Як і чим можна розширити судини

1. Блокатори кальцієвих каналів (Їх ще називають антагоністами кальцію). Ці таблетки зазвичай призначають при артеріальній гіпертензії. Їх дія полягає в блокуванні рецепторів, що відповідають за звуження судин. Ці препарати мають багато побічних дій і протипоказань і повинні прийматися тільки за призначенням лікаря. До першого покоління відносяться Верапамил, Діаз, Нифедипин. До другого - Німодіпін, Ісрадіпін, Аніпаміл, амлодипін, Клентіазем. Таблетки другого покоління мають переваги: у них менше побічних дій, більш висока вибірковість впливу, більш пролонговану дію.
2. нітрогліцерин. Цей давно відомий препарат повинні мати при собі всі страждають серцево-судинними захворюваннями, особливо хворі стенокардією. Він ефективний при болях і спазмах під час нападу стенокардії, але не допомагає при інфаркті і інсульті.
3. Гінкго білоба. Це засіб на основі натуральних компонентів бореться з віковими змінами в судинах і покращує кровообіг головного мозку.
4. спазмалгон. Цей препарат відмінно знімає головний біль, викликану спазмом судин. Для постійного прийому не підходить.
5. Зниження рівня поганого холестерину і зміцнення судинної стінки можливо за рахунок похідних нікотинової кислоти. До них відносяться Нікошпан, Ендуратін, нікотинова кислота. Ці ліки не можна приймати без призначення лікаря.

народні методи

Для розширення судин використовують лікарські трави та інші народні засоби. Існує безліч рецептів для приготування відварів і настоїв в домашніх умовах.

відвар валеріани

Сушені коріння рослини залити окропом. Кип`ятити на водяній бані півгодини, потім настоювати близько двох годин. Приймати потрібно до чотирьох разів на добу по столовій ложці. На склянку води потрібно взяти десять грамів валеріани.

Мед з часником - "панацея" для судин

трав`яний збір

Необхідні компоненти:

• березові бруньки,
• деревій,
• безсмертник,
• аптечна ромашка,
• звіробій.

Змішати інгредієнти в рівних кількостях, взяти столову ложку суміші і залити окропом (0,5 літра). Щільно закрити ємність кришкою і настоювати близько 30-ти хвилин. Інший варіант - тримати на водяній бані десять хвилин. Після того як відвар охолоне, процідити його і додати мед (стіл. Ложка). Розділити на дві порції. Одну прийняти відразу ж, іншу вранці натщесерце.

Часникова олія

Очистити головку часнику, розім`яти до стану кашки і додати рослинного масла (стакан). На ніч прибрати в холодне місце. Вранці суміш перемішати. На чайну ложку засобу додати стільки ж соку лимона і приймати до їжі (за півгодини) три рази в день протягом трьох місяців.

глід

Для цього кошти будуть потрібні плоди глоду в кількості 20 грамів. Залити їх 200 мл окропу і поставити варити на п`ять хвилин. Остудити до кімнатної температури, пити до їжі (за півгодини) перед кожним прийомом їжі. Плоди можна замінити квітками глоду. На склянку води потрібно столова ложка подрібненої сировини.

Глід допоможе зберегти судини здоровими

ліщина

Для приготування потрібно подрібнена сушена кора і листя ліщини. Їх потрібно залити окропом, укутати ємність і настоювати годину. Для лікування приймати одну-дві ложки настоянки кілька разів на добу. На склянку води потрібно ложка сировини.

Валеріана з кропом

Корінь валеріани і насіння кропу подрібнити і змішати з медом. Залити суміш окропом, настоювати в термосі добу. Правила прийому: по одній стіл. ложці до їжі (за півгодини), поки не закінчиться. На півтора літра окропу необхідно склянку окропу і дві стіл. ложки валеріани.

Спосіб життя

Для збереження здоров`я судин на довгі роки важливий спосіб життя. Для цього рекомендується дотримуватися наступних правил:

1. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі, найкраще вибрати для цього зелену зону. Тканини організму будуть забезпечені киснем, тонус судин підвищиться.
2. Сон повинен тривати не менше восьми годин. Для здоров`я судин необхідно висипатися.
3. Контрастний душ - чудовий засіб для зміцнення судин, підвищення їх еластичності.
4. Допомагає розширювати судини і знімати спазми лазня і сауна. Корисно для судин обтирання снігом після лазні.
5. Масаж. Це відмінний засіб для зміцнення всього організму, в тому числі і судин. Особливо рекомендується масажувати шийно-комірцеву зону.

На закінчення

Розширення судин - необхідний захід для їх оздоровлення, для поліпшення самопочуття і для профілактики тяжких захворювань. Щоб поліпшити стан судин, недостатньо одноразових заходів, необхідно дотримуватися здорового способу життя і правильного харчування протягом всього життя. Поряд з прийомом медикаментів, можна використовувати методи народної медицини. В обох випадках лікування повинне бути схвалене лікарем.