Зв`язок між психосоматикой і шлунком

Мало хто знає, але існує велика зв`язок між психосоматикой і шлунком.

Виникнення захворювань шлунка можливо не тільки через бактерій, неправильного харчування або шкідливих звичок.

Печія, гастрит, виразка, навіть рак шлунка - причини їх виникнення можуть критися в психології.

В даний час практично у кожної людини виникає безліч стресових ситуацій, і не завжди є можливість морально відновлюватися після них.

Якщо у людини починається біль у шлунку, як тільки він перенервував, то обов`язково варто звертатися не тільки до гастроентеролога, але і до психолога.

Психічні причини хвороб

Багато фахівців вважають, що різноманітні хвороби шлунково-кишкового тракту виникають найчастіше по психічної причини.

Можна згадати таку ситуацію, коли в відповідальний момент, наприклад, перед іспитом, важливим співбесідою, у людини починається сильний біль в шлунку, зводить живіт або починає «смоктати під ложечкою».

Бували випадки, коли у дуже чутливих людей навіть починалася блювота або розлад шлунка.

Вчені думають, що шлунок «перетравлює» як їжу, так і емоції, а вони не завжди бувають позитивними.

Гнів, злість, ненависть, заздрість, страх - все ці негативні емоції впливають на шлунок, що може привести до виникнення небезпечних захворювань, таких як підвищена кислотність, гастрит, виразка або рак шлунка.

Якщо у людини розвиваються ці хвороби, а візити до гастроентеролога не дають ефекту, то це означає, що головну роль у виникненні захворювань грає психосоматика.

Вчені проводили експерименти, як психосоматика впливає на стан органів травлення.

Лабораторні щури піддавалися постійному стресу - як результат, вони відчували фізичний біль, спостерігалися морфологічні зміни у внутрішніх органах, тобто починався запальний процес.

Спостереження за пацієнтами і психологічні тестування показали, що психосоматика викликає хвороби органів травлення і у людей.

В даний час вчені вважають, що навіть рак шлунка виникає не тільки через неправильний спосіб життя, а й по психологічної причини.

Стрес виникає з різних причин, і не завжди у людини є можливість відпочити і відновитися після нього.

Психосоматика травлення може розвиватися через проблеми на роботі або в родині, втрат близьких людей.

У разі різкого виникнення проблем в житті організм починає виробляти гормон стресу (кортизол), який в зайвих кількостях шкідливий для організму, оскільки підвищує рівень холестерину в крові, знижує імунітет, збільшує прошарок черевного жиру, страждає і тиск.

Організм мобілізується і готується справлятися з неприємностями. В цьому випадку травна система практично відключається, адже людині потрібно в першу чергу справлятися з небезпекою, а не перетравлювати їжу.

Це вкрай негативно впливає на загальний стан органів травної системи, викликає біль.

Однак стресостійкість у кожної людини різна, і не можна впевнено заявити, що в цьому випадку обов`язково виникне виразка або рак шлунка.

Можливо, при цьому не виникнуть ні хвороби, ні навіть проста біль в животі. Але в будь-якому випадку всі фахівці відзначають важливість відпочинку, морального розслаблення, хорошою обстановки в сім`ї та дружньому колі.

Багато хто знає про такі випадки, коли через якихось складних ситуацій людина починає більше їсти, так би мовити «заїдати проблему», що негативно впливає на органи травлення.

Після цього виникають вже серйозні хвороби - гастрит, виразка або рак шлунка.

хвороби шлунка

Якщо болить живіт, то слід звернути увагу на свої емоції, адже вони можуть бути основними причинами виникнення хвороби.

Наприклад, фахівці вважають, що печію викликає страх перед чимось або ретельно подавляемая агресія.

Це виникає в основному в ситуації, коли життя у людини складається не кращим чином, що його не влаштовує, але він намагається переконати себе, що все добре і нічого страшного немає.

Причини виникнення гастриту - стан невизначеності, переконаність, що все буде погано, невпевненість у своєму майбутньому.

При цьому може підвищуватися кислотність в шлунку, початися запальний процес в стінках органу, з`явитися болючі відчуття.

Біль може також виникати через напади сильного гніву, які були «загнані всередину». Зазвичай симптоми хвороби починають проявлятися через деякий час після цих подій.

Психосоматика в цих випадках є основною причиною. Найчастіше саме емоції, утримані в собі, негативно впливають на організм і можуть спровокувати навіть рак шлунка.

Відео:

У разі більш тяжкого захворювання, наприклад, виразки шлунка, і психосоматика є більш складною.

Фахівці відзначають такі можливі причини виникнення хвороби:

• комплекс неповноцінності - хворий повністю впевнений у своїй ущербності, навіть незважаючи на те, що це може не відповідати реальному стану речей. При наявності такого комплексу тільки рівень самооцінки людини має значення;
• одночасне прагнення людини до самостійності і до зовнішньої опіки над ним. Спостерігається дуже часто, незважаючи на протиріччя одного іншого;
• заздрість. Вважається, що це почуття роз`їдає людини не тільки морально, а й фізично;
• перфекціонізм - бажання людини виглядати в очах оточуючих якнайкраще, довести всім, що він краще за всіх;
• недовірливість - тривожність, зайві переживання з приводу, найчастіше надуманим.

Можна сказати, що в разі будь-яких проблем організм через біль і неприємні відчуття намагається людині про це сказати.

Найчастіше ці сигнали ігноруються, проблеми і реакція на них залишаються незмінними, що і призводить до виникнення хвороб, таких як виразка або рак шлунка.

Якщо пацієнт довго лікується у фахівця-гастроентеролога, але в разі нервових переживань біль повертається, то є сенс звернутися до психолога.

Візит до цього фахівця також необхідний при постійних порушеннях у травленні, печії, діареї або здутті живота без видимих причин.

Консультація психолога не завадить, якщо при відчутті дискомфорту в епігастральній ділянці або при інших проблемах з органами травлення вже тривалий час спостерігаються погіршення сну, швидка втома, пригніченість.

Доктор допоможе обчислити причини, що викликають стрес, і порадить, як правильно себе налаштувати і що робити при нервових ситуаціях.

Відео:

Можливо, це будуть заняття йогою, бойовими мистецтвами, сеанси гіпнозу або аутотренінг.

Біль, неприємні відчуття, захворювання шлунково-кишкового тракту - це все може викликатися стресовими ситуаціями і неможливістю їх правильно пережити, відновитися після них.

Емоції, «загнані всередину», також часто є причиною виникнення серйозних хвороб шлунка, таких як виразка або рак.

В цьому випадку необхідно не тільки відвідати гастроентеролога, а й потрібна консультація психолога, який постарається допомогти з лікуванням.