Ти тут
» » Розчин солі для промивання носа: як приготувати і як його застосовувати

Розчин солі для промивання носа: як приготувати і як його застосовувати

Більшість лікарів рекомендують своїм пацієнтам при появі найперших ознак застуди використовувати солоний розчин для промивання носа. Ще в давнину вважалося, що щоденне проведення такої процедури сприяє не тільки зміцненню місцевого імунітету, але також і усунення з носової порожнини мікробів і бактерій, що є відмінною профілактикою. Так, наприклад, в Індії, промивання носа вважається обов`язковою процедурою, яку можна порівняти з чищенням зубів. І у них число простудних захворювань в два рази нижче, ніж в країнах, де це не вітається.
зміст:

Коли можна промивати ніс

Є ряд захворювань, коли промивання носа показано пацієнтам, так як не тільки полегшить загальний стан, але і значно прискорить період одужання.
Так, лікарі рекомендують проводити промивання носа солоною водою:
  • Під час грипу або простий застуди, коли закладеність носа доставляє величезний дискомфорт
  • Під час фронтіта, коли особливо важливо вимити всю накопичену слиз в носових проходах
  • При гаймориті, коли слиз скупчилася в пазухах, і щоб її вивести, потрібно кілька разів на день промивати ніс солоною водою, щоб і пом`якшити слизову, і в той же час, сприятиме усуненню інфекції
  • Під час простого риніту, коли солона вода може прискорити одужання
  • Під час загострення алергії. Як правило, алергія у більшості людей (виключаючи харчову) проявляється у вигляді постійних чхання, закладеності носа, свербіння. І щоб знизити прояв цих симптомів (а в деяких випадках і взагалі звести на «ні»), необхідно промивати ніс з однією метою, щоб усунути частинки збудників (пилу, пилок і т.д.)
До того ж, промивати ніс солоним розчином рекомендують просто для профілактики простудних захворювань, особливо при частих контактах з хворими людьми. Мікроби в першу чергу потрапляють в горло і носову порожнину. Тому, щоб знизити ймовірність захворювання, потрібно вимивати мікроби.

Плюси промивання носа солоним розчином

Перш ніж перейти до того, як правильно потрібно проводити процедуру, щоб було мінімум негативним наслідкам, а тільки позитивний результат, необхідно сказати про вагомі переваги промивання носа солоним розчином. До них відносять:
  • Можливість видалити з носової порожнини частинки пилу, алергенів, а також різні бактерії і мікроби, які згодом можуть викликати або застуда, або ж будь-яке інше вірусне. Тому дана перевага варто на першому місці, так як люди, які щодня промивають ніс, не тільки рідше хворіють, то і дихання у них набагато краще через постійне зволоження слизової
  • Поліпшення роботи клітин і капілярів, які розташовуються в носі. Солона вода сприяє зміцненню не тільки стінок капілярів, але і завдяки загальному укріплюючому ефекту підвищує місцевий імунітет. Багато лікарів вважають, що імунітет повинен бути хорошим не тільки загальний, а й місцевий. Носова порожнина (клітини і слизова) першої зустрічається на шляху мікробів при проникненні в організм, і якщо тут воно не буде здатні їм протистояти, то при подальшому поширенні, інфекція тільки посилиться і зміцниться
  • Зменшує прояв запальної реакції, так як вимиває шкідливі бактерії і мікроби
  • Знімає набряклість, що дуже важливо під час будь-якого захворювання, пов`язаного з лор-органами, коли через набряклість у людини погане дихання, або, як кажуть, ніс взагалі забитий
До того ж, промивання носа солоним розчином під час таких захворювань, як гайморит, носоглоточная ангіна, риніт, сприяє швидкому настанню одужання через те, що бактерії не затримуються надовго в носі.

Як часто дозволяється проводити промивання

Багато людей задаються питанням про те, як часто можна робити промивання носа солоним розчином і для якого захворювання скільки разів буде оптимальним.

