Подагра. Лікування і дієта
Відео: подагра дієта лікування
подагра - "капкан" для суглобів
Подагра - захворювання, при якому порушується пуриновий обмін, а також накопичуються кристали уратів сечової кислоти в суглобах, тканинах і внутрішніх органах.
Етіологія
Серед причин цього захворювання виділяють наступне:
Відео: Дієта і харчування при подагрі
- прийом окремих фармакологічних препаратів - діуретиків, саліцилатів, циклоспоринів;
- спадковість;
Відео: Подагра ознаки. живлення
- інші патології - цукровий діабет, гіпертонія та ішемічна хвороба, псоріаз, ураження кровотворної системи, хронічна ниркова недостатність;
- «Пуриновое» харчування, коли в раціоні людини багато кави і газованих напоїв, печінки, чорного чаю, жирного м`яса, алкоголю, морепродуктів.
Подагра найчастіше виявляється серед чоловіків 30-60 років. Треба сказати, що жінки хворіють рідше, переважно в період менопаузи.
симптоми подагри
Спочатку спостерігається тривале збільшення кількості сечової кислоти. Це запускає утворення кристалів її солей в суглобових хрящах. Такі кристали утворюють специфічні конгломерати - тофуси. Перші клінічні прояви подагри з`являються тоді, коли дані освіти руйнуються і накопичуються в суглобових порожнинах, викликаючи запальний процес.
При цьому в більшості випадків уражається суглоби великих пальців стоп. Загострення хвороби сприяє порушення дієти з вживанням великої кількості «пуринових» продуктів, а також прийом великих доз алкоголю.
Треба сказати, що напади подагри гірше, ніж клінічні прояви абстиненції. Хворі відчувають такі різкі болі, що не можуть навіть доторкнутися до пальця. Шкіра над ураженим суглобом червоніє і набрякає, пацієнти відчувають загальну слабкість, може спостерігатися субфебрильна температура.
Варто відзначити, що навіть без застосування будь-яких лікувальних методик подібні напади зникають самостійно. Проходить період хронізації захворювання, який триває близько двох років. Межпріступние стадія подагри характеризується хибним поліпшенням стану, яке часто пов`язують із застосуванням різних народних методів лікування або інших псевдосредств. Мало хто знає, що зникнення патологічних симптомів є лише особливістю патогенетичного механізму розвитку подагри.
Якщо вчасно не провести адекватне лікування першого нападу захворювання, такі загострення будуть більш тривалими і частими, з залученням до патологічного процесу інших суглобів, в тому числі колінних і ліктьових.
Діагностика та лікування подагри
Виявлення даної патології грунтується на проведенні біохімічного аналізу крові. Це обстеження дозволяє підтверджувати гіперурекімію, при якій можна сміливо робити висновок щодо розвитку подагри.
Звичайно, в процесі діагностики звертають увагу і на клінічні прояви. В окремих випадках обстежують суглобову рідину, в якій виявляються кристали сечової кислоти, також проводять рентген суглобів. При одночасному ураженні нирок роблять УЗД з метою виявлення в них конгломератів.
Лікування подагри має проходити під суворим контролем лікаря. Варто зазначити, що народні методи в більшості випадків є неефективними. Дане захворювання вимагає специфічної фармакологічної терапії та дотримання спеціальної дієти. Так, хворим призначаються нестероїдні протизапальні препарати, кортикостероїди, а також кошти, які нормалізують вміст сечової кислоти в крові.
Відео: Олена Малишева. лікування подагри
Дієта при подагрі
Велика частина людей, хворих на подагру, страждають надмірною вагою, тому одночасно дієта для таких пацієнтів повинна бути низькокалорійної і містить мало пуринів.
Крім того, потрібно обмежити споживання солі, продуктів, що містять щавлеву кислоту, виключити з меню м`ясні, рибні та грибні бульйони і соуси. Замість цього в раціон слід ввести продукти, що володіють лужним дією. Тобто молочні вироби, овочі і фрукти. Також корисні нежирні сорти м`яса птиці і риби. Причому бажано в відварному вигляді.
У дієтичному харчуванні строго обмежують сіль і алкоголь.
Продукти можна також гасити або запікати, але не смажити.
