Що робити, якщо при місячних почався пронос?
У багатьох представниць прекрасної статі не раз був при місячних пронос. Ця проблема має ряд причин, які в різній мірі можуть впливати на жіночий організм. Як визначити причини проносу при місячних? Які можна виділити рекомендації? Відповіді на ці і не тільки питання можна буде знайти нижче.
Причина та симптоматика
Раніше вважалося, що пронос і менструальний цикл ніяк не пов`язані. На сучасному етапі вченими було доведено, що між цими явищами існує прямий зв`язок. Результати досліджень в значній мірі полегшили життя багатьох дівчат. Якщо пронос активізувався перед менструаціями, то можна очікувати затримку. Найбільший ворог для дівчини - це паніка, оскільки вона може тільки погіршити поточний стан. Цей стан найчастіше призводить до стресів, які можуть вплинути на весь менструальний цикл. Ця проблема актуальна для дівчат, які перебувають в репродуктивному віці. При місячних треба приділяти увагу діареї, і при швидкому лікуванні цикл відразу ж відновиться.
Багато жінок скаржаться на сильні болі, що тягнуть в нижній частині живота перед менструаціями. У деяких випадках больовий синдром може настільки посилитися, що дівчина починає втрачати свою працездатність. Необхідно близько 2-ух днів для того, щоб первинна симптоматика практично повністю вщухла. Природа таких болів пов`язана зі скороченнями кишечника, які і викликають переймоподібні болі. У період місячних в жіночому організмі починається підвищене кровообіг в малому тазі. Посилене кровонаповнення може призводити до скорочення матки, яка буде впливати на роботу кишечника. В результаті починається діарея.
Крім представлених причин, можна виділити зв`язок простагландинів в крові. Вони активно виробляються жіночим організмом, і в результаті підвищується перистальтика кишечника. На думку багатьох фахівців, однією з найпоширеніших проблем вважається зміна загального гормонального фону в жіночому організмі в період менструацій. Сучасні дослідження показали, що є тісний зв`язок між ланками ланцюжка менструального циклу і гормонами. В цьому випадку пронос може виникнути як під час місячних, так і до початку циклу. Процес цей не має окремих календарних рамок, а розвивається в залежності від індивідуальних особливостей організму. Дослідження можливих причин, що викликають діарею, привели медиків до вивчення загального рівня жіночих гормонів - естрогену і прогестерону. Вони також можуть активно впливати на всю перистальтику кишечника.
Деякі вчені загострюють свою увагу на прямому зв`язку між цими станами, а інші, навпаки, стверджують, що всі процеси протікають опосередковано. У початкові дні циклу можна помітити зміни тонусу блукаючого нерва, які також можуть стати причиною цього неприємного явища.
Як же лікуватися?
Пронос - захворювання, яке при грамотному лікуванні проходить досить швидко. Лікування може призначити тільки лікар на основі попереднього огляду і результатів діагностики. Досить часто діарея закінчується через кілька днів після настання нового менструального циклу. За цей короткий проміжок часу відбувається збалансоване зміна гормонального фону і кількість крові в малому тазу поступово знижується. Тому в деяких випадках доцільно оцінити свій поточний стан і почекати кілька днів. Лікарі виділяють ряд рекомендацій, які можуть допомогти в ході лікування:
- при появі первинної симптоматики краще утриматися від прийому ліків;
- потрібно збільшити кількість споживаної рідини;
- необхідно дотримуватися раціонального харчування;
- збільшити час відпочинку.
Якщо почався при місячних пронос, перш за все треба відмовитися від додаткового прийому спеціальних препаратів. Організм обтяжений змінами і при цьому він повинен реагувати на інші препарати. Пігулка може подіяти негативно і викликати дефекацію. Понос не пройде, а тільки посилиться. У випадку з затримкою рідини можна очікувати очевидних проблем зі здоров`ям. Кружка чистої води забезпечить організму надійний підживлення. Крім того, вода, будучи універсальним розчинником, змусить весь організм активізуватися. Перистальтика кишечника зміниться, і пронос припиниться.
Для запобігання цього небажаного явища лікарі рекомендують виключити з раціону продукти, які можуть послабити стілець.
Краще додати ті продукти, які будуть «кріпити». Будь-який організм в період захворювання потребує додаткового відпочинку. Кількість навантажень в ці дні краще мінімізувати. Також можна виділити непрямі методи, які можуть впливати на саме захворювання. Причину діареї краще виявляти на початковому етапі, це дозволить прискорити процес одужання. При появі первинної симптоматики треба проаналізувати свій стан. Якщо протягом декількох днів воно не змінилося, потрібно відразу ж звертатися за допомогою до фахівця, який зможе призначити ефективну схему лікування.