Насправді, чим частіше проводиться промивання, тим краще (особливо під час хвороби), тому що солона вода виводить накопичилася слиз, що дуже важливо для швидкого одужання. Але от якщо говорити про профілактичні заходи, то використання розчину два раз на день (вранці і ввечері) буде цілком достатнім, так як основна мета не лікування, а просто виведення з носової порожнини накопичилися мікробів.
Деякі лікарі дотримуються такої думки, що промивання носа досить проводити два або три рази на тиждень (особливо для профілактики). Правда, вони мають на увазі не просте промивання, як кожен робить у себе вдома (за допомогою Аква Маріса або власноруч приготованого сольового розчину), а більш професійне, під час якого знадобиться близько 100 мілілітрів води.
Кількість промивань підбирається індивідуально виходячи з особистих потреб, а також призначення процедури. Орієнтуватися варто на:
  • Методи промивання, так як в домашніх умовах промивання відбувається трохи інакше
  • Необхідність глибокого очищення носової порожнини. У разі, якщо потрібно очистити пазухи повністю, то краще звернутися до фахівця
  • Час проведення процедури, тому що працюючі люди просто не можуть дозволити собі промивати ніс по чотири рази на день, так як в денний час знаходяться на роботі, і у них немає під рукою необхідних інструментів
Вважається, що якщо промивання проводиться з метою допомогти організму швидше позбутися від інфекції під час хвороби, то кількість промивань має бути не менше чотирьох на добу (менша кількість разів буде просто бездіяльним і не принесе очікуваного позитивного ефекту).
Але, і людям, з хронічними захворюваннями, а також реакції на пил (алергія) радять постійно використовувати солоні розчини, щоб знизити силу прояви симптомів.

Розчин для промивання з морської солі

Практично всі знають, що морська вода добре впливає на слизову носоглотки і прекрасно виводить всі мікроби і бактерії. Особливо корисна вона при хронічних захворюваннях.
І якщо є можливість скористатися безпосередньо самої морською водою, то не потрібно зволікати цей момент, так як багато лікарів рекомендують своїм пацієнтам навіть періодичні поїздки на море тільки тому, що купання в морі і іноді навіть заковтування морської води сприяють зміцненню імунітету.
Але якщо такої можливості немає, то вдома можна приготувати розчин, який практично не буде поступатися за своїми якостями морській воді. Зробити це можна в такий спосіб:
  • Варіант 1. Потрібно взяти одну чайну ложку морської солі і розвести її в двох склянках кип`яченої води. Якщо кип`яченої води немає, то можна використовувати просту фільтровану воду
  • Варіант 2. Потрібно взяти дві чайні ложки морської солі і розвести їх в одній склянці води. Правда, такий розчин рекомендується використовувати тільки тим, що працює в сильно запилених приміщеннях, тому що сильна концентрація солі сушить слизову
  • Варіант 3. Потрібно взяти дві чайні ложки морської солі і розвести їх в літрі перевареної води. Такий розчин використовується не тільки для промивання носа, але і для полоскання горла
Але такі способи приготування можна використовувати тільки в тому випадку, є розчин готуватися для дорослої людини. Якщо ж мова йде про дитину, то кількість морської солі краще знизити до однієї третьої чайної ложки на одну склянку кип`яченої води. Вважається, що вода не повинна бути солоні дитячої сльози. Тільки тоді вона принесе користь.




Звичайно, сьогодні можна просто прийти в аптеку і придбати вже готовий розчин, правда, ціна його буде досить велика. А все тому, що вони випускаються під відомими марками і розлиті в спеціальні пляшки з дозаторами і обприскувачами.

Розчин для промивання з кухонної солі

Якщо під рукою немає морської солі (тому що не у всіх вона є вдома), то можна для приготування розчину використовуватися просту кухонну сіль. Та й властивості, які вона надає, нітрохи не гірше.
Ось тільки готується розчин з кухонної солі трохи інакше. Для цього береться лише одна чайна ложка на півлітра води.
Іноді ж люди використовують сольовий розчин разом з содовим. Так, береться половина чайної ложки кухонної солі і половина чайної ложки харчової соди. Це все розводиться в склянці кип`яченої води. такий розчин вважається виключно лікувальним, тому його забороняється використовувати в профілактичних цілях.

Як правильно робити промивання

При всіх позитивних властивостях сольового розчину, особливу роль відіграє правильність проведення процедури промивання. Так як при недотриманні самої технології, сольовий розчин може не тільки не надати позитивний ефект, але і навіть зробити тільки гірше. А все тому, що при неправильному промиванні носа підвищується ймовірність попадання води в слуховий прохід, і як наслідок, отит.
На сьогоднішній день існує безліч пристосувань, за допомогою яких можна провести процедури. Але більшість вважає за краще використовувати посудину-лійку, придбати який модно в будь-якому аптечному кіоску. Зовні такий посудину схожий на маленький чайник для заварювання, тільки носик набагато більше.
Деякі не намагаються навіть знайти чайничок, а використовують для промивання просту спринцовку. Правда, при використанні її потрібно бути набагато обережніше, тому що ймовірність травмування носової порожнини збільшується.

