10 Способів, як позбутися від тонусу матки при вагітності в домашніх умовах

Вагітність - довгоочікувана пора для кожної жінки. Тільки їй довірено доторкнуться до таїнства виникнення життя. Змінюється зовнішність, кругозір, світогляд, відбувається переоцінка цінностей. І, з моменту, коли жінка дізнається про своє майбутнє материнство, її життя бере нову точку відліку.

Більшість вагітних чули про підвищений тонус матки. Поширеність діагнозу не викликає занепокоєння у майбутніх мам, тим більше, якщо вона себе прекрасно почуває і вагітність протікає без ускладнень. Суть проблеми полягає в тому, що при постійному високому тонусі є загрози для повноцінного розвитку плоду або навіть переривання вагітності.

Матка складається з 3-х оболонок. Середній шар миометрий є гладкою м`язову тканину, здатну скорочуватися як під час звичайного кашлю, так і в процесі народження дитини. Жінка може відчувати тяжкість внизу живота, дискомфорт, але найчастіше скорочення матки протікає взагалі безсимптомно. Скорочення міометрія, це короткочасний процес, небезпечним стає, якщо ж переходить в тривалу стадію.

Причини виникнення тонусу матки

Причини тонусу матки такі: природна, при скороченні і інших м`язів організму.

Можливо як при загальній фізичному навантаженні, також при дотриманні звичайного режиму.
Зміна гормонального фону, зокрема недолік прогестерону впливає на розслаблення м`язової тканини матки, або надлишок чоловічих тестостерону, що також веде до ускладнень вагітності.
Проблеми з травною системою також безпосередньо пов`язані зі станом тонусу.
Токсикоз вкрай небезпечний на більш пізніх термінах так, як викликає блювоту, що призводить до сильного скорочення всіх м`язових органів, в тому числі і матки.
Ще одним фактором є конфлікт негативного резус-фактора вагітної і позитивного резусу плода, успадкованого від батька.
Впливає і гігієна, наявність запальних або інфекційних процесів статевих органів.
Чималу роль відіграє стан нервової системи і загальний психоемоційний настрій майбутньої мами.

Госпіталізація не завжди прийнятний варіант. Позбутися від тонусу матки при вагітності цілком можливо в домашніх умовах за допомогою перевірених народних засобів. Природа надала людині достаток засобів, для збереження здоров`я і продовження життя на планеті.

10 способів, як позбутися від тонусу матки при вагітності в домашніх умовах

1. Магній і вітаміни групи В

Наповнити свій раціон продуктами, що містять магній і вітаміни групи В. Це каші, всі види горіхів, бобові, м`ясо нежирних сортів, молочні продукти. Вживання цих продуктів відновить нервову систему і допоможе розслабити загальну мускулатуру тіла. Слід повністю відмовитися від кави і обмежити споживання чаю. Що міститься в напоях кофеїн призводить до підвищення тонусу.

2. Настій меліси

Добре зарекомендував настій меліси. На 1 л. води знадобиться 20 г трави. На водяній бані заварити мелісу і залишити ще на 15 хвилин, безперервно помішуючи. Після того, як настій охолоне, процідити і додати 3 столових ложки меду. Випивати за 3-4 прийоми протягом дня. Даний відвар рекомендується пити не менш 2-х місяців.

3. Томатно-лимонний коктейль

Вранці, за півгодини до сніданку випивати 100 мл. томатного і лимонного соку. Пропорційне співвідношення - томата до лимону 9: 1. Такий коктейль пити протягом 2-х тижнів.

4. Відвар петрушки

Дуже ефективно знімає спазми і налагоджує роботу статевої системи відвар петрушки. Вміст у ній фолієвої кислоти, робить її незамінною в раціоні майбутньої мами. Корінь і свіже листя петрушки подрібнити і залити гарячою кип`яченою водою. Потім протягом 15 хвилин кип`ятити на невеликому вогні. Пити по 2 склянки в день, не менше 4-х тижнів

5. Тепла ванна з ефірними маслами

Відео: Лікування варикозного розширення вен в домашніх умовах

Увечері приймати теплу ванну з ефірними маслами, спеціально призначеними для зняття м`язової напруги. Такими здібностями володіють базилік, лимон, чебрець, шавлія мускатний, евкаліпт. Кілька крапель (не більше 6) відновлять фізичну і емоційну гармонію жінки.

6. Квітковий пилок

Бджоли збирають квітковий пилок для виведення потомства. Це збалансована природна добавка особливо актуальна в період вагітності. Солодкуваті гранули слід приймати вранці, натщесерце, не запиваючи. Досить буде 1 чайної ложки, протягом мінімум 3-х місяців. Корисно вагітної побувати і на пасіці. Бджолиний гул благотворно впливає на нервову систему і всього органів в цілому.

7. Журавлина

Ягоди журавлини або обліпихи розтерти з цукром у співвідношенні 1: 1. В 0.5 л води розвести 5 ст. ложок солодкої пасти. Пити замість чаю протягом всієї вагітності.

8. Настій з кореня валеріани і квітів липи

Корінь валеріани подрібнити, додати квіти липи і залити окропом. Настояти протягом 1 години. Приймати по 50 мл 3 рази на день після їди.

9. Курага, родзинки і шипшина

Відео: Переривання вагітності. опис процедури

Курага, родзинки і шипшина беруться в рівних частинах (на 1.5 л води по 50 г кожного інгредієнта). Залити очищеною водою і кип`ятити не більше 15 хвилин. Після того як відвар охолоне додати 2 ст. ложки лугового меду. Вживати 2 рази в день по 100-150 мл протягом 5 місяців. Даний напій підійде і для післяпологового відновлення організму.

10. Йога

Релаксирующие заняття йогою допоможуть підготувати жінку до процесу пологів і знімуть гіпертонус матки. Навіть коротка медитація (10-15 хвилин) в тиші або під спокійну музику, при цьому визуализируя щасливе майбутнє, забезпечить мамі спокійний стан на весь день. А від інших фізичних навантажень, будь це фітнес або щоденні побутові обов`язки, потрібно буде відмовитися, аж до дотримання постільного режиму.

У період вагітності всі сили жінки спрямовані на здоровий розвиток майбутнього жителя планети. Будь-які діагнози лікарів призводять до панічних і тривожним станам, які передаються внутрішньоутробно малюкові. Природа дала людству безмежні натуральні ресурси для збереження життя на землі. Пріоритетними заняттями протягом цього чарівного часу, є зменшення всіх видів роботи, виключення стрессопровоцірующіх факторів, турбота про фізичне і психоемоційному самопочутті. Нові захоплення, розширення діапазону поглядів на світобудові допоможуть правильно прийняти нову і найголовнішу роль - мами.