Схуднення за допомогою жувальної гумки: секрети ефективного використання
Відео: схуднути за допомогою жуйки
Відео: Жувальна гумка для схуднення Diet gum 770 рублів
Тож не дивно, що все нові наукові розробки по зниженню ваги відбуваються американцями, адже в країні ця проблема продовжує збільшуватися. Так, на базі Державного університету Луїзіани провели експеримент з жуйкою.
Випробовувані добровольці в кількості 115 осіб повинні були після їжі неодмінно жувати гумку протягом 15 хвилин, повторюючи цю дію тричі щогодини. Дослідним шляхом вчені встановили, що регулярне використання жувальної гумки після їжі рятувало людей від швидкого настання голоду, сонливості, властивою післяобіднього періоду, від бажання щось перекусити, не чекаючи часу обіду.
Таким чином, виходить, що схуднення за допомогою жувальної гумки можливо, але потрібно врахувати, що далеко не кожна гумка придатна для цієї мети. По-перше, потрібно вибирати саме продукт без цукру. Але вчені пішли ще далі, зайнявшись винаходом спеціальної жуйки для схуднення. Її склад відрізняється від звичайної гумки, яку багато жують, щоб уникнути неприємного запаху з рота і для профілактики розвитку карієсу.
Гумку для зниження ваги забезпечили вітамінним складом, що включає в себе перш за все вітаміни групи B. Вони здатні нормалізувати обмін речовин і надати тонус м`язів після занять спортом. Так що фізичних навантажень в процесі схуднення все ж не уникнути і жуйка є лише допоміжним засобом. Фахівці радять замінювати нею солодкий десерт, передбачуваний після основного прийому їжі.
Відео: Жуйка для схуднення Diet Gum
Жуйка для зниження ваги містить пиколинат хрому, який сам по собі знижує апетит і бажання з`їсти що-небудь солоденьке. Натуральний кофеїн, теж увійшов до складу жуйки, призначений для збільшення денної активності. В ході досліджень американські вчені з`ясували, що у багатьох людей, які страждають ожирінням, знижений рівень так званого гормону ситості. Надалі планується ввести його в жувальну гумку для схуднення.
Спроби введення гормону вже відбувалися, але були марні, так як його ніяк не вдавалося донести до крові і він руйнувався на етапі переробки шлунково-кишковим трактом. Спеціаліст Сіракузького університету, хімік Роберт Доль спробував ввести гормон разом з вітаміном B12 і досліди нарешті увінчалися успіхом. Вітамін зміг донести гормон до кровотоку.
Треба сказати, що будь-який засіб для зниження ваги потрібно сприймати без фанатизму. Це відноситься як до дієт, голодування, так і до жувальної гумки. Не варто жувати її безконтрольно протягом всього дня. Жуйка, що використовується на голодний шлунок загрожує тяжкими порушеннями в області шлунка, оскільки вона сприяє виділенню шлункового соку. Це сигнал для перетравлення їжі, яка насправді не надходить і через якийсь час може розвинутися гастрит або ще гірше - виразка шлунка.
Краще з`їсти повноцінний здоровий обід, але якщо після супу захотілося себе побалувати недозволеним продуктом, то в цьому випадку і прийде на допомогу жувальна гумка. Можна використовувати гумку, коли після обіду пройшло трохи часу, а перекусити вже хочеться. Правда, фахівці стверджують, що коли почуття голоду дуже сильно, не варто глушити його жуйкою, потрібно прийняти невелику порцію їжі, а потім вже скористатися гумкою.
Відео: Жуйка для схуднення Diet Gum - реально допомогла 1000-ам стражденних схуднути!
Жувальна гумка ефективна і нешкідлива тоді, коли людина вже з`їв необхідну порцію і за звичкою продовжує кидати в шлунок безконтрольно все, що бачить на столі, поки не зрозуміє, що переїв. Відправивши в рот жуйку, йому вдається обдурити свій організм, який "думає", Що обід триває. Вживаючи жуйку для схуднення, якість і кількість перекусів потрібно теж контролювати. Набагато корисніше з`їсти морквину, яблуко або грушу, ніж шоколад, чіпси, солодку булочку.
Лікарі попереджають, що при всій безневинність методу, на першому плані повинні стояти здорове харчування і фізичні навантаження. Жуйка не проходила тестування на вагітних і годуючих. Протипоказанням є хвороби шлунково-кишкового тракту.
