Топографічний кретинізм: характеристика захворювання, лікування
Топографічний кретинізм - це не медичний діагноз, а скоріше визначення психологічної проблеми, що відрізняє деяких людей. Кретинізм - ендокринне захворювання, не має відношення до топографічному кретинізму. Така проблема, ще звана просторовий кретинізм, вирішується різними методами, в тому числі тренуваннями і заняттями з психологом.
Вчені стверджують, що біологічний компас, який відповідає за просторове мислення, влаштований, як і звичайний компас, на магнітному полі. Допомагають біологічному компасу кристали магнетиту в клітинах головного мозку. Недолік магнетиту може привести до невміння орієнтуватися на місцевості, а надлишок до здатності знайти потрібне місце навіть із закритими очима. Однак люди з геніальним відчуттям сторін світла дуже чутливі до магнітних бурь і це зворотна сторона медалі.
Топографічним розладом страждали багато відомих особистостей, наприклад, Христофор Колумб, який вважав, що направляється до Індії, а насправді плив до Америки. За історичними відомостями, географічний кретинізм був властивий учасникам Бородінської битви полководцям Наполеону і Кутузову. В результаті неправильних розрахунків французька і російська армії мало не розминулися.
Як проявляється просторовий кретинізм
Таке порушення можна діагностувати не тільки по невміння зорієнтуватися в просторі, часто люди, які страждають від цього порушення, не можуть згадати столицю своєї держави, а в деяких випадках і знайти його на карті.
Топографічний кретинізм в основному притаманний жінкам хоча і невеликий відсоток чоловіків теж від нього страждає. Психологи стверджують, що жінка частіше довіряє чоловікові і йде за ним, якщо не знає дороги, так як у чоловіків краще орієнтуються в просторі і запам`ятовують орієнтири.
Серед причин просторового кретинізму є і генетичні передумови для порушень, якщо батьки страждали від невміння орієнтуватися на місцевості, то і діти можуть отримати ті ж проблеми.
Причиною проблеми може бути і нерозвинене просторове мислення, при якому уроки креслення і геометрії в школі стають справжніми тортурами для учнів.
На думку психологів, топографічний кретинізм притаманний дорослим, яких часто в дитинстві залишали в незнайомих місцях, вони просто впадають в паніку, замість того, щоб спокійно зорієнтуватися і знайти дорогу.
Такий розлад може виникнути і на тлі емоційних проблем. Істерика або депресія заважають тверезо оцінювати ситуацію.
Топографічний кретинізм проявляється і на тлі відсутності мотивації, коли людині здається, що не має сенсу йти в якесь місце чи просто йти туди не хочеться.
Географічний кретинізм. Рішення проблеми
Існує кілька способів допомоги погано орієнтуються людям.
Запам`ятовуємо орієнтири. Магазини, вивіски, все незвичайне і яскраве, що трапляється на шляху.- Для тренування просторового мислення корисно подумки малювати карти місцевості, по якій пересуваєшся, особливо перший раз.
- Піші прогулянки - відмінне тренування географічної пам`яті. Гуляючи по своєму місту або йдучи у справах, добре згортати зі звичного шляху і йти малознайомими місцями, прохідними дворами, стежками, при цьому подумки малюючи карту місцевості.
- Для того щоб зрозуміти, як саме ви знаходите потрібний маршрут, уявіть собі знайому дорогу, подумки відзначте все орієнтири на ній, розрахуйте час просування, враховуючи, що на подолання складних ділянок шляху йде більше часу. Нанесіть маршрут на карту.
- Потрібно обов`язково знайти час, щоб навчитися працювати з картами, це розвиває зорову пам`ять. Досвідчені люди радять, якщо боїтеся заблукати, носіть з собою атласи та карти місцевості, це позбавляє від страху і реально допомагає орієнтуватися на маршруті. Для розвитку зорової пам`яті запам`ятовуйте пройдений маршрут і подумки програвайте його, згадуючи всі орієнтири, людей, події.
- Важливо навчитися розрізняти орієнтири по їх надійності, наприклад, припаркована машина, слабкий орієнтир, а будинок - надійний, чим більше відмінностей у будинку або будівлі, тим краще.
- Добре прокачують права півкуля заняття танцями, спортивним орієнтуванням.
- Аллоцентрічное бачення (вміння подивитися на себе з боку) дозволяє швидко розвинути просторове мислення. Найчастіше уявляйте себе з боку, що пересуваються знайомим маршрутом.
- Здатність орієнтуватися залежить від гарного харчування, мозок відмовляється працювати на голодному пайку.
- Розвиваючи геолокацію потрібно намагатися обійтися без допомоги GPS навігаторів, а також трохи менше питати перехожих, хоча як то кажуть «язик до Києва доведе», але не варто надто довіряти перехожим, які, так само, як і ви, можуть плутатися в трьох соснах.
- Якщо у вашому дитинстві були моменти, коли ви, загубившись, піддавалися паніці, обговоріть їх з близькими, опрацювати ситуацію, щоб позбутися від її підсвідомого впливу.
Кілька фактів про географічне кретинізм
- Найкраще в незнайомому місці і просто на місцевості орієнтуються лівопівкульні люди. Правшам важче знайти і запам`ятати дорогу.
- Хронічне недосипання погіршує зорову пам`ять і вміння орієнтуватися на місцевості. Це відбувається через порушення кровообігу в клітинах мозку.
Як не дивно, звучить, але стрес допомагає швидко знайти правильну дорогу в незнайомому місці. Але, не плутайте стрес з панікою. Паніка заважає тверезо оцінити ситуацію і знайти вихід.
- Такого поняття в психіатрії, як топографічний кретинізм не існує, є діагноз «орієнтирними агнозія», коли людина не запам`ятовує орієнтири і ландшафтні об`єкти, але це до нашого випадку не відноситься. Жартівливий термін «топографічний кретинізм» придуманий французами для людей з гарною пам`яттю, але поганим умінням орієнтуватися на місцевості. Кожна людина має індивідуальної когнітивної картою, своїм способом запам`ятовувати об`єкти і орієнтуватися і це можна використовувати.
Важкі ситуації, пов`язані з такими патологіями, як деменція, ускладнення після інсульту, хвороба Альцгеймера призводять до нездатності запам`ятати і засвоїти нову інформацію, є практично нерозв`язними на відміну від топографічного кретинізму.
Однак і цією проблемою не варто нехтувати. Боязнь подорожей через неможливість знайти правильну дорогу в незнайомій місцевості або потрібну вулицю в місті, який відвідуєш вперше, зіпсувала життя не одній людині. З цим недоліком можна впоратися, приклавши зусилля.
