Як знизити цукор в крові

Відео: ЯК знизити цукор в крові І підтримувати його на ЗДОРОВОМУ рівні.

ПРИЧИНИ ДИАБЕТА II ТИПУ
• Спадкова схильність. Якщо діабет хворів один з батьків, то ймовірність виникнення захворювання становить близько 30%. Якщо хворіли обоє батьків, то ризик розвитку цукрового діабету складе близько 60%.
• Ожиріння.
• Захворювання підшлункової залози (панкреатит, пухлина).
• Гормональні порушення.
• Нервовий стрес.

СИМПТОМИ ДИАБЕТА II ТИПУ
gt; Жага (полідипсія). Хворі можуть випивати 3-5 л і більше рідини на добу. Часте і рясне сечовипускання (поліурія).
gt; Сухість в роті.
gt; Слабкість і підвищена стомлюваність.
gt; Підвищений апетит.
gt; Сухість шкіри.
gt; Кожний зуд.
gt; Погано загоюються рани.
gt; Фурункульоз.
gt; Судоми литкових м`язів. Відчуття оніміння і поколювання в кінцівках.
gt; Зниження температури тіла. Неясність зору, «біла пелена перед очима».
gt; Різке схуднення.

Рекомендації при підвищеному цукрі

При підвищеному цукрі крові виключіть вживання легкозасвоюваних вуглеводів, цукру і цукровмісних продуктів-жирної і смаженої їжі, манної крупи і білого хліба-будь-яких продуктів, приготованих на тварин жірах- жирних супов- цільного молока, згущеного молока, йогуртів, вершків, сметани, майонезу, сиров- м`яса качки, гуся- сосисок, ковбас, жирного м`яса-вершкового масла, свинячого Сала- морозива, шоколаду.
Рекомендовані продукти: хліб з висівками, хліб чорний грубого помелу, овочі, бобові (квасоля, сочевиця, горох, соя), картопля відварна або запечена в мундирі, супи рибні та овочеві, знежирене молоко, сири з вмістом жиру до 17%, нежирний сир , бринза, будь-які сорти білої риби без шкірки, м`ясо (кролик, телятина, курка без шкірки).
Включити в меню рослини, що володіють антидіабетичною дією: цибуля, часник, хрін, петрушка, пастернак, селера, редис, буряк, морква, капуста, огірки, помідори, гарбуз, кабачки, патисони, баклажани, шпинат, перець червоний, салат, ревінь, спаржа, кріп, коріандр, боби, овес і продукти з вівса, ячмінь і продукти з ячменю (перловка), топінамбур, кавун, соя і соєве молоко.
Необхідно включити в раціон кіслосодержащіе плоди і ягоди: вишня, абрикос, айва, калина, бузина, горобина, журавлина, смородина, аґрус, хурма, брусниця, морошка, обліпиха, лимон, грейпфрут, розсіл квашеної капусти.
Дуже корисні знежирений сир і кисле молоко.
Встановлено, що кількість цукру в крові різко зменшується при перебуванні в холоді, голодуванні, фізичних навантаженнях і споживанні кіслоцінкових ферментів, тобто прийняття прохолодною ванни, контрастний душ, прогулянки на морозі знижують вміст цукру. Можна знизити рівень цукру в крові, якщо через 30 хв. після їжі дати фізичне навантаження середньої сили. Також цукор можна скинути, якщо значно скоротити обсяг споживання їжі. (Рекомендації з книги Тарабукина Юрія"Рекомендацій народної медицини." - 2010 року - 656 с. Макіївка 2010)

Фітотерапія при цукровому діабеті

При цукровому діабеті будь-якого типу без фітотерапії не обійтися! Хоч їй зазвичай відводиться роль другого плану (а на першому - медикаментозне лікування), але це дуже важлива роль. Так, наприклад, стулки квасолі, стевія, топінамбур можуть принести людині значне полегшення. Але в список рослин, корисних при діабеті, треба обов`язково включити і веронику лікарську. Вважається, що вся цілюща сила даної рослини укладена в облиствених верхівках - саме в них сконцентровані корисні речовини, які впливають на роботу підшлункової залози і знижують рівень цукру в крові.Залейте 1 склянкою окропу 1 ст. л. сухої подрібненої сировини, настоюйте 15 хвилин, приймайте 3 рази по 1 ст. л. за 30 хвилин до їди.

