якщо вам доводиться довго стояти або сидіти, намагайтеся кожну годину влаштовувати ніг розминку. Разуйтесь і пройдіться по кімнаті, якщо ви працюєте сидячи. Або, навпаки, сядьте і розслабтеся, якщо змушені постійно стояти. Добре мати на роботі спеціальний масажний кульку з м`якими шипами для стоп. Він продається в аптеках і ортопедичних салонах.
• Щоранку починайте з самомасажу ніг. Легкими рухами долонь погладжуйте ноги знизу вгору -від стоп до стегон. Пройдіться тим же маршрутом, роблячи напівкругові розтирання, не чіпаючи область запалених вен. Від ніг підніміться до сідниць і попереку: так ви простімуліруете нервові закінчення, які пов`язані зі шкірою, м`язами і судинами ніг.
• Вибирайте взуття правильно! Взуття на високих підборах краще вдягати лише принагідно. А на кожен день вибирайте зручні, вільні моделі на низькому каблуці з ортопедичною підошвою. Чоловіче взуття теж повинна бути комфортною - з високим підйомом, яка не затискає вени на стопах.
• Якщо у вас надлишкової ваги, врахуйте: зайві кілограми підвищують навантаження на судини. Тому за вагою треба стежити. І початок нового року чудово підходить для початку нового життя. Вперед - до дієти і гімнастики!
Перед їжею розводите в склянці теплої кип`яченої води 2 ч. Л. яблучного оцту. Приймайте до їжі тричі на день. Це засіб покращує стан кровоносних судин і позитивно впливає на склад крові.

Трави при варикозі.

Лікарські рослини при регулярному застосуванні теж допомагають хворим венах. Вони сприяють зміцненню і підвищенню тонусу венозних стінок. Крім того, допомагають запобігти появі тромбів і мають протизапальну дію.
• Кінський каштан покращує якість крові - знижує її згортання і перешкоджає утворенню
тромбів. Він зміцнює стінки судин і робить їх більш еластичними.
Готуємо настоянку: 50 г квіток і плодів залити 0,5 л горілки і настоювати 2 тижні в теплому темному місці, періодично збовтуючи. Курс лікування: по 30 крапель 4 рази на день протягом місяця.
• каланхое має протизапальну дію.
Промийте, підсушіть, подрібніть листя і покладіть їх у півлітрову банку. Вони повинні зайняти половину обсягу. Залийте банку доверху спиртом або горілкою і поставте в темне місце на тиждень. Потім профільтруйте настоянку. Використовуйте її зовнішньо: натирайте ноги, просуваючись від стоп до стегон. При вираженому варикозі уникайте «вузлів». Натирання можна робити щовечора протягом декількох місяців.
• Хміль відмінно тонізує вени.
Залийте 2 ст. л. сушених шишок хмелю 1 склянкою окропу. Доведіть до кипіння і тримайте на вогні 15 хвилин, потім процідіть. Випийте відвар в 2-3 прийоми протягом дня. Будьте обережні: хміль має виражену заспокійливу дію.

Трав`яний збір 1. Заливають 2 ст. л. подрібненої вербової кори 2 склянками води і кип`ятять на слабкому вогні 10-15 хвилин. П`ють по 1/3 склянки 2-3 рази на день протягом двох місяців і щодня роблять ванни для ніг з цим же настоєм. Виливають в таз з теплою (не гарячою) водою 1 склянка цього відвару і тримають ноги в ньому півгодини. І ще через день робіть після ванни медові компреси: наносите тонкий шар меду на лляну ганчірку і накладайте на розширені вени. Зверху прикрийте щільною тканиною і прібінтуйте на одну-дві години.
Врахуйте, що при варикозі протипоказані гарячі ванни, так як високі температури провокують тромбоз. Рекомендуються ножні ванни кімнатної температури і контрастний душ, який є чудовим засобом профілактики при варикозі: зміна температур прекрасно зміцнює судини. Найкраще приймати контрастний душ двічі на день - вранці і ввечері.

2 збір. При варикозі допомагає такий збір трав: змішати по 20 г плодів кінського каштана, кори берези, кори дуба, по 5 трави хвоща, ісландського моху, по 30 г трави астрагала, квіток безсмертника. 1 ст. л. цього збору заливають 1 склянкою окропу, варять 5 хвилин, настоюють 40 хвилин і п`ють по 1/4 склянки 3-4 рази на день.

Відео: Засоби д / лікування варикозного розширення вен

Ванночки при варикозі

Потрібно взяти порівну дубову і вербову кору, приблизно три жмені суміші залити 5 л води, кип`ятити протягом 20 хвилин на середньому вогні. Процідити, коли відвар охолоне до температури тіла, вилити у відро або таз і занурити ноги до колін. Тримати ноги, поливаючи їх цим відваром, близько 20 хвилин. Процедури робити щовечора. Курс-12-15 ванн.
Одночасно приймайте трав`яний чай, який зміцнює судини: змішують порівну квітки горобини звичайної, арніки, кореневища пирію. 1 ст. л. суміші заливають 2 склянками окропу, тримають на водяній бані 10 хвилин, випивають протягом дня в кілька прийомів. Приймають протягом 2-3 тижнів два-три рази на рік.

