Варто шлунок що робити? Практичні поради доктора

Відео: бандажування шлунка чи варто робити

Коли зупиняється шлунок - ситуація дуже неприємна, яка приносить дискомфорт, людині в будь-якій віковій категорії. Якщо у людини виникає відчуття тяжкості і здуття живота, втрати апетиту, постійною відрижки в народі це має назву - «стоїть шлунок».

У медицині зазначена симптоматика має назву - атонія шлунка або кишечника. Як тільки у людини виникло дане прояв, відразу виникає питання: що робити варто шлунок? Отримати відповідь можна лише після того, коли будуть відомі причини, які можуть спровокувати прояв.

Фактори, що впливають на вищевказане прояв.

Існує ряд причин.

• Шлунок може зупинитися, якщо відбулися певні порушення в прийомі їжі (швидке вживання їжі, що не ретельне пережовування).
• Вживання гострих продуктів.
• Куріння або вживання алкогольної продукції.
• Постійне перебування в стресових ситуаціях, перевантаження або нервове роздратування.
• Вживання твердої їжі.

Часто зазначена проблема виникає у дитини, відбувається це через те, що діти дуже швидко вживають їжу, або ковтають її шматками, ретельно НЕ пережовуючи.

Відео: Олександр М`ясников. Запитайте доктора.

Симптоматика прояви.

Як тільки у людини зупиняється шлунок, симптоматика набуває яскраво виражений характер.

1. Різкі або ниючі больові відчуття в області живота.
2. Постійна відрижка тільки повітрям або навпаки, немає відрижки.
3. Відчуття тяжкості і здуття.
4. Виникнення гикавки, нудота.
5. Раптова втрата апетиту.
6. Почуття повної ситості від невеликої кількості їжі.
7. Певну відразу, яке виникає при вигляді продуктів харчування.
8. Підвищення температури тіла.
9. Постійна потреба в питво.
10. Збої в процесі дефекації.
11. Відчуття слабості, постійне запаморочення.
12. Вкрай рідко, але буває блювота.

Як тільки у людини виник хоч один пункт вищевказаної симптоматики необхідно вживати всіх можливих заходів, щоб стабілізувати роботу шлунка. Варто зазначити, що фахівці не рекомендують вживати заходів відразу, так як необхідно дати можливість шлунку самостійно переробити отримані продукти.

Відсутність роботи шлунка сигналізує про те, що їжа, що потрапила в орган у великій кількості, вимагає набагато більше часу для перетравлення. Якщо по закінченню декількох годин симптоматика не зникла, необхідно вживати заходів. У випадках, коли вищевказана симптоматика виникає після кожного прийому їжі, дає привід для того, щоб людину звернувся за допомогою до кваліфікованих медиків, який визначити причину.

Рішення проблеми із зупинкою шлунка.

• Дуже складно боротися з вищевказаним проявом людям, які ведуть сидячий спосіб життя, через те, що в даній ситуації вкрай рідко можна уникнути зазначеної ситуації. При зазначеному способі життя, необхідно щодня вибирати хоча б півгодини для зарядки або занять спортом.
• Не варто ігнорувати ще одна важлива правило для збереження здорової роботи шлунка і організму - це повноцінний сон. У кожної людини здоровий сон повинен бути від 6 до 8 годин. Дуже важливо, щоб людина лягала спати до півночі, через те, що тимчасовий період з 12 до 3 ранку в організмі відбувається вироблення гормону, який відповідає за повноцінний обмін речовин. Коли людину позбавляє себе сну в даний період, відбувається програмування на нетравлення, і іноді більш важкий вид недуги шлунково-кишкового тракту.
• Дуже важливо раз в 7 днів робити повноцінний розвантажувальний день.
• Найбезпечніше використання медикаментів при вищевказаної проблеми вважається разове вживання абсорбуючої ліки (активоване вугілля). Найкраще, якщо препарат буде призначений лікарем, так як самостійно лікування може погіршити ситуацію.
• Також корисним засобом, що допомагає запустити шлунок є - вживання мінеральних вод, які допомагають в лікуванні шлунково-кишкового тракту.
• Щоб запобігти вищевказане прояв в майбутньому, необхідно прибрати з щоденного раціону солодку газовану воду також фахівці не радять приймати їжу відразу після занять спортом.
• Категорично заборонено курити перед вживанням їжі або натщесерце.
• У ситуації, коли шлунок перестав працювати, і людині здається, що процес перетравлення їжі почався, але дуже повільно, обов`язково потрібно дотримуватися дієти. Наприклад: чи варто розділити звичну порцію їжі на пару частин і приймати, частіше, але менше. Повністю варто прибрати з раціону важку, жирну, гостру і смажену їжу. Більш того, не варто вживати молочну продукцію і хліб, в період дотримання дієти. У раціон необхідно включити свіжі овочі та фрукти. Не потрібно вживати варені яйця і пити міцний чорний чай.

Народні методи боротьби.

Існує безліч способів вирішення проблеми в домашніх умовах за допомогою народної медицини. Народні засоби досить різноманітні.

1. Необхідно взяти 10 материнки і залити склянкою окропу, засіб настоюється близько 30 хвилин. Приймати настоянку потрібно по 10 мл 2 рази на добу.
2. Варто взяти в однаковій кількості по 2 столові ложки: фенхеля, корінь алтея, кори крушини, все заливається 3 склянками окропу і вариться на протязі 15 хвилин на водяній бані, після закінчення зазначеного часу, відвару необхідно дати настоятися півгодини. Приймається засіб по 200 мл після кожної трапези.
3. Дуже корисною вважається суха трава розторопші, потрібно 1 чайну ложку з`їдати і запивати частою негазованою водою. Виконувати дію потрібно перед прийомом їжі.

Корекція раціону.

Жодне з ліків не допоможе, якщо раціон і прийоми їжі не будуть налагоджені.

1. Вживати їжу необхідно не менше 5 рази в день по невеликих порцій, і уникати переїдання або тривалого голодування.
2. Заборонено їсти за 2 години до сну.
3. Необхідно завжди дотримуватися температурного режиму їжі.
4. Максимально захистити себе від прийому консервованих, солодких продуктів, а також тих, до складу яких входять стабілізатори.

Часто вказане прояви виникає у жінок при вагітності. У такій ситуації мало дотримуватися всі перераховані рекомендації, необхідно прибрати з раціону їжу, яка може підвищити газоутворення: боби, солодощі, газована вода, варені яйця і рис. Щоб стимулювати нормальну роботу органу потрібно частіше гуляти на свіжому повітрі і виконувати нескладні фізичні вправи.

Відео: здуття живота (кишечника): причини і лікування? що робити при метеоризмі? корисні поради дієтолога

Більш того, важливе значення в боротьбі з вищевказаної проблемою грає відмова від куріння і вживання алкогольної продукції. Не варто ігнорувати факт, коли зупиняється шлунок, так як це може сигналізувати про виникнення серйозного захворювання.