Дієта при молочниці (кандидозу)

Відео: Кандідоз.Леченіе кандидозу. Частина 5. Дієта при кандидозі.

Підбір дієти при молочниці (кандидозу) вимагає особливої уваги, яке повинно приділятися:

• обмеження кількості або повної відмови від вживання великої кількості простих вуглеводів, адже прості цукри допомагають розмноженню дріжджоподібних грибків, що тільки провокує посилення симптомів кандидозу;
• відмови від прийому напівфабрикатів в їжу і фаст-фуду, адже в них багато жирів і вуглеводів, що завжди ускладнює перебіг захворювання;
• раціон повинен бути максимально різноманітним і включати в себе достатню кількість клітковини, адже вона сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і стану мікрофлори в цілому;
• не варто відмовлятися від кисломолочних продуктів, які є джерелом прибутків;
• необхідно обов`язково вживати в їжу додаткові кількості природних вітамінів, які виходять з овочів і фруктів.

Такі рекомендації допоможуть не тільки позбутися від молочниці зараз, але і зменшать ризик її появи в майбутньому. Чітке дотримання правил дієти істотно прискорює процес одужання пацієнта, адже це якраз той випадок, коли їжа теж стає ліками. Не варто відмовлятися від такого харчування відразу після поліпшення свого стану, адже для дріжджових грибків характерно залишення «бомб», які при першій слушній нагоді проявляють себе і провокують розвиток нового витка захворювання.

Відео: Дієта при молочниці

У їжу бажано вживати:

• виключно відварне м`ясо (навіть птицю), для чого ідеально підходить скороварка або пароварка;
• НЕ смажені овочі і бобові;
• хліб;
• крупи;
• Свіжовичавлені соки, а також молочні продукти самостійного виготовлення;
• Свіжі фрукти, особливо цитрусові;
• Часник, Червоний перець, цибуля, прополіс.

Відео: лікування Кандида, дієта при хворобі кандида

обмежити:

• майонез;
• молоко;
• алкоголь;
• Соєвий соус, оцет, гірчиця, кетчуп
• Цукерки, солодощі, мед.

Дотримуйтесь цих правил не тільки під час лікування, але і все життя. Особливо потрібно уникати продуктів, що містять велику кількість хімічних добавок і барвників. У зимовий і весняний час, коли вибір свіжих фруктів і овочів невеликий, бажано приймати також полівітамінні препарати, в деяких випадках може знадобитися призначення пробіотиків. Слід також пам`ятати, що продукти в раціоні при молочниці повинні бути низькокалорійними, але максимально багатими вітамінами групи В.