Як зняти спазм судин голови

До спазму судин головного мозку лікарі ставляться як до початкової стадії проявів захворювань нервової і серцево-судинної системи. Симптоми патології відомі багатьом людям. Напади болісних головних болів позбавляють людину можливості працювати і не дають відпочити.

Зняти спазм судин надійним способом - мрія кожного страждає пацієнта. Але лікар, перш ніж лікувати, повинен з`ясувати причину захворювання. Можливо, вона ховається в неправильному ставленні до свого здоров`я, порушеному режимі, поганому харчуванні, і тоді не буде потрібно призначення таблеток?

Як змінити харчування?

Оскільки початкові фази атеросклерозу артерій головного мозку викликають ангіоспазм, лікування слід почати з профілактичної дієти і раціонального харчування, не чекаючи симптомів вираженої судинної патології.

Режим харчування обов`язково потрібно дотримуватися, не допускаючи тривалих перерв і переїдання. Категорично забороняється фастфуд, солодка газована вода і їжа «всухом`ятку».

Обсяг випитої чистої (краще профільтрованою) води повинен щодня наближатися до 2 л. Кава обмежується двома чашками в день. Чай більш корисний зелений.

Здорова їжа позбавить не тільки від ангиоспазма, а й багатьох інших проблем

Рекомендується уникати страв з жирних сортів м`яса, сала, копченостей. Гострі соуси, майонез, кетчуп, аджика протипоказані. Обмежити варто вживання солоних і маринованих овочів.

Слід відмовитися від кондитерських виробів, свіжої випічки, солодощів.

У щоденному меню повинні бути:

• каші з нешліфованих злаків (пластівці і готові сніданки втрачають свою користь при обробці);
• м`ясні страви з курятини, індичатини, нежирного м`яса;
• морська риба;
• овочі та фрукти цілком, в салатах, свіжих соках, якісних сухофруктах;
• морська капуста;
• рослинне масло (лляне, оливкова, соняшникова);
• знежирені молочні вироби;
• будь-яка зелень (листя салату, цибуля, петрушка, кріп).

Замість цукру намагайтеся вживати мед, ягоди (смородину, журавлину).

Значення режиму в лікуванні

Лікуватися одними ліками завжди складно. Їх потрібно приймати, дотримуючись певні умови, правильне дозування, носити з собою на роботу. При цьому слід чітко розуміти, що ніякі найкращі таблетки не допоможуть, якщо продовжувати спати уривками, курити, щодня відчувати нервові перевантаження, «знімаються» алкоголем.

Кожна людина, яка піклується про своє здоров`я, негативно ставиться до шкідливих звичок, сподівається не так на медикаментозні засоби, а на свою силу волі.

Зміцнити сон допоможуть:

• щоденні прогулянки в будь-яку погоду на повітрі;
• контроль за провітрюванням родинної злагоди і робочого приміщення;
• трав`яні чаї ввечері з мелісою, м`ятою і медом.

У трудовому режимі потрібно передбачити короткі перерви по 10-15 хвилин з невеликою фізичною розминкою.

Розслаблятися слід за допомогою фізичних вправ, йоги, самомасажу, теплого душу або ванн з морською сіллю. Можна спробувати психологічні тренінги Г.Н. Ситіна, відомого психотерапевта. Він їх називає «настроями», точно сформульованими наказами самому собі. Підібрати потрібний «настрій» і прослухати його з одночасним переглядом картинок можна в інтернеті. Це займе не більше 20 хвилин в день. Дія має на меті допомогу в оволодінні методикою аутотренінгу.

Дітей можна вчити розслаблятися з дитячого саду

При частих головних болях не показані силові тренування. Можна покататися на велосипеді, сходити в басейн.

В відпочинок необхідно додавати елементи мистецтва (прослуховування класичної музики, відвідування концертів, виставок, театру).

лікування медикаментами

У лікуванні ангиоспазма в головному мозку застосовуються лікарські препарати різноспрямованої дії:

• знеболюючі;
• знімають спазм (спазмолітики);
• попереджають негативні наслідки в клітинах мозку від тимчасового порушення кровообігу;
• зміцнюють тонус судин;
• заспокійливі.

