Тріщини на ногах (п`ятах)

На ногах, п`ятах і пальцях ніг може з`явитися такий різновид дерматиту, як тріщини. Це шкірне захворювання приносить людині масу неприємних і хворобливих відчуттів. Особливо часто воно вражає людини в літній період, в сприятливий час для розмноження бактерій і грибків.

Виникненню хвороби сприяє сухість шкіри, в результаті якої порушується захист його верхнього шару, крізь який різні мікроби проникають глибше. Починається ураження внутрішніх шарів шкіри, коли з`явилися спочатку тонкі насічки з часом перетворюються в глибокі тріщини. У них і починається інфекція, викликана хвороботворними бактеріями.

Причини появи тріщин на ногах

До факторів, що є причинами появи тріщин на ногах, відносять:

• грибкова інфекція. Вона викликає сильний свербіж, з`являється попрілість і неприємний запах. Шкіра на ногах починає відшаровуватися, з`являються тріщини, що викликають больові відчуття.
• ендокринні захворювання. Прикладом може служити цукровий діабет, при його перебігу відбувається процес зневоднення організму і пересихання шкірного шару.
• Носіння тісного, незручного взуття. Вона збільшує навантаження на ноги, здавлює їх, порушуючи нормальний процес кровообігу, що провокує появу тріщин.
• Неповноцінне харчування збільшує ризик появи даного виду шкірного захворювання. Недолік в організмі вітамінів групи A і E веде до сухості шкіри, вона не отримує достатнього харчування і починає тріскатися.
• травми стоп при ходьбі босоніж можуть служити причиною появи ранок і тріщин.
• Не дотримання правил гігієни і відсутність необхідного догляду за шкірою ніг.

Грибок на ногах залишається найбільш значущою причиною в появі тріщин, читайте тут як його лікувати. Також радимо ознайомиться з мазями від грибка.

Лікування тріщин на ногах

Лікування цього шкірного захворювання залежить від причини його появи.

1. Якщо це грибок, рекомендується застосування спеціальних протигрибкових препаратів, що містять речовину тербінафін. Ефективні щоденні содові ванночки для ніг, після яких треба висушити ноги на повітрі, не витираючи їх. Після чого нанести тонким шаром мазь Термікон або інший засіб проти грибків. Якщо лікування не принесло бажаних результатів, слід звернутися до фахівця зі шкірних захворювань. Після огляду він призначить відповідне лікування із застосуванням необхідних медикаментів. Для профілактики і запобігання появи грибкових уражень ніг треба з обережністю відвідувати сауни і басейни, після купань застосовувати спеціальні креми проти грибків.
2. У разі, коли тріщини з`явилися через цукрового діабету, дотримуються наступного лікування. Розпарювати ноги не можна, для розм`якшення ороговілої шкіри ніг застосовують масло «СікстуМед», спеціальний засіб гігієни для діабетиків. Воно виготовлене на основі лікарських рослин, що сприяють захисту шкіри, що володіють протибактеріальної і протигрибковим дією. Додавши у ванну з теплою водою чайну ложку масла, можна розм`якшити ороговілу шкіру, видалити з неї всі забруднення. Після прийняття ванни ніг дають висохнути, акуратно наносять бальзам «СікстуМед» з рослинними інгредієнтами, що живлять шкіру і загоюють тріщини. Завдяки дії бальзаму, усуваються такі симптоми, як подразнення і свербіж шкіри.
3. Якщо тріщини з`явилися в результаті надмірної сухості шкіри і вони неглибокі, досить проведення таких процедур, як занурення ніг у гарячу ванночку з мильною водою з додаванням столової ложки соди. У цьому випадку шкіра добре розм`якшиться, після висихання треба нанести товстим шаром один з лікарських препаратів, виготовлених на основі вазеліну. Такий догляд зволожить шкіру і зробить її еластичною. Прекрасний спосіб залікувати з`явилися тріщини - зробити на уражені ділянки компрес на ніч з рідкого меду, щільно обмотавши їх бинтом. На наступний день обполоснути ноги теплою водою і нанести жирний крем для ніг.

Відео: Як Вилікувати тріщини на п`ятах

Профілактика тріщин на ногах

1. Відмінно впливає на стан шкіри масаж стоп, на яких розташовано багато рефлекторні зони, що відповідають за нормальне функціонування органів. Посилить дію масажних дотиків використання оливкового або ефірних масел базиліка або лаванди.
2. Регулярні ванночки і примочки з відварів лікувальних трав, що володіють протизапальними і антисептичними властивостями, допоможуть запобігти сухість шкіри і появи тріщин. Квітки ромашки, календули, листя шавлії і кора дуба не тільки вилікують тріщини і дрібні рани, але і перетворять шкіру в м`яку і гладку.
3. Процес лікування тріщин на ногах і пальцях ніг вимагає часу і терпіння. Краще звернути увагу на хворобу на самому початку її появи і вжити необхідних заходів для її подолання, ніж допустити її до стану запального процесу.
4. Налагодити раціональне харчування, домогтися надходження необхідного організму кількості білків, жирів і вуглеводів. Для цього урізноманітнити раціон харчування, вживати продукти, що містять вітаміни А, Е, а також є фрукти, овочі, зелень. Хороший ефект дає вживання натщесерце вранці столової ложки оливкової, льняної або кунжутного масла, багатого на вітамін омега-3.

Тільки хороший гігієнічний догляд за шкірою ніг, носіння зручного взуття і панчішних виробів з натуральних, «дихаючих» матеріалів, правильне харчування дозволять запобігти появі тріщин і інших захворювань ніг.