Холодні руки і ноги. Порушення кровообігу. Лікування народними засобами.
Відео: холодні кінцівки-ноги і руки, Хвороба Рейно.
Причиною холодних рук і ніг можуть бути функціональні причини (вегето-судинна дистонія (ВСД), але буває що причини холодних рук і ніг органічного характеру. Якщо стан холодних ніг часто супроводжується судомами, хворобливістю, може йти мова про симптоми недостатності кровообігу нижніх кінцівок.
Регулярне охолодження ніг свідчить перш за все про якомусь системному захворюванні. Швидше за все, має місце патологія судин і патологія внутрішніх органів.
Регулярне і тривале замерзання ніг говорить насамперед про порушення кровообігу. Визначити точно форму атеросклерозу можна тільки при особистому огляді пацієнта. Наприклад, дуже важливо для лікаря подивитися на ходу людини. Якщо він ще й накульгує, то у нього облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок. Однак для уточнення діагнозу необхідно здати ряд аналізів і пройти відповідне обстеження.
Справа в тому, що захворювань, одним із симптомів яких є замерзання ніг, дуже багато. Серед них і таке поширене, як синдром Рейно.
При атеросклерозі хворому призначаються судинорозширювальні засоби, до яких, зокрема, відносяться препарати нікотинової кислоти. Більш точно призначити лікування можна буде тільки при очній консультації. До речі, крім терапевта в даному випадку потрібно також огляд хірурга і ревматолога.
Якщо ви впевнені, що у вашому випадку мають місце функціональні причини, для поліпшення кровообігу можете скористатися народними рецептами:
Магнітні устілки.
Якщо ноги (та й руки теж) холодні, спробуйте купити в аптеці магнітні устілки. Їх можна носити по кілька годин на день і навіть спати з ними (докласти устілки, надіти шкарпетки).
Парафін для поліпшення кровообігу в руках.
Щоб поліпшити кровообіг рук, а заодно і розгладити шкіру, треба на чисті руки нанести тонкий шар крему для рук, а на нього - теплий парафін (косметичний). На руки надіти п / е пакет, а зверху укутати руки чимось теплим. Хвилин через 10-15 парафін зняти, нанести крем.
Імбирний чай поліпшить кровообіг в кінцівках.
1/2 ч.л. імбирного порошку залити 1 ст. окропу, додати в чай 1 скибочка лимона, дати настоятися 15 хв. і випити в гарячому вигляді. Обов`язково пити вранці натщесерце та ввечері перед сном. Можна додати в чай 1 ч.л. меда.Етот напій благотворно діє на травний тракт, дуже добре розганяє кров по судинах, очищає шлунок і кишечник, приводить в тонус весь організм. Пийте такий чай, і кінцівки не мерзнутимуть.
Відео: Віталій Островскій.Спасательний коло ... вам не допоможуть лікарі! Рятуйтеся самі!
При порушенні кровообігу, коли взимку мерзнуть кінцівки, потрібно в стакан чаю додавати на кінчику ножа мелені імбир і мускатний горіх в рівних частинах. Можна ще додати цукор або мед за смаком.
Гарячі рослини
Спробуйте вдатися до допомоги так званих «гарячих» трав, тобто трав, які, згідно з Авиценне, мають гарячими властивостями. Це, перш за все, «гарячі» спеції: куркума, часник, всі види перцю. Більше вживайте ці спеції в їжу, а також рекомендую приготувати з перцю настоянку на горілці і розтирати нею руки і ноги - ви відчуєте, що ваше тіло буде «горіти». Можете взяти на кінчику ножа червоного або чорного меленого перцю, залити склянкою гарячої води і випити. Цим же розчином добре натерти тіло там, де ви відчуваєте холод.
Для боротьби з зябкостью ніг.
Спробуйте тримати ноги під струменем теплої води, поступово знижуючи її температуру до холодної перемиканням крана. Так, чергуючи струмінь теплої і холодної води, ви поступово зміцните капіляри ніг, поліпшите їх кровопостачання.
Для швидкого зігрівання ніг потримайте їх в гарячій воді, потім одягніть шкарпетки, підошви яких змочені спиртом або горілкою, зверху надіньте вовняні шкарпетки. Ви відразу відчуєте прилив тепла і відчуєте себе набагато комфортніше.
Йод поліпшить кровообіг
Якщо ви страждаєте від почуття постійної зябкости (навіть в теплому приміщенні), значить, вашому організму не вистачає йоду. Заповнити його недолік допоможе морська капуста.Еслі постійно мерзнуть руки і ноги, їжте картоплю. У ньому міститься багато калію, який покращує кровообіг і допомагає не замерзнути навіть у сильні морози.
Рецепт австрійського лікаря Рудольфа Бройса від порушення кровообігу.
Хвойні ванни для поліпшення кровообігу.
Для поліпшення кровообігу 2 повні пригорщі подрібненої хвої заварюють 2 л окропу, тримають на вогні 5 хвилин, потім настоюють 30 хвилин. Додають 5 ст. ложок солі, розмішують і розливають сольовий розчин в 2 тазу - один з гарячою водою, інший з холодной.Ставят ноги на 20 секунд в гарячу воду і починають обливати гомілки з ковша, потім повторюють те ж, але в іншому тазу і з холодною водою. Контрастна ванна триває до охолодження гарячої води.
Ефективні засоби для поліпшення кровообігу.
Для поліпшення кровообігу добре промиті картопляні очистки 4-5 заливають 0,5 л води, тримають 15 хв. на невеликому вогні, охолоджують і процежівают.Прінімают по півсклянки за 30 хв. до їди 3-4 рази на день в теплому вигляді. Лікуватися 2 тижні.
2 лимона, 2 апельсини без насіння, але з шкіркою пропускають через м`ясорубку, додають 2 ст. л. меду, витримують 24 год при кімнатній t, потім прибирають в холодильник.
Приймають по 2 ч. Л. за 30 хв. до їди 3 рази в день. Курс лікування -1 міс., Потім перерва на 2 тижні і ще місяць прийому
Якщо у вас є перевірені народні рецепти лікування холодних рук і ніг, пишіть. Заздалегідь дякую.