Відео: продукти харчування як швидко знизити цукор в крові при діабеті?

черемха звичайна - відмінно знижує цукор у крові

При цукровому діабеті як ліки використовуйте плоди черемхи. З сухих плодів робиться відвар. Готується він так. Столову ложку сухих плодів черемхи треба залити склянкою води. Поставити це все вогонь, довести до кипіння і кип`ятити хвилини 3. Потім залишити настоюватися протягом 2 годин, після чого відвар можна процідити. Приймати його по половині склянки 3 рази на день до їди. Курс лікування - місяць. Потім, через кілька місяців, курс повторіте.Сахар в крові може знизиться до норми!

Відео: Як знизити цукор в крові.

Відмінний збір, який знизить цукор у крові

Беруть сухі лист чорниці, стручки квасолі, солому вівсяну - по 2 частини, насіння льону - 1 частина. 3 ст. ложки подрібненого збору заварюють 600 мл окропу, кип`ятять 20 хв на повільному вогні. Остуджують і проціджують. Приймають при цукровому діабеті по 3 ст. ложки 3 рази на день перед їжею довго.

Кориця підтримає цукор в нормі

Різкі стрибки рівня цукру в крові можуть призвести до діабету. Тому спробуйте включити в харчування коріцуЕта пряність сприяють поступовому, більш повільного всмоктуванню вуглеводів. Так що рівень цукру в крові залишається більш-менш стабільним. Крім того, в кориці міститься проантоціанідіни - речовина, що підсилює дію гормону інсуліну і знижує навантаження на підшлункову железу.Вот чому для профілактики цукрового діабету та як допоміжний засіб для його лікування дуже корисна кориця.

кульбаба лікарська при діабеті

При цукровому діабеті II типу: щодня з`їдайте по 7-8 кошиків кульбаби 2-3 рази на день.

Засоби для зниження цукру в крові

При діабеті вживання цукру і цукровмісних продуктів доводиться, звичайно ж, серйозно обмежити. На щастя, більшість фруктів і ягід містять в собі легкозасвоювані цукру, тому входять в меню діабетика.
• Корінь ХРЕНА, 20 см, вимити (не чистити!), Дрібно нарізати, скласти в літрову банку, додати 9 ізмельченнихзубчіков ЧАСНИКУ, залітьсмесь свіжим ПИВОМ до верху, накрити кришкою, настоятьв темному місці 10 діб, процідити, вживати по схемі: перші 2 дня - по 1 ч. л. 2-3 рази на день до їжі-в наступні - по 1 ст. л. тричі на день. Курс лікування - місяць. Це засіб дуже швидко знижує рівень цукру в крові.
• У кавомолці змолоти 1 ст. л. ГРЕЧКИ, змішати з 1 склянкою кефіру, настояти ніч, а вранці випити за 0,5 години до сніданку. Робіть так регулярно, і цукор буде в нормі!
• При діабеті 1 ст. л. пшеничних висівок залити на 100 г кип`яченого молока, приймати по 2 ст. л. в день за 5 хв. до їди 2-3 тижні.
• Часто люди, які страждають підвищеним цукром в крові, не знають, з чого почати свій ранок, що поїсти. Спробуйте снідати салатом з топінамбура: помити його, натерти, скропити лимоном і оливковою олією. Топінамбур містить речовини, що знижують цукор в крові.
• 1 склянку пшона змолоти в кавомолці, приймати по 1 ч.л., запиваючи молоком, 3 рази на день до їди. Тиждень лікуватися, дві відпочивати. І так постійно. Цукор буде в нормі!
• Щоб знизити рівень цукру в крові, тобто для профілактики діабету, 2 білі квасолини замочіть на ніч в склянці холодної води, вранці з`їжте квасолини і випийте воду.

