Ти тут

Як промити ніс в домашніх умовах?

Як промити ніс в домашніх умовах

При сильній забрудненості атмосфери або інфекційному захворюванні слизова оболонка носа не може нормально функціонувати. Промивання носа допомагає усунути слиз, набряк, гній, поліпшити дихання, забезпечити профілактику розвитку інфекції, бронхіту, ангіни. У лікувальних установах є спеціальні пристрої для промивання носа при синуситі, риніті, гаймориті, аденоїдах, а сама процедура може бути як гігієнічної, так і лікувальної. Йоги проробляють дану процедуру щоранку для забезпечення якісного дихання. Поговоримо про те, як промити ніс в домашніх умовах, використовуючи кухоль Есмарха і інші пристосування.

Відео: Як назавжди забути про нежить і гаймориті?

Чашка есмарка

З гумовою ємності зі шлангом можна спорудити пристосування для промивання носа, якщо прикріпити наконечник (за формою у вигляді оливки) і кран. Кухоль продезінфікуйте, встановіть її на рівні 50 см від раковини, наповніть розчином (500 мл) температурою 38 градусів, а потім приступите до промивання, відрегулювати надходження рідини. Наконечник занурте неглибоко в ніздрю, дихайте ротом, голову схилите трохи вбік. Розчин повинен надходити в одну ніздрю, а потім, омиваючи носову перегородку, витікати в іншу, не потрапляючи в рот. Коли половина ємності буде витрачена, почніть промивати другу ніздрю.

інші пристосування

Можна застосувати спеціальне аптечне пристосування з пластика кшталт лійки, звичайний чайник, спеціальний чайничок з магазину йогів - джапа неті, невелику спринцівку, діючи за методом, описаним з кухлем Есмарха. Можна використовувати шприц або флакон з-під шампуню з подовженим шийкою.

лікувальні розчини




Для очищення носової порожнини можна використовувати кип`ячену воду з додаванням невеликої кількості мила або мінеральну воду без газу. Корисними будуть ненасичені розчини фуррацілліна, марганцівки, соди, йоду (2 краплі), морської солі (2 ч.л. на склянку води), фізрозчин.

Відео: Як правильно промивати ніс, програма «Жити здорово»

При наявності протипоказань до препаратів, можливо, вас зацікавить, як промити ніс в домашніх умовах з застосуванням натуральних засобів. З цією метою можна скористатися соком журавлини, лимона, апельсина, чорної смородини, відварами ромашки, звіробою, календули. Концентрацію розчину при цьому слід визначити індивідуально, покладаючись на відчуття слизової. При нежиті будь-якого походження показаний цибульний розчин (1:10 з водою).

рекомендації

Якщо ніс сильно закладений, попередньо його потрібно закапати судинозвужувальну препаратом, а через хвилин десять промивати підготовленим розчином.

Небажано промивати ніс спиртовими і палючими речовинами, щоб не пошкодити слизову.

Протипоказання

  1. носові кровотечі
  2. Пухлини, поліпи
  3. отит
  4. ГРВІ, ГРЗ (з напором рідини можливе проникнення інфекції в середнє вухо)
  5. Алергія на складові розчину
  6. Викривлення носової перегородки
  7. епілепсія

частота застосування

Душ для носа при нежиті рекомендується застосовувати один раз в п`ять днів, а при хронічному риніті - постійно. Регулярне промивання носа в домашніх умовах дуже ефективно при запальних захворюваннях і під час масових епідемій. Крім того, промивання носа сприяє більш ефективному впливу лікарських препаратів.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення