Чому утворюється подагра на ногах і що з нею робити

Подагра на ногах - це хронічне запалення суглобів, яке найчастіше виникає на великих пальцях стоп. Причиною цього неприємного захворювання є затримка сечової кислоти в крові, а крім того - відкладення її солей і інших утворень, що міцно влаштувалися на суглобі.

Зрозуміло, поява таких утворень не може пройти безслідно: в суглобі виникає запалення, яке згодом провокує сильні болі.

Ще одна назва подагри в ногах - подагричний артрит. Найбільше захворювання схильні представники чоловічої статі. При цьому критичним вважається вік від 40 років і старше, а в особливій групі ризику опиняються великі чоловіки з надмірною масою тіла, а також ті, хто страждає порушеннями обміну речовин.

причини

Якщо мова йде не про генетичну схильність, то, швидше за все, запалення суглобів було спровоковано одним з таких чинників:

Вживання занадто калорійної їжі;
Зловживання алкоголем;
Незбалансоване харчування: переважання м`яса, риби, рослинних білків;
Зайва фізичне навантаження;
Різкі перепади температури, які впливають безпосередньо на суглоби (наприклад, відвідування лазні, сауни);
Занадто різка втрата ваги;
Хронічне запалення нирок;
Надмірне захоплення кавою.

симптоми

Найбільше схильний подагрі маленький суглоб, який знаходиться біля основи великих пальців ніг. Якщо подагричний напад гострий, людина може відчувати такі симптоми:

раптово виникла біль в області ураженого суглоба;
прилив тепла;
опухлість суглоба і області навколо нього;
почервоніння практично всього пальця;
виражена болючість, що досягає такого ступеня, що навіть легкий дотик ковдри може викликати нестерпний біль;
в рідкісних випадках - напади лихоманки.

Хворобливі відчуття часто проходять протягом одного - двох тижнів, проте якщо запалення виникає занадто часто і набуває хронічної форми, кристали, що утворилися з сечової кислоти, починають накопичуватися не тільки в області ураженого суглоба, але і в інших м`яких тканинах організму. Таким чином, своєрідні вузлики можна виявити де завгодно, в тому числі і в вухах, голосових зв`язках і навіть (хоч і вкрай рідко) в області спинного мозку.

діагностика

Велику роль в лікуванні подагри, як і будь-якого іншого захворювання, грає своєчасна і точна діагностика. Зрозуміло, першим помітити у себе симптоми повинен сам пацієнт: виявивши опухлими суглобами, дотик до яких викликає неприємні або хворобливі відчуття, слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Починається діагностика з загальної оцінки клінічної картини подагри. Якщо ревматолог, а саме він займається діагностикою та лікуванням такого роду захворювань, запідозрить саме подагру, він направить пацієнта на аналіз сечі, лабораторне дослідження крові, рентгенологічне обстеження і, при необхідності, ультразвукове дослідження. На підставі результатів всіх цих досліджень підтверджується або спростовується діагноз подагра.

лікування

Способів лікування подагричного артриту досить багато. На це захворювання займається як офіційна медицина, так і народна. Однак незалежно від того, який саме тип лікування був обраний, основна мета у всіх видів лікувального впливу одна: знизити рівень сечовини в крові, щоб спровокувати зворотний розвиток подагричної атаки. Загалом, всі існуючі підходи до лікування подагричного артриту, грунтуються на одночасному дотриманні всіх перерахованих нижче принципів:

Спеціальне дієтичне харчування, яке передбачає різке скорочення, аж до повного виключення, продуктів, що містять пуринові підстави;
Оральний або ін`єкційний прийом медичних препаратів, які здатні придушити запальні процеси і зменшити больові відчуття;
Прийом препаратів, здатних нормалізувати рівень сечової кислоти;
Очищення кровоносної системи, з метою максимально швидкого зниження концентрації в крові сечової кислоти.

Якщо ж напад подагри спровокував зайва вага, то варто серйозно подумати про те, щоб максимально знизити калорійність споживаної їжі, при цьому один раз в тиждень обов`язково влаштовувати розвантажувальні дні, випиваючи не менше двох літрів води.

профілактика подагри

З огляду на перераховані вище причини, здатні спровокувати подагричний артрит, стає цілком зрозуміло, що його досить просто уникнути. Для цього слід уважно ставитися до свого раціону харчування, звівши до мінімуму вживання кави, алкоголю, м`яса і калорійної їжі. Тим же, хто страждає надмірною вагою, варто подумати про його приведення в норму, проте при цьому уникати занадто різкого скидання кілограм.