Нирки смородини і обліпихи для зниження цукру в крові

При діабеті II типу контролювати рівень цукру в крові можна за допомогою настою з свіжих нирок червоної смородини і молодих нирок обліпихи. І тих і інших нирок треба взяти по 1 склянці. Потім залити сировину 2 склянками окропу і настоювати 2 години. Потім процідити і віджати сировину. Приймати по 1/2 склянки настою 2-3 рази на день за півгодини до їди або між прийомами їжі.

Як приборкати цукровий діабет

Щоб втихомирити цукровий діабет, візьміть 1/2 склянки зрілих висушених подрібнених жолудів і 2-3 жмені подрібненого листя волоського горіха. Залийте все 1,5 л горілки, настояти 2 тижні, регулярно встряхівая.Затем процідіть, відіжміть сировину і приймайте настоянку по 1 ст. ложці 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди протягом місяця. Через 2-3 тижні перерви лікування повторіть. Всього потрібно провести 2-3 курса.Ето засіб відмінно знижує рівень цукру в крові.

Вероніка лікарська полегшить життя діабетикові

Кому доводилося стикатися з діабетом, той знає, що захворювання підступне, чревате численними ускладненнями. Уникнути розвитку деяких, наприклад, діабетичної нефропатії (пошкодження нирок) або катаракти, вам допоможуть рослини, що містять лектини - речовини, які регулюють обмін вуглеводів і білків, а також здатні знижувати рівень цукру в крові. Їх багато в стулках квасолі - ось тому-то їх так часто використовують діабетики. Але є лектини і в вероніки лікарської.
Раніше веронику застосовували виключно як засіб, який ефективно для лікування простудних захворювань і бронхіальної астми. А порівняно недавно - всього кілька десятиліть тому - вчені виявили, що в рослині є такі речовини, які регулюють обмінні процеси в організмі і усувають запальні процеси в нирках. Важливо і те, що Вероніка допомагає впоратися з шкірним свербінням - вірним супутником діабету.
Влітку краще приймати свіжий сік вероніки - по 2 ч. Л. вранці до прийому їжі. А в інші пори року можна вживати настій з висушеної трави. Приготувати його можна таким чином: взяти 1 ст. л. на 1 склянку окропу, настояти 15 хвилин. Приймати настій слід 3 рази на день по 1 ст. л. за 30 хвилин до їди.
Цей рецепт полегшить життя багатьом діабетикам.

галега лікарська при інсуліннезалежному діабеті

При інсуліннезалежному діабеті дуже добре знижує цукор у крові трава козлятника аптечного, друга її назва - галега лікарська. Для приготування відвару беруть 1 ст. л. подрібненої сухої трави, заливають в термосі 2 склянками крутого окропу і настоюють протягом чотирьох годин. Потім проціджують, віджимають траву і п`ють по 1/2 склянки чотири рази на день за 20-30 хвилин до їжі. Приблизно через 3-4 години після прийому настою цукор нормалізується, і цей ефект зберігається протягом цілого дня - приблизно 10-12 годин.

збір з шовковицею при діабеті

Шовковицю часто застосовують у складі зборів для зниження цукру в крові. Ось один з найпростіших рецептів. Треба взяти в рівних частинах листя білої шовковиці, стручки квасолі, кукурудзяні рильця і листя чорниці. Одну столову ложку цієї суміші залити склянкою води, кип`ятити 5 хвилин, настоювати годину. Процідити. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день після їди.

Пастернак - порятунок для діабетиків!

Натріть на крупній тертці 100 г білого кореня пастернаку і залийте 0,5 л молока, прокип`ятіть протягом 3-4 хв. З`їжте отриману суміш і після неї нічого не їжте і не пийте протягом 4 часов.Леченіе треба проводити 6 днів поспіль, потім повторити через місяць. Цукор знижується відмінно.

Збір для діабетиків

Візьміть в рівних частинах зелену квасолю, корінь аїру, лапчатку. 1 ст. л збору залийте 1 ст. окропу. Настоюйте 30 хв., Пийте 5-6 разів на день по 1/4 ст.