Швидко зняти болісну головний біль допомагають таблетки, що містять Парацетамол, Анальгін (Мить, Пенталгін форте, Еффералган Упса). Потрібно знати, що їх дія обмежена двома-трьома годинами. Знявши біль, ці препарати не вирішують проблем і не усувають причину патології, тому їх можна використовувати тільки як симптоматичні засоби.

Групу спазмолітиків представляють:

• Дротаверин форте,
• Но-шпа,
• папаверин,
• Белалгін,
• Спазмолитин.

Ці ліки є похідними беладони (Атропіну) або мають властивості впливу на м`язову стінку судини зі зняттям спазму.

Комбінований препарат Андипал з`єднує знеболювання і усунення спазму, оскільки включає Анальгін, Дибазол і Папаверин в робочих дозах.

Судинорозширювальну властивість мають: Атромідін, Еуфілін, Мефакор, Атомакс.

Для тривалого курсового лікування рекомендуються засоби, які зміцнюють стінки артерій і відновлюють тонус (Винпоцетин, Нікотинова кислота, Кавинтон).

Кавінтон - препарат на основі барвінку, який добре бореться зі спазмом артерій головного мозку

Похідні нікотинової кислоти можна застосовувати для курсового лікування ангіоспазму. Такі кошти використовуються як в ін`єкційної формі, так і у вигляді таблеток. Вони сприяють розширенню дрібних кровоносних капілярів, тим самим збільшуючи приплив крові до кожної окремої клітці і усуваючи симптоми спазму судин. Для самостійного застосування нікотинова кислота не годиться, але в якості комплексної терапії допомагає швидше позбавити пацієнта від болісних симптомів.

Сприятливий вплив на мозковий кровообіг надають похідні алкалоїду звичайного рослини барвінку. Потрапивши в організм, ця речовина діє як природний спазмолітик, усуваючи всі болісні симптоми ангиоспазма і запобігаючи його наслідки. Крім того, алкалоїди барвінку (вінпоцетин) сприяють поліпшенню метаболізму нервової тканини, перешкоджають тромбоутворення і збільшують активність мозкового кровотоку.

Основні представники:

• Вінпоцетин,
• кавінтон,
• Вінцетін,
• Бравінтон,
• Телектол.

Антагоністи кальцію нормалізують тонус судин мозку (Дилтиазем, Изоптин, кордафен). Практично всі медикаменти з цієї групи сприяють розширенню просвіту артерій і не впливають на стан вен. В таких умовах посилюється кровотік в тканинах головного мозку, і нервові клітини отримують великі порції кисню. Кошти з цієї групи широко застосовуються в медицині і на сьогоднішній день розробляється вже 3 покоління таких препаратів.

Крім усунення спазму судин головного мозку, вони використовуються для лікування гіпертонічної хвороби. Тому антагоністи кальцію - це кошти вибору для пацієнтів з гіпертензією і спазмами судин в головному мозку.

3 групи антагоністів кальцію:

1. Похідні фенілалкіламіну - Верапамил.
2. Похідні дигідропіридину - Ніфедипін, амлодипін, Фелодипін, Нікардипін, Німодіпін тощо.
3. Похідні бензотіазепіну - Дилтиазем.

Кожне з цих лікарських речовин має призначатися суворо за показаннях лікаря, так як має свої протипоказання і побічні дії. Для усунення спазмів судин голови і шиї застосовують засоби з другої групи. Саме вони є найбільше ефективними для цих цілей і безпечними при тривалому використанні.

Заспокійливу дію мають Собача форте, Новопассит, Корвалол, Валеріана. Це кошти з рослинних джерел не викликають звикання, добре переносяться пацієнтами. При відсутності ефекту невролог призначає сильніші синтетичні препарати.

Для відновлення наслідків ангиоспазма і забезпечення активної роботи клітин мозку рекомендуються Ноотропил, Гліцин форте, Пірацетам, Кортексин. Їх приймають курсами лікування в 2-3 місяці.

Препарати на основі гінгко білоба мають комплексним дією на мозковий кровотік. Вони усувають спазм шийних і мозкових судин, змінюють реологічні властивості крові (сприяють її розрідженню), покращують мікроциркуляцію, зміцнюють стінки артерій і вен. Також мають потужні антиоксидантні здібностями, покращують роботу нервових клітин головного мозку, мають протинабрякові здатності.