Відразу потрібно сказати, що категорично забороняється одночасне промивання обох носових проходів. Робити те нудно тільки по черговості, тобто спочатку праву, а потім ліву, або навпаки.
Сама процедура виглядає приблизно так:
  • Необхідно в пристосування для промивання налити розчин кімнатної температури. Ні в якому разі не можна брати гарячий (так як спалить слизову) і холодний (може ще сильніше посилити хвороба).
  • Людина повинна нахилитися над раковиною, щоб не забруднити килим і т.д., так як розчин буде виливатися. Потім затискається одна ніздря, а в іншу поступово (повільно) вливається сольовий розчин. Причому вливання не повинно бути різким, щоб вода потрапила саме в ніс, а не кудись ще. До того ж, планомірність процедури забезпечує комфортність її проведення, а ось різкість рухів може сприяти розвитку печіння, біль і т.д.
  • Слід зазначити, що залитий в одну ніздрю розчин повинен виливатися або через іншу, або ж через рот. Якщо промивання проводиться під час сильного нежиті, то це може відбутися не відразу, а приблизно через півхвилини або навіть хвилину.
  • Що залишився розчин потрібно висякати. Деякі нехтують цією вимогою, і в підсумку він залишається в носовій порожнині і стає джерелом поширення інфекції ще глибше, до легких і горла.
  • Щоб промивання було комфортніше проводити, можна взяти спринцовку і поступово вливати розчин. Тільки потрібно бути акуратним і уникати сильного струменя, яка може пошкодити слизову.
Що ж стосується пристосування для промивання носа, то після процедури його необхідно продезинфікувати, щоб виключити ймовірність повторного занесення інфекції.

Промивання носа дитині

Окремо потрібно поговорити про те, як промити ніс дитині, бо не кожен малюк готовий терпіти вищеперелічені способи промивання. У випадку з маленькими дітьми можна зробити це в такий спосіб:
  • Попросити малюка лягти на диван чи ліжко, попередньо заготовивши методи отвлеканія (наприклад, включити мультфільм, дати в руки планшет)
  • Потім набрати в піпетку сольовий розчин і залити в ніс. Причому робити це потрібно близько п`яти або шести разів на кожну ніздрю
  • Після цього умовити малюка полежати пару хвилин
Коли малюк встане, сольовий розчин затечет йому в глотку, тим самим викликавши процес ковтання.
Якщо ж ніяк не виходить вмовити дитину лягти і потерпіти, можна просто набрати воду в піпетку і закапати вже стоячи, але провести процедуру з періодичністю в п`ять хвилин. Ефект, звичайно, трохи гірше, але це краще, ніж нічого.
Щоб ефект від промивання носа був максимальним, потрібно переконається, що у дитини немає закладеності, так як в противному випадку результат буде нульовим.

Протипоказання

Як і у будь-якого іншого методу лікування і профілактики, у промивання носа сольовим розчином є ряд протипоказань, коли робити це категорично забороняється:
  • Якщо ніс закладений. В цьому випадку струмінь води може спровокувати наближення інфекції до слухового проходу, тим самим ставши причиною розвитку отиту. Саме тому перед промиванням потрібно закапати судинозвужувальні краплі
  • Якщо відразу після процедури потрібно вийти на вулицю, особливо в холодну пору року. Частина розчину може залишитися в носовій порожнині. А при виході на вулицю охолонути і викликати переохолодження, і як наслідок, ще більшого розвитку хвороби. Тому промивати ніс потрібно тільки тоді, коли вихід з дому не планується в найближчий час
  • При викривленої перегородки. Мало того, що підвищується ймовірність попадання води не туди, так ще й сама процедур, по суті, марна
  • Якщо в носі є поліпи. Поліпи перекривають шлях воді, та й можуть її затримати, тим самим інфекція поширитися ще сильніше
  • Схильність до носових кровотеч, так як під час промивання струмінь води може просто пошкодити судини
  • При запальному процесі в слуховому проході
Також забороняється промивати ніс солоним розчином, якщо є індивідуальна непереносимість.

Промивання носа при вагітності

Під час вагітності жінці забороняється використовувати практично всі лікарські препарати при застуді. І саме тому промивання носа є найефективнішим способом лікування. До того ж, його можна використовувати і для профілактики, що теж важливо.
Як таких протипоказань до процедури серед жінок, які виношують дитину, немає. Правда, потрібно бути обережною і робити це максимально правильно, щоб уникнути попадання розчину в вуха.

Через те, що багато вагітних не можуть довго стояти, нахилившись над раковиною (особливо на пізніх строках), допускається щадне промивання, як у маленьких дітей, коли розчин заливається за допомогою піпетки.
При перегляді відео Ви дізнаєтеся про промивання носа.

Розчин солі для промивання носа - Один з ефективних засобів не тільки під час лікування респіраторних захворювань, але також і одне з популярних засобів профілактики. Головне, чітко дотримуватися технологію і не поспішає, щоб вода не потрапила у вуха і не викликала отит!

Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення