Чому набрякають повіки над очима
зміст
Набряки є затримку рідини в міжклітинному просторі. Рано чи пізно з такою проблемою, як набряк повік, зустрічається будь-яка жінка, хоча найбільш схильні до неї жінки віком старше 35 років. Набряки повік - це досить неприємна ситуація, яка може зіпсувати настрій на весь наступний ранок. Очі - це дзеркало душі, очима ми оцінюємо навколишній нас світ.
Будова шкіри навколо очей
Спробуємо розібратися, чому відбувається набряк повік. Шкірний покрив навколо очей найбільш тонкий, чутливий. Він позбавлений сальних залоз, сухіший, в порівнянні з іншими частинами тіла людини, а капіляри навколо очей розташовуються поверхнево. Всі ці особливості будови приводять до того, що набряклість в цій області проявляється швидше, ніж набряк стоп або гомілок.
Причини появи набряків повік
Що стосується причин, чому виникає така патологія, як набряк повік, то вони різноманітні. Це такі фактори:
- надмірне вживання солоної і гострої їжі перед сном призводить до того, що вранці набрякають повіки;
- вживання великої кількості рідини у вечірній час також провокує набряк повік;
- зловживання алкоголем стимулює набряклість очей;
- різке обмеження питного режиму (якщо пити мало, то організм починає акумулювати рідина, роблячи запаси, що призводить до набряків) - це ще одна причина даної проблеми;
- постійна завантаженість на роботі, хронічне стресовий стан, короткий час сну призводить до втоми очей і як наслідок, набряк повік;
- незручне положення голови під час сну, неправильна подушка провокує набряки повік;
- сльози призводять до того, що шкірні покриви навколо очей набрякають;
- незбалансоване харчування, недолік білків, вітамінів і мікроелементів;
- жарку пору року;
- друга фаза менструального циклу, коли затримку рідини ми бачимо очима;
- другий і третій триместри вагітності.
Це фізіологічні причини, не пов`язані з порушенням здоров`я, і видимі очима. Але є ряд захворювань, клінічну картину яких теж може супроводжувати набряк повік. Це захворювання серцево - судинної системи, патологія нирок, хвороби шлунково - кишкового тракту, варикозне розширення вен, ендокринологічні порушення, різні алергічні реакції, це те, що очима не видно. Чому це відбувається - тема для окремої розмови.
Механізм виникнення набряків
Якщо набряк повік ви можете пов`язати з однією з причин, описаних в першій групі. Вони не залишаються надовго і зникають після того, як причина усунена. У такій ситуації турбуватися не варто, треба лише дотримуватися питний режим, правильний розпорядок дня і обмежити вживання алкоголю.
Якщо з`явився набряк повік тримається більше 3-4 днів і супроводжуються якими-небудь скаргами (болі за грудиною, в області попереку, ногах і іншими), то тут необхідно звернутися до лікаря для з`ясування причини. Тому що тут може мати місце серйозне захворювання внутрішніх органів, чого очима не видно.
методи усунення
Як зняти набряклість вік в домашніх умовах. Лікування залежить від дотримання питного режиму: 2 літра в день, але не на ніч. Потім в лікування йде раціон: уникати вживання солоної, гострої і жирної їжі пізно увечері. Якщо не виходить не їсти на ніч, то віддавайте перевагу легким продуктам. І завершальним етапом в лікування залишається обмеження вживання алкогольних напоїв.
Добре допомагають швидко зняти припухлість різні трав`яні примочки і компреси. Можна зробити відвар з ромашки, розлити його в форму для льоду і заморозити. Вранці використовувати ці кубики для обробки шкіри навколо очей, щоб зняти набряк. Під впливом холоду відбуватиметься спазм судин, що істотно і швидко зменшить набряк тканин.
Швидко ефект дають компреси з охолодженого чорного чаю, сирої картоплі, огірка. Незайвим буде використання при лікування спеціальних гелевих. Зняти і попередити набряк повік допоможе також спеціальна гімнастика для очей.
Якщо виявлені інші причини даної проблеми, то лікування повинно бути спрямоване на компенсацію основного захворювання. А вже потім можна пробувати зняти набряклість вищепереліченими способами.
