Ягоди годжі протипоказання - коли не варто вживати ягоди годжі
Відео: Ягоди годжі як вживати для схуднення
Годжі (тибетський барбарис) - ягоди дерези звичайної, мають червоно-помаранчевий колір з незвичайним смаком. Вони ростуть в різних країнах, але корисні властивості притаманні виключно ягодам, які ростуть в Тибеті. Тибетський барбарис здавна був у пошані у жителів Китаю. У країнах Азії довгий час вживали ягоди як зміцнювальний засіб для лікування багатьох захворювань (цукровий діабет, ожиріння, рак, анемія та ін.). Але поряд з численними корисними властивостями є і протипоказання, тому слід про них знати перед їх вживанням.
Трохи про корисні властивості Годжі
Дослідженням займалися багато вчених, і всі вони були вражені унікальним складом ягоди. Сприятливий вплив на організм пояснюється унікальним складом корисних речовин (полісахариди, нікотинова кислота, бетаїн, бета-каротин, вітаміни C, B, E.). У складі є селен, який грає велику роль в захисті організму від негативного впливу навколишнього середовища. сильні антиоксидантні властивості плодів дозволяють захистити організм від передчасного старіння, тому в східних країнах тибетський барбарис вважається ягодою довголіття.
Плоди мають властивість нормалізації обміну речовин, нормалізації роботи кишечника, тому допомагають позбавитися від зайвої ваги. Ягоди рекомендуються людям, що мають захворювання нирок, печінки. Вони рекомендуються людям з розладами психіки та підвищеним тиском.
Шкідливі властивості про які необхідно знати
При вживанні продукту у великій кількості можуть мати місце непередбачені наслідки. Незважаючи на те, що ягоди рекомендуються для зміцнення сну, при вживанні у великій кількості у людини може розвинутися безсоння, в тому числі у людей, ніколи її не страждали на. Варто відмовитися від вживання плодів у вечірній час, якщо стає важче засипати.
Протипоказання ягід Годжі
- Протипоказано вживати тибетський барбарис разом з певними препаратами необхідно обережно. Особливо це відноситься до препаратів, які призначаються при цукровому діабеті і підвищеному тиску.
- Протипоказано вживати, якщо є непереносимість на якийсь компонент ягід (в тому числі на пилок рослин), людям, які мають схильність до алергії, хоча і багато алергіків відмінно її переносять.
- При появі після вживання ягід болів в животі блювоти або нудоти, змінюється стілець, слід відмовитися від них. Найчастіше це пов`язано з вживанням свіжих ягід, але у висушеному вигляді продукту невластиві шкідливі властивості і вони легко переносяться організмом.
Відео: як правильно вживати ягоди годжі
Протипоказання під час хвороб
Тибетський барбарис протипоказано вживати людям, які знаходяться в стані лихоманки, але можна під час застуди. Однак слід простежити, щоб температура тіла мала нормальні показники. Ягоди в висушеному вигляді можна вживати разом з кисломолочними продуктами, морозивом, випічкою та м`ясних страв.
Відео: Ягоди годжі відгуки лікарів. Ягоди годжі відгуки медиків
Протипоказання під час вагітності
Не варто вживати при годуванні грудьми і вагітності. Хоч в складі безліч вітамінів, але дівчата в положенні повинні харчуватися виключно «рідний» їжею - тими продуктами, які вирощуються у себе на батьківщині. Це пояснюється тим, що екзотичні продукти можуть не сприйнятися організмом, не кажучи вже і про організм дитини. Все, що з`їдається годують мамами, потрапляє в молоко, а організм дитини часто погано переносить багато продуктів. Тому ягоди протипоказані через появу алергій.
Відео: ягоди годжі скільки приймати
якість продукту
Ще більш великої шкоди організму наноситься при вживанні неякісних ягід Годжі. Це найчастіше дешевші ягоди. Якісність продукту можна визначити зовні. За формою вони плоскі, з двох сторін гостріші. На стеблі має бути присутня біла точка. Ягоди не повинні бути занадто яскравими. Колір може бути від червоного до світло пурпурного. Поставтеся серйозно до протипоказань, від цього залежить ваше здоров`я і очікуваний ефект від прийому продукту.