При подагрі бажано пити багато рідини (до 2 л), в тому числі мінеральної води без газу, щоб активніше виводити сечову кислоту.
При цьому тільки комплексний підхід до терапії подагри дає позитивний результат.
Зовнішні засоби при подагрі
• Подрібнену хвою сосни ошпарити окропом і накласти на хворий суглоб, зверху прикрити целофаном, закріпити бинтом. Компреси робити на ніч.
• Змішати в рівних пропорціях сухі подрібнені суцвіття ромашки лікарської і квіти бузини чорної, покласти їх в полотняний мішечок, опустити в окріп на 3-5 хв., Потім витягнути, злегка віджати і накласти на хворий суглоб.
• 3 ст. л. сухих квіток липи мелколистной залити 0,5 ст. окропу, настоювати 20 хв., дати воді стекти. Квітки обернути марлею і накласти на хворий суглоб, обернути целофаном.
• 2 ст. л. сухої трави шавлії лікарської залити 1 л окропу, настоювати на дуже слабкому вогні 10 хв., процідити і віджати сировину. Робити ножні ванни в гарячому відварі (щоб тільки терпіли ноги) 10 хв., Після цього ретельно витерти ноги, надіти теплі шкарпетки і лягти в ліжко
Один розвантажувальний день в тиждень при подагрі
Дієт для такого очищення і розвантаження багато, але зупинитися можна на особливо корисною дієті для розвантажувальних днів - рисово-яблучної.
Рисово-яблучна дієта. На молоці зваріть для себе кашу з рису (750 мл молока і 75 г рису на добу). Розділіть на три прийоми. Яблук за день можна з`їсти не більше 250 г, в сирому вигляді (хоча їх вийде не так вже й багато), але корисніше буде зварити з них компот (правда, тут вам треба буде забути про цукор, але можна додавати інші фрукти), пити його 5-6 разів на день по склянці.
А в сезон використовуйте огіркову дієту і кавунову.
Огірковий день показаний при подагрі і артрозах, а також корисний при ожирінні. У цей день вживається в їжу 1,5 кг свіжих огірків в 5-6 прийомів.
У кавуновий день вживають від 1,5 до 2 кг кавуна. Дуже добре чистить нирки і суглоби від солей, застосовується дієта при ожирінні.
Дотримання правил харчування щодня і таких розвантажувальних днів дасть можливість звести напади до мінімуму, а головне це продовжує життя нирок, які страждають від солей.
Домашні засоби при подагрі
• Візьміть домашнє несолоне вершкове масло і стільки ж спирту. Масло розігріти до появи піни, вимкнути плиту і залити спиртом. Після цього обережно підпаліть спирт. Коли спирт догорить, мазь буде готова. Її потрібно зберігати в холодильнику. Втирають мазь в теплому приміщенні, наприклад, поруч з піччю, укутують не обов`язково. Втирайте до тих пір, поки не пройде біль.
До речі, вершкове масло повинно бути натуральним. Тоді в ньому містяться і жиророзчинні вітаміни: D, Е, А, і інші біологічно активні речовини, які входять до складу клітинних мембран або впливають на процеси їх відновлення, а відповідно, на процеси відновлення тканин суглобів.
• Якщо болять тазостегнові суглоби і ці болі викликаються артритом, артрозом, остеохондрозом або подагрою, то приготуйте цибульний відвар. Вимийте 2-3 цибулини і залийте літром води. Варіть разом з лушпинням до тих пір, поки цибуля не розвариться. Приймайте по склянці цього відвару 3 рази на день до їди. Курс лікування подагри становить 10-15 днів.
Лук у вигляді відвару виводить солі із суглобів, зокрема, при пода греко. Треба сказати, що тазостегнові суглоби не часто вражаються при подагрі, але тим не менше це можливо і доставляє масу проблем.
• При подагрі (в період загострення) гострий біль можна зняти часточкою квашеного яблука, притиснувши її до подагричної шишці і закріпивши пов`язкою на ніч.
Квашене яблуко відтягує на себе жар і знімає запалення за рахунок кислот, що утворюються при квашенні. Так само добре можна лікувати подагричні суглоби яблучним оцтом, прикладаючи його в вигляді холодних компресів.
