Тисячі жінок вже схудли за допомогою чудо-жуйки для схуднення!
Відео: схуднути ківі
Багато людей знають про жуйку для схуднення лише по-чуток. Тим часом, даний продукт вже давно користується популярністю в багатьох країнах, так як він зручний в застосуванні і дуже ефективний.
Жуйка для схуднення останнім часом стала одним з найбільш обговорюваних продуктів, призначених для зниження ваги. Деякі люди вже встигли придбати її і випробувати на собі. Інші ж тільки вирішуються на покупку.
Відео: Як схуднути? Худнемо за допомогою обліку калорійності вашого харчування.
Є ще й ті, хто не вірить в чудодійні властивості жуйки. При цьому вченим вже вдалося довести її ефективність. Вони провели безліч досліджень, перш ніж зробили такий висновок. Про користь застосування жувальних гