Що не можна їсти при молочниці

Відео: Молочниця (кандидоз): збудник, шляхи передачі, форми і профілактика

Сьогодні будемо говорити про один з безлічі відомих в нинішній час недуг, який називається молочницею. У статті коротко розглянемо причини захворювання, основну симптоматику, потім зупинимося на такому питанні, як харчування при молочниці, оскільки правильний раціон є невід`ємною частиною лікувального процесу. Отже, приступаємо.

Коротко про збудника

Молочниця починає розвиватися в момент, коли імунна система слабшає і організм людини не може боротися з різними шкідливими мікроорганізмами. Збудники молочниці є представники умовно-патогенної сектора людського організму -дрожжеподобние мікроскопічні гриби. Вони належать до роду Candida (Кандіда), мешкають у кожної людини в допустимому безпечному кількості. Також грибкові агенти спокійно проживають на будь-яких побутових предметах, продуктах, якими ми харчуємося.

Розмножуватися, організовувати колонії кандиди починають внаслідок впливу на організм негативних чинників. Це може бути наявність будь-якого запалення, хронічного захворювання і т.д. (Більш детально розглянемо причини молочниці нижче). У здорового ж людини все бактерії (корисні і шкідливі) знаходяться в збалансованій кількості. При захворюванні молочницею погані мікроорганізми пригнічують хороших - лакто-і біфідобактерій, переважаючи над ними, викликаючи початок запального процесу.

Причини і ознаки молочниці

Серед величезної кількості чинників, які чинять негативний вплив на людину, ведуть до ослаблення імунітету виділяють:

• неправильне харчування (раціон, що складається з солодощів, борошняних виробів, гострої, жирної їжі);
• складні захворювання - туберкульоз, ВІЛ, рак, пієлонефрит;
• гормональні перебудови;
• порушення роботи шлунково-кишкового тракту (яскравий приклад - дисбактеріоз);
• терапія антибіотиками, гормональними препаратами, цитостатиками;
• стреси, перенапруження;
• неналежне дотримання гігієни;
• носіння синтетичного одягу, нижньої білизни.

Ще молочниці сприяють:

• зайва вага;
• вживання спиртного, куріння;
• будь-які запальні процеси, ГРВІ;
• незахищений секс.

симптоматика

В основному молочниця у жінок і у чоловіків вражає статеві органи. Всі ознаки хвороби викликають значний дискомфорт, порушують звичний жененний ритм, стають причинами зниження працездатності, погіршення настрою, загального самопочуття. Зазвичай молочниця починає проявлятися сверблячкою геніталій, який посилено проявляється ближче до вечора, після різних гігієнічних процедур, тривалих піших прогулянок.

Відео: Дієта при молочниці

Після сечовипускання, підмивання може відзначатися така ознака молочниці, як печіння. У чоловіків страждає головка і крайня плоть пеніса, у жінок - піхва і піхву. У представників обох статей геніталії набрякають і червоніють. Нерідко на прилеглих ділянках можна побачити появу дрібного висипу. З піхви у жінок виділяються сирнисті маси. у чоловіків виділення подібного характеру відбуваються з пеніса.

Крім статевих органів дріжджові гриби здатні вражати будь-які інші слизові оболонки (кишечник, внутрішні органи, ротову порожнину), а також шкірні покриви, особливо місця складок. Отже, тепер переходимо до основного питання, в якому розглянемо харчування під час хвороби. Будемо говорити про дозволені продуктах, і про тих продуктах, стравах, які не можна їсти при молочниці.

Як харчуватися при молочниці: що можна, що не можна?

Крім протигрибкових препаратів місцевої та системної дії, доктор обов`язково призначить дотримання спеціальної дієти, що допомагає швидше вилікувати молочницю. Харчування, рекомендоване фахівцем, буде націлене на:

Відео: Дієта при молочниці - рекомендації та продукти

• зупинку зростання і розмноження грибів Кандида;
• зміцнення імунної системи;
• заміщення грибів вкрай необхідними організму живими бактеріями.

Фрукти та овочі

Організм людини, хворого молочницею, потребує підживлення вітамінами. Вони якраз містяться в свіжих овочах, фруктах і ягодах. Важливо знати, що не можна харчуватися солодкими фруктами, так як солодке середовище не знищує грибів, а створює всі умови для їх активного росту і розмноження. Тому вирішуються зелені яблука, грейпфрути, лимон. З ягід варто віддавати перевагу брусниці, чорниці, суниці, агрусу, ківі.

Не можна включати в раціон банани, сливи, персики, виноград, сухофрукти. Крім того, що овочі рекомендують вживати в сирому вигляді, їх дозволяється гасити, відварювати або запікати. Потрібно пам`ятати, що не можна під час молочниці харчуватися картоплею, буряком, кукурудзою та іншими культурами, які містять в собі велику кількість вуглеводів, що провокують розвиток захворювання.

Згубний вплив на кандид надають такі природні антисептики, як часник і цибулю. Бажано вживати їх у сирому вигляді, щоб домогтися якнайшвидшого одужання. На організм добре впливають овочеві соки, несолодкі компоти. Лікарі часто радять хворим щодня вживати близько 200 мл морквяного соку. Багато користі організму приносить морська капуста, тому не варто забувати про таке джерело фосфору, калію, магнію, фолієвої кислоти, вітамінів груп А, В, С, Д, Е.

М`ясо риба

Харчування при молочниці має на увазі обов`язкове включення в раціон м`яса. Зараз перерахуємо види, якими не можна харчуватися. До них відносять: баранину, субпродукти, а також жирну свинину, інші жирні сорти м`яса. У список дозволених продуктів входить пісне м`ясо, наприклад, телятина, курка, індичка. Також можна харчуватися нежирної свининою. Якщо говорити про рибу, не можна включати в раціон скумбрію, печінка тріски, палтуса, сьомгу. Рекомендується їсти судака, тріску, камбалу, інші види, зміст мінімум жирів. Категорично забороняється вживання копченої риби.

Відео: Молочниця у вагітних ніж можна лікувати, а чому не можна

Живі бактерії, білкові продукти

Обов`язково варто зробити акцент на продуктах, що містять велику кількість білків. До них крім вищезазначених (риби, м`яса) відносять яйця, горішки, бобові, відварна печінку. Не можна забувати про корисні і вкрай необхідних організму кисломолочних продуктах, адже в їх складі є живі бактерії, завдяки яким вдасться відновити мікрофлору, посприявши загибелі дріжджових грибів. Домогтися такого ефекту можна, якщо:

• є натуральні йогурти, які містять барвників, всіляких харчових добавок;
• пити кефір, кисле молоко;
• є сирок, бажано з низьким відсотком вмісту жиру, найкраще при покупці зупинитися на знежиреному.

Якщо говорити про крупах, харчування під час хвороби, а також при профілактиці, передбачає вживання бурого рису, вівсянки, гречаної каші. Хліб лікарі рекомендують висівковий або з цільних зерен пшениці.

Що ще шкідливо при молочниці?

Негативний вплив робить чималий ряд продуктів, про які ми ще не говорили. Отже, перерахуємо те, чим ще можна харчуватися під час перебігу даного захворювання. Категорично забороняються:

• Будь-які алкогольні, дріжджові (пиво, квас), газовані напої. Зауважимо, що дріжджі являють собою гарну підживлення для кандид, сприяють їх швидкому зростанню, активного розмноження.
• Жири тваринного походження. Замість них краще використовувати рослинні жири.
• Молоко, сири, сметана.
• Гриби. У більшості випадків вони ускладнюють травний процес, викликають бродіння. Якщо молочниця розвивається в такий слизовій оболонці, як кишечник, велика ймовірність виникнення порушення стільця, болі в животі, іншої неприємної симптоматики.
• Хліб, а також вся хлібобулочна продукція, наприклад, будь-які всіма булочки, рогалики з різними наповнювачами (джемом, згущеним молоком, кремом), бублики, батони. У них адже міститися все ті дріжджі, які провокують дане захворювання. Вище ми згадували, що найкраще, щоб харчуватися цільнозерновими сортами хліба. Також можна віддати перевагу спеціальним хлібці, що не містять дріжджів, створених для людей, які дотримуються ту чи іншу дієту.

Щоб залишатися здоровим, ніколи протягом життя зустрітися з будь-яким варіантом перебігу молочниці, не можна харчуватися такими шкідливими продуктами, як:

• напівфабрикати, фаст-фуди;
• паштети, консерви;
• копченості;
• маринади, оцет;
• оцет, гірчиця;
• кетчуп, майонез;
• соління, приправи.

Кава і чай краще замінювати двома літрами води на добу. Взагалі кожній людині показано вживання такої кількості води для нормалізації всіх процесів в організмі. Її лікарі радять пити приблизно за двадцять хвилин до прийому їжі або ж через годину після їжі.

Як бути ласунам?

Ласунам доведеться в обов`язковому порядку змінити свій раціон, лікар дасть таку рекомендацію. Адже будь-які кондитерські вироби (тістечка, торти, шоколадки, цукерки, печиво) містять ароматизатори, барвники, різні шкідливі добавки і жири, велика кількість швидких вуглеводів, які сприяють стрімкому зростанню умовно-патогенних мікроорганізмів - кандид.

Мед, варення, згущене молоко, цукор в чистому вигляді також є головними провокаторами недуги. Тому від будь-яких солодощів варто відмовитися. Їх можна замінити корисними кислими ягодами, фруктами, компотами. Про те, що можна їсти при молочниці, що не можна ми вже відповіли. Зробимо невеликий висновок: якщо ви будете правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя, дотримуватися всіх заходів профілактики (більш детально можете ознайомитися з ними в наших статтях), молочниця вас не наздожене.

профілактика

Пам`ятайте, все захворювання повинен лікувати тільки лікар. Тому поява навіть одного симптоми має послужити тривожним дзвіночком, наштовхнути на думку, що необхідно швидше йти в лікарню. Лікарі рекомендують:

• уникати перегрівання, переохолодження, стресових ситуацій;
• відмовитися від синтетики, носити білизну і одяг з натуральних матеріалів;
• дотримуватися гігієни, правильне харчування;
• займатися спортом;
• своєчасно лікувати виникли недуги;
• пити вітамінні комплекси, що зміцнювати імунітет;
• стежити за станом кишечника.

Сприятливий вплив на організм надають різні настої, відвари, приготовлені з лікувальних трав. Наприклад, хорошу підтримку імунній системі надають ромашка, кора дуба, календула, шавлія, евкаліпт. Тому в разі потреби лікар може призначити фітотерапію. Зазвичай такі курси проходять через певний проміжок часу.

Радимо вам правильно харчуватися, завжди пам`ятати, що можна, а що не можна їсти при молочниці і в цілях профілактики даного захворювання. Якщо у вас залишилися питання, задайте їх нашому фахівцеві! Завжди пам`ятайте, лікувати - завдання лікаря! Наша стаття написана для ознайомлення з популярною хворобою 21 століття.