Зміцнююча вени гімнастика

Прості вправи дозволять вам зміцнити венозну систему. Також вони тонізують м`язи ніг.
• разуйтесь, сядьте прямо, ноги тримайте на вазі. Повертайте стопами за годинниковою стрілкою і проти неї по 10 разів. Направте шкарпетки на себе, потім випрямити їх, витягнувши вперед. Чергуйте 8-10 разів. Повертайте стопи вліво і вправо 10-20 разів. Зігніть і розігніть пальці ніг з напряженіем- 10 разів.
• Походіть на місці близько хвилини. Намагайтеся високо піднімати коліна. Потім, стоячи на місці, підніміться на шкарпетки і опустіться на п`яти - 20 разів. Чи відчуваєте тепло в ногах? Тепер можна зробити плавний перекат з шкарпеток на п`яти і назад -10 раз. Якщо стояти прямо важко, обіпріться об стіну або стілець.
• Ляжте на спину, підніміть ноги і покрутіть «педалі» (вправа «велосипед») близько хвилини. Тепер опустіть стопи на підлогу, коліна зігнуті. Дихайте глибоко, намагаючись на вдиху надути живіт, а на видиху повністю звільнитися від повітря (60 секунд).
• Поверніться на правий бік. Права рука - опора для тіла. На глибокому вдиху піднімайте ліву ногу і руку -10 раз. Потім поверніться на лівий бік і повторіть вправу для правої ноги і руки.
Якщо ви правильно виконали завдання, після гімнастики в ногах з`явиться відчуття тепла і легкої втоми.

Дієта при варикозі

Ваш організм повинен отримувати з їжі достатньо будівельного матеріалу для зміцнення судин, а також для кровотворення. Назвемо лише три найважливіших вітаміну.
• Вітамін Е робить вени пружними і еластичними. Їжте більше продуктів, що містять цей важливий вітамін! Це пророслі зерна жита і пшениці, салат, зелена цибуля, печінка, яєчний жовток, а також кукурудзяне і оливкова олії.
• Вітамін С допоможе зміцнити стінки судин. Він міститься: у фруктах і ягодах - цитрусових, чорній смородині і обліписі, полуниці і агрус, в плодах шіповніка- в овочах - болгарському перці, білокачанну капусту, помідорах- в городньої зелені - петрушка, кріп.
• Вітамін Р, або рутин, подбає про стан клапанів в венах. Багато рутина в лимонах, грейпфрутах, волоських горіхах, чаї, а також в домашніх компотах і варення.
Дуже важливий і білок еластин. Він потрібен для того, щоб венозні стінки витримували натиск крові і не розтягувалися. Продукти з високим вмістом еластину це креветки, устриці, краби, мідії, кальмари.
Підтримати нормальну в`язкість крові можна за допомогою питного режиму: намагайтеся випивати 1,5 літра рідини щодня.
А ось борошняне, солодке, кава і алкоголь краще вживати в мінімальних кількостях і як можна рідше.
• Зайва вага і застійні явища вам ні до чого.

Глина від варикозного розширення вен

Для лікування варикозного розширення вен здавна використовується глина. Причому підходять найрізноманітніші її види.
Глина знімає запалення, загоює ранки, благотворно впливає на кровотворення і обмін речовин. Також вона активізує імунітет і очищає від токсинів.
• Аплікації на ноги. Додайте до глиняному порошку води і замісіть туге тісто. Надайте йому форму коржі в 2 см завтовшки і прикладіть до ураженої ділянки на нозі. Прив`яжіть корж махровим рушником і тримайте аплікацію 2 години.
Повторювати процедуру можна щодня протягом місяця.
• Обгортання. Розмішайте глину у воді, щоб вийшла сметанообразная маса. Повапните сумішшю хвору область і накладіть перший шар бинта або марлі. Нанесіть другий шар глини - і знову шар бинта. Так повторюйте до тих пір, поки не вийде глиняна пов`язка товщиною в 1 см. Укутайте ноги тканиною і накрийте ковдрою. Пов`язку краще тримати протягом години і повторювати щодня протягом 2 тижнів.
• Глиняна ванна. На пару годин замочуємо в 3 л холодної води 150 г глиняного порошку і 1 ст. л. кори дуба. Потім кип`ятимо суміш 30 хвилин. Готовий настій додаємо в теплу ванну і приймаємо її близько півгодини. Курс лікування 15 ванн (1 раз через 2 дні).

Підбираємо компресійний трикотаж.

На різних стадіях хвороби, в післяопераційний період і для профілактики варикозу флебологи часто радять носити компресійний трикотаж.
Це гольфи, панчохи, колготки зі спеціального матеріалу.
Вибір виробу залежить від того, де і як на ногах розташовані варикозні вени, наскільки запущено захворювання. Компресійну білизну за рахунок тиску на вени підтримує і тренує їх. Під натиском тканини звужуються, і кровотік в ногах посилюється. Вироби з компресійного трикотажу беруть частину навантаження на вени на себе, запобігаючи застій крові і знижуючи ризик утворення тромбів. Крім того, компресія дає відчуття легкості в ногах, знімає набряки і болі, перешкоджає розтягуванню тканин. Тому лікувальний трикотаж радять носити вагітним жінкам, спортсменам і всім, хто працює стоячи або змушений багато часу проводити в дорозі (на літаках, в поїздах, автомобілях).
Вибирайте компресійний трикотаж, з огляду на таке:
• маркування виробів - в міліметрах ртутного стовпа, а не в денах-
• визначає і виписує потрібні параметри і вид трикотажного вироби лікар-
• виріб підбирається індивідуально, виходячи з анатомічних особливостей ніг, а не по вазі і росту людини-
• при різних стадіях хвороби рекомендовані різні компресійні класи (рівні тиску).
Такі вироби повинні зберігати компресійні властивості протягом півроку навіть при щоденному використанні.