Скільки в середньому хвилин триває нормальний статевий акт

зміст

• 1 причини невдач
• 2 Нормальна тривалість
• 3 Як продовжити задоволення
• 3.1 невеликі хитрощі
• 3.2 алкоголь
• 3.3 Засоби для продовження акту
• 3.4 вправи

Благополучна сексуальне життя - запорука щастя. Таким способом виявляють почуття, дарують ніжність, ласку і насолоду. Вирішуються конфліктні ситуації. Кожна пара - це індивідуальність. Скільки часу повинен займати цей процес вирішують самостійно. Але головне, щоб оргазму досягли обидва. Якщо жінка не отримала задоволення, то всі зусилля вважаються марними. Тривалість статевого акту повинна бути такою, щоб влаштовувала обох. І зрозуміло, що передчасне сім`явиверження не може цьому сприяти. Так, скільки ж повинен тривати статевий акт?

причини невдач

Згідно з твердженнями вчених в області сексології, передчасним сім`явипорскуванням можна назвати еякуляцію до того, як член був введений в піхву або після 20 фрикцій. Звичайна жінка може сказати більше. Передчасна еякуляція - це коли вона не встигла отримати оргазм. На тривалість статевого акту впливають фізичні, емоційні та психологічні фактори. Явище може статися один раз, кілька або відбуватися весь час. У цьому випадку говорять про патологію.

• У чоловіків проблеми зі здоров`ям безпосередньо впливають на якість і тривалість статевого акту.
• Казус трапляється через постійний стрес, емоційних навантажень і проблем у повсякденному житті.
• Напружена ситуація під час сексу. Екстремальне місце, присутність зайвих людей за стінкою. Боязнь бути поміченими.
• Небажання відчувати партнерку. Отримав сам задоволення і на цьому все закінчено.
• Психологічні травми в минулому, які не дають впевненості в своїх силах.

Радує одне, що в більшості випадків вихід із ситуації є. Може знадобитися допомога сексолога, психолога або інших фахівців. А деякі проблеми можна вирішити і самостійно.

Нормальна тривалість

З цього приводу думку різних наукових діячів у цій сфері розходяться. Дослідження проводилися неодноразово. Підключалися лікарі різної категорії, медсестри, звичайні люди. В результаті було встановлено, що нормальний акт - це 13 хвилин, не включаючи прелюдій. У народі побутує думка, що норма - це не менше 30 хвилин. У чоловіків, які не можуть дозволити собі цього, виникає невдоволення собою, а у жінок - партнером. Сексуальне життя не вдалася. Нерідко підставою розчарування є міфічні оповіді друзів і подружок, які всю ніч безперервно займалися бурхливою діяльністю. Однак це теж не норма! Швидше виняток. А в деяких випадках катувати себе і партнерку до ранку недоречно. Ще раз хочеться зауважити, що нормальна тривалість статевого акту - це коли задоволені обидва партнери.

Середньостатистичний прогноз дає підставу відчути себе повноцінним і не зациклюватися на проблемі. Кожна людина - індивідуальність. У всіх чоловіків різний темперамент, амбіції, фантазії. Середній показник він може визначити через кілька років сексуального життя. І він для нього буде нормальний. Багато що залежить і від партнерки. Однією для отримання оргазму досить 5 хвилин, інший - мінімум 20, а третя отримує ефект наступного після ночі перекидань.

Перший статевий досвід ніяк не може бути тривалим. Може закінчитися після 2-3 фрікций. У чоловіків з багатим сексуальним досвідом осічка теж може статися під час першого акту, другий буде набагато вдаліше. І виною цьому може стати звичайне перезбудження і тривала прелюдія.

Найтриваліший статевий акт, який був офіційно зареєстрований, відбувся в першій половині ХХ століття. Це була кінозірка Мей Вест і її коханець Тед. Результат фіксував доктор Вернон Колман. Тривало злягання 15 годин. В якому стані після цього виявилася парочка, вельми цікаво. Адже настільки довгий акт вимотує і притуплює гостроту відчуттів.

Як продовжити задоволення

В даний час забезпечити тривалий статевий акт не так вже й складно. Можна впоратися самостійно або скористатися певними засобами.

невеликі хитрощі

Найпростіший і перевірений спосіб відстрочити еякуляцію у чоловіків - припинення фрикций. Цей момент можна заповнити додатковими ласками або зміною пози. Після хвилинної паузи можна продовжити.

У чоловіків центр задоволення знаходиться в голівці пеніса. Після того, як він починає відчувати наближення еякуляції, просто вводить член глибоко в піхву. У такому положенні дотику стають не такими чутливими для нього. Такими нехитрими рухами можна виграти час і довести жінку до оргазму.

У чоловіків є така точка на статевому органі, яка при натисканні на неї блокує сім`явиверження. Розташовується вона в тому місці, де зростається вуздечка з головкою пеніса. Потрібно просто натиснути пальчиком, і тривалий статевий акт забезпечений.

алкоголь

Тривалість статевого акту безпосередньо залежить від випитого алкоголю. Секс з напідпитку чоловіком може тривати до ранку. В силу деяких обставин, еякуляція просто не наступає. Однак надто п`яний партнер - це вже не задоволення. Оптимальна доза алкоголю 1-2 келихи вина або 100 г міцнішого напою.

Засоби для продовження акту

Для тих чоловіків, які вважають за краще користуватися презервативом, проблема зникає сама собою. Оскільки це засіб знижує чутливість. Після чого еякуляція настає значно пізніше. Середня тривалість акту становить 20 хвилин. Цього часу цілком достатньо, щоб показати себе героєм.

Від передчасної еякуляції допомагають медичні препарати. Великий ефективністю володіють таблетки. Дія після прийняття триває від декількох годин до 3 діб. Однак такі препарати потрібно використовувати з обережністю і бажано за рекомендаціями лікаря. Неправильне дозування може призвести до зворотного ефекту. Таблетки Max Man, Акулячий екстракт, Золота віагра, Німецька вівчарка, Твердий і міцний і так далі. Якщо немає бажання приймати таблетки, можна скористатися спеціальним мастилом. Препарати у вигляді крему знижують чутливість, і продовжують час акту.

вправи

Допоможуть у вирішенні проблеми і спеціальні вправи. Успіх залежить від регулярності і бажання. У цій справі можуть брати участь обидва партнери. Суть полягає в наступному. Потрібно ласками довести до пікового стану чоловіка і різко припинити будь-які дотики. Трохи почекати і знову продовжити вправи. Рекомендується робити 3 підходи з перервою в 15 хвилин. Після тижня тренувань ніякі таблетки не знадобляться. А секс триватиме стільки часу, скільки захочете. Але на цьому тренування не закінчуються. Суть вправи залишається тією ж. Однак при цьому використовується мастило. Відчуття будуть більш приємними, і стримувати себе буде складніше. Після цього можна продовжити в піхву. Під час наближення еякуляції, просто уповільнювати темп. Потрібно навчитися відчувати своє тіло і контролювати бажання.

Нормальний статевий акт повинен включати 20 хвилин попередніх ласк. А скільки триватимуть фрикції у чоловіків, залежить від ступеня збудження, бажання, фізичного та емоційного стану. І слід пам`ятати, що секс - це не марафон. Більше цінується якість, ніж кількість.