Скільки потрібно засмагати в солярії. Поради фахівця

Відео: Як правильно засмагати в солярії

Увага!!! Не в жодному разі не засмагати по два дні поспіль, в іншому випадку рак шкіри від солярію вам забезпечений! Якщо не зловживати часом то, «штучне сонце» не тільки безпечно, а й дуже корисно. Відвідування солярію зміцнює імунітет - Ви в меншій мірі будете схильні до простудних захворювань.

1. Під час прийому засмаги обов`язково захистити волосся шапочкою, так само не забувайте про захист очей, для цього існують спеціальні затемнені окуляри, губи під час сеансу потрібно змастити зволожуючим бальзамом. Обов`язково прикрити груди або можна скористатися спеціальними наклейками для сосків (стикини).

Відео: Послухайте поради фахівців про солярії

2. Пам`ятайте !!! Засмагати топлес небезпечно! Після сеансу в солярії необхідно трохи відпочити це, викликано тим, що прийом сонячних ванн прискорять обмін речовин, саме тому після сеансу варто якийсь час просто полежати і розслабитися, намагайтеся після відвідування солярію не займатися фізичною працею.

3. Чи покращиться кровообіг. Солярій сприятливо впливає на органи дихання. Шкіра після солярію стане чистіше і рівніше. Вплив ультрафіолетових променів сприяє виробленню «гормону радості» - ендорфіну - Ваш настрій покращиться. Крім усього іншого процедури в солярії це ще приємне проведення часу з приємною музикою - це відмінний відпочинок після важкого робочого дня.

При правильному підході користь від відвідування солярію очевидна це і гарний настрій, прекрасне самопочуття не будь простудних захворювань, а шкіра після солярію набуває здорового вигляду. Солярій надає унікальну можливість насолоджуватися сонячними ваннами в будь-який час року, що особливо актуально для жителів північних широт. Головне не забувати про те, що все добре в міру!

Поділися в соц мережах: