Прищі і зовнішні чинники - мій особистий досвід

Всім привіт! Сьогодні хотілося б поговорити про зовнішні чинники, які провокують появу прищів. Торкнутися в основному хотілося б механічні фактори, а також персональну гігієну.

В історії моєї боротьби з висипом хворобою був випадок, який безпосередньо з прищами як такої і не пов`язаний, проте він зіграв досить істотну роль у зміні мого ставлення до провокуючих висипання факторів, і їх важливості, а також в усуненні акне взагалі.

Відео: Роберт Адамс. Збори сатсанг - Закон причини і слідства. (Аудіокнига Nikosho)

Справа в тому, що я з малих років я мав певні проблеми з диханням. В цілому, нічого серйозного, проте дискомфорт супроводжував мене постійно, аж до моменту, про який я зараз розповім.

Ще в дитячі роки мені були вирвані аденоїди, ті, хто стикалися з цією проблемою, знають, що річ це не з приємних, особливо тоді, в двохтисячних, із застосуванням «кустарних способів» лікування. Так ось, операція з видалення аденоїдів раніше представляла собою, грубо кажучи, таку картину: лікар суєт щипці тобі в ніс і вириває там неугодні йому освіти. Завдяки тій проведеної в дитинстві операції я отримав викривлену носову перегородку, яка значно ускладнювала нормальне дихання.

Відео: Господарське МИЛО від прищів

Яке це має відношення до вугрової хвороби? Читайте. Коли я зважився на септопластика (операцію по усуненню викривленої носової перегородки), мені довелося пройти безліч аналізів, в тому числі на всілякі алергії. Отримавши результати одного з таких аналізів, я дізнався, що у мене спостерігається «алергія на подушки», а точніше на пір`я їх наповнюють, а також на що живуть в ньому мікроорганізми. Я був змушений замінити звичайну пером подушку, на подушку, наповнювачем в якій є силікон. Після того як це було зроблено, я з приємним подивом почав спостерігати зменшення кількості висипань на своєму обличчі.

А тепер, якщо у вас пір`яна подушка, підіть і вдарте її пару раз. Так, так, вдарте що є сили, і подивіться, скільки пилу вилітає з неї. Побачили? Тепер подумайте про мікроорганізмах живуть всередині подушки, кліщах та інших творах матінки природи. Подумайте про те, чи має сенс регулярна заміна наволочок на чисті, якщо ви звичайно це робите, при наявності таких принад в середині самої подушки. Не подобається? Підозрюю, що ні.

Відео: Підшкірні прищі на лобі: причини, лікування

Я настійно не раджу всім, хто страждає на вугрову хворобу, спати на пір`яних подушках. Купіть собі хорошу силіконову подушку, вона не коштує великих грошей, однак приносить набагато менше клопоту і проблем.

Також варто відзначити, хоча, гадаю, це не є ні для кого одкровенням, що необхідно регулярно міняти наволочки. Я роблю це раз на 2 дні. Чи замислювалися, навіщо це потрібно робити? Справа в тому, що ніхто з нас не спить нерухомо, і протягом ночі особа постійно треться об наволочку. Механічний вплив призводить до того, що головки прищів розкриваються, і гній, в якому знаходиться величезна кількість провокують появу акне бактерій, розтирається по тканині наволочки, і далі поширюється по всій шкірі обличчя. Саме через це і збільшується ризик вранці виявити на обличчі нового несподіваного гостя, так як бактерії, через які і з`являються прищі, потрапляють на чисті ділянки шкіри, і викликають появу на них нових запалень.

Варто відмітити що при вугрової хвороби бажано звести до мінімуму взагалі будь-які механічні дії на шкіру обличчя. Слід подбати про те, щоб ваша одяг не стосувалася, і не натирала обличчя.

І, що особливо важливо, що не суньте руки до свого обличчя протягом дня! Забудьте про звичку терти лоб, підпирати обличчя руками, чесати його, і так далі. Цими діями ви просто таки замилюєте провокують акне бактерії, які живуть на вашій шкірі, і всіляку бруд з немитих рук вглиб сальних залоз. Чи варто говорити про наслідки?

Відео: Як "правильно" скасувати гормони / Схеми виходу з ОК

Не потрібно забувати і про регулярне очищення обличчя. Підбір кошти для вмивання, яке буде ідеально підходити саме для вас, процес не простий. Шляхом проб і помилок необхідно вибрати оптимальний варіант гелю для вмивання, або мила, яке буде ефективно очищати обличчя від продуктів секреції сальних залоз і косметики. Зрозуміло, засіб не повинен мати будь-якої дратівливий ефект або пересушувати вашу шкіру.

Однак і перестаратися з умиваннями теж не варто. Оптимальним буде 2-3 вмивання в день. Вранці після сну і ввечері, в середині дня - на ваш розсуд. Більш часті вмивання лише спровокують загибель корисної мікрофлори шкіри, а також приведуть до ще більшої активності сальних залоз.

Друзі, дотримуючись цих нескладних правил гігієни можна значно поліпшити стан своєї шкіри - перевірено на собі. Та й повноцінне, ефективне лікування, неможливо без дотримання таких ось допоміжних нюансів, які мають серйозне значення в боротьбі з висипом хворобою.