представники:

• Білобіл,
• Гінгіум,
• Гінкор Форт,
• білоба,
• Танакан.

Препарати з цієї групи відносяться до безрецептурних. Їх можна приймати самостійно і без призначення лікаря. Але перед цим краще детально ознайомитися з інструкцією із застосування, вивчити всі протипоказання і можливі побічні ефекти.

За призначенням лікаря для попередження тромбоутворення показані антикоагулянти (Варфарин, Синкумар, Бріллінта, Прадакса) і дезагреганти (ацетилсаліцилова кислота).

Пацієнтам з ознаками церебрального атеросклерозу в комплексному лікуванні ангіоспазмів обов`язково призначають препарати для зниження холестерину в крові (Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин, ловастатин).

Лікування фізіотерапевтичними методами

Методики фізіотерапевтичного дії повинні викликати стійке розслаблення судин мозку, поліпшення кровопостачання і відновлення в тканинах. Застосовується електрофорез з різними лікарськими препаратами (новокаїн, еуфілін, платифілін, солями магнію, калію, йодом, бромом):

• на комірцеву зону;
• з розташуванням електродів на очних яблуках і потилиці;
• інтраназальний електрофорез;
• через вплив на зони хребта;
• шляхом введення активної речовини в зоні шийних симпатичних вузлів.

В умовах водолікарні застосовуються вуглекислі, радонові і сірковуглецевих ванни, циркулярний, віяловий душі.

Введення лікарського засобу методом ендоназального електрофорезу підсилює ефективність, максимально наближає його до судин мозку

Курс процедур допомагає поліпшити сон, зняти підвищену збудливість і головні болі.

Що можна зробити в домашніх умовах?

Якщо спастичні головні болі виникли вдома, то не потрібно чекати сильної інтенсивності симптомів. До прийому ліків можна спробувати наступні способи:

• вмитися водою низької температури;
• розтерти холодною водою вуха;
• занурити в таз з холодною водою ступні, більш ефективні контрастні ванни з чергуванням холодної та помірно гарячої води;
• можна в ванну занурити руки до ліктя;
• провести масаж круговими рухами в області скронь, чола і потилиці;
• приготувати і випити трав`яний чай з медом.

Зручно лягти з піднятою на подушці головою - оптимальне положення для розширення судин

Які народні способи допомагають від спазму?

Якщо вибір припав на народні способи, то потрібно налаштовуватися на тривалий термін лікування. Щоб уникнути алергічної реакції, застосовувати їх обережно, контролюючи своє самопочуття.

Найбільш популярні рекомендації відварів з лікарських трав. Зручно заварювати їх на ніч в термосі, а пити на наступний день. Для цього використовують такі рослини, як:

• плоди шипшини,
• глід,
• чебрець,
• листя суниці,
• звіробій,
• квіти календули,
• корінь кульбаби;
• плоди софори японської;
• ягоди калини;
• барвінок.

Можна придбати в аптеці спиртову настойку тривалого зберігання і пити її по 15-20 крапель.

Ароматерапію можна практикувати на дачі

Настоянку золотого вуса (запашної каллизии) рекомендують додавати в чай по 3-4 краплі.

Древнє народний засіб лікування болю - прикласти до лоба капустяний лист або поставити компрес з відвару подорожника, кореня кульбаби.

Допомога обіцяється від розтирання скронь ефірною олією меліси, ялівцю, товченим часником.

Чудовий рецепт часниково-лимонної настойки, звичайно застосовуваний для профілактики атеросклерозу, підійде і для зміцнення судин мозку.

Ароматерапія пропонує нюхати запахи герані, лаванди й жасмину.

Небезпечні наслідки ангиоспазма

Виражена симптоматика ангиоспазма головного мозку маскує початкові прояви важких захворювань (інсульт, аневризма мозку, новоутворення). Відсутність своєчасного лікування підсилює гіпоксію мозку.

У дитячому віці ангіоспазм - найчастіша причина головного болю. Він проявляється при недокрів`ї, судинної дистонії. Дитина відстає від однолітків у зростанні, інтелектуальному розвитку. Рано виявляються проблеми зі слухом, знижується зір.

Для діагностики в лікувальних установах є досить медичного обладнання. Не слід терпіти неясні головні болі. Необхідно з`ясувати причину і починати лікуватися.