Як бути впевненим у собі в будь-якій ситуації?
Відео: Невпевненість. Сором`язливість. Розвиток впевненості в собі. Впевнена поведінка людини
Анна, 27 років.
Дуже гостро сприймаю будь-яку критику. Коли мене лає начальник, нехай навіть безпідставно, іноді сльози виступають на очах. Нічого не можу відповісти, навіть коли хочу сказати, ніби клубок у горлі. Останнім часом намагаюся не братися за нові справи - заздалегідь знаю, що у мене нічого не вийде. Я - невдаха і негідник, зовсім в себе не вірю. Чи є спосіб набути впевненості в собі?
Відео: Швидка Напрацювання Упевненості У Собі. Розумне Людство.
Чи часто ви страждаєте від нестачі віри в себе і власні можливості? Чи знаєте ви як бути впевненим у собі і людиною? Або вам тільки належить навчитися цьому самовідчуттям і повірити в себе заново?
Відео: Урок 1 "Як бути впевненим у собі"
Впевненість в собі - це якість, над яким потрібно працювати щодня. Навчившись вірити у власні сили, ви відкриваєте для себе новий світ великих можливостей і втрачаєте страх невдач. На жаль, не всі люди від народження знають, як бути впевненим у собі, або стати такою людиною. Що ж, спробуємо розібратися, як знайти віру у власні можливості.
Як стати впевненіше в собі і що дає нам подібне світовідчуття?
Людина, яка вірить в себе, без побоювань і сумнівів береться за вирішення будь-яких завдань і не страшиться пробувати щось нове. Рішучість і оптимізм - ознака сильних духом людей, у таких нерідко хочеться спитати поради, як бути впевненим у собі щодня, сім днів на тиждень. Чи добре живеться таким людям? Відповідь очевидна - звичайно так, вони є справжніми господарями свого життя, не бояться приймати рішення, відмовлятися або погоджуватися на пропозиції, що поступають, керуючись власними бажаннями. Чи все у вас в порядку з цими якостями характеру? Якщо виникають сумніви, саме час задуматися, як стати впевненіше в собі.
Як мислить людина, впевнена в собі?
Перш ніж зрозуміти, як стати впевненіше в собі, спробуємо розібратися - навіщо нам це? Ви часто ви стривожились боїтеся негативних оцінок з боку, не можете заперечити в суперечці? Постарайтеся побачити всі свої проблеми. Людина, впевнений в собі не має явних комплексів. Тому, починати варто з боротьби з ними. Що з вами «не так» по вашій власній оцінці? Багато складові зовнішності можна підкоригувати, це ж стосується і якостей характеру.
Вчіться вже зараз думати, як людина, впевнена в собі, і вже завтра ви станете саме такою особистістю. Пам`ятайте також, що не всі комплекси обгрунтовані. Деякі є плодом заниженої самооцінки або моральних травм. Вам складно вірити в можливість власного успіху, якщо ваш перший вчитель любив говорити про те, що ви ніколи нічого не доб`єтеся. Шукайте причини власної невпевненості в минулому, а знайшовши, постарайтеся заново пережити і відпустити моменти, які позбавили вас віри у власні можливості.
Упевнена в собі жінка йде по життю гордо
Не забувайте адекватно оцінювати себе, можете завести щоденник своїх досягнень, в якому ви будете щодня відзначати свої маленькі успіхи і аналізувати невдачі. Пам`ятайте, впевнена в собі жінка ніколи не забуде похвалити себе за будь-вчасно закінчене справу. Якщо ж у вас щось не виходить - саме час оцінити рівень своєї підготовки і знань у певній галузі, постаратися зрозуміти, чому у вас це не вийшло і спробувати зробити ще раз.
Якщо ви намагаєтеся зрозуміти, як бути впевненим у собі, вчіться і розраховувати тільки на себе. Не давайте обіцянок, пов`язаних не тільки з вашими, але і з чиїми іншими можливостями. За допомогою до оточуючих звертатися можна і потрібно, але не забувайте, що вони не завжди зобов`язані вам допомагати. Тому будьте готові до відмов і в будь-якій ситуації шукайте альтернативні шляхи вирішення наявних завдань.
