Скільки ударів в хвилину повинно битися серце?
Відео: Серце в цифрах
Число серцевих ударів в хвилину є головним медичним показником, що залежать від багатьох факторів. Відомо, скільки ударів в хвилину повинно битися серце у представників різних вікових груп. Наприклад, нормальний пульс у людини повинен бути рівний 60-90 биття, у новонародженої дитини - 150 одиниць, у спортсменів - 40-46 ударів в хвилину. Жіноче серце б`ється на 8-10 ударів частіше, ніж чоловіче. При стресах або надмірному фізичному навантаженні це число може досягати 200 одиниць. Вимірювання пульсу проводиться медичним приладом або впізнається при тому, що промацує пальцями великих артерій, розташованих на шиї і на зап`ясті.
Фактори, що впливають на частоту серцевих скорочень
Зміна пульсу повинно викликати настороженість. Причинами відхилення числа скорочень від норми є:
- емоційне напруження;
- спадковість;
- перевтома;
- тренованість;
- гормональна перебудова організму;
- ослаблення серцевого м`яза, викликана віком або хвороба;
- невроз, аритмія, ішемія, гіпертонія;
- застуда;
- отруєння;
- вірусне ураження організму;
- температура і вологість навколишнього середовища;
- запальні процеси.
Збій функціонування серцево-судинної системи викликає слабкість, поява головних болів, підвищену стомлюваність, напруга. Головний фіброзно-м`язовий орган людини працює як насос, що перекачує за одне скорочення до 130 мм крові. За добу обсяг рідини сягає 7 500 л. З лівого шлуночка потік крові надходить в аорту і перекачується по артеріях зі швидкістю 40 км / год.
Скільки ударів в хвилину повинно битися серце в нормі?
Уповільнений пульс є доброю ознакою, що свідчить про здатність головного органу перекачувати потрібну кількість крові за менше число скорочень. Така ж картина спостерігається у сплячої людини, який потребує меншому обсязі кисню і поживних елементів. З віком серце зношується, м`язи слабшають і з кожним роком пульс збільшується. Його показник зазвичай відповідає числу прожитих років. Наприклад, в 80 років пульс рівний 80 ударів в хвилину вважається нормою.
Дослідження музики серця за допомогою комп`ютерних програм дозволило вченим проникнути в сердечні таємниці. Зокрема, було з`ясовано, що серцевий ритм у здорової людини відрізняється деякою хаотичністю (прискоренням або запізненням), а у пацієнта з передінфарктному станом він ідеально точний. Ця обставина допомагає виявити схильність до серцевих захворювань.
Вплив на пульс зовнішніх умов
В Інституті клінічної кардіології було проведено ряд експериментів, метою яких було вивчення факторів, що викликають збої в кровоносній системі. Зокрема, обмеження рухливості кроликів протягом 70 діб призвело до атрофії міофібрил - м`язових волокон, порушення міжклітинних зв`язків, розростання стінок капілярів і зменшення просвіту судин. Це не сповільнило позначитися на частоті пульсу.
Відео: Пульс 80 в Спокої
Перегляд добровольцями фільму з сумним сюжетом завершився зменшенням обсягу струму в крові на 35%, а смішний сюжет збільшив його на 22%. Позитивний вплив на стан кровоносної системи надає щоденне вживання темного шоколаду, що поліпшує показники на 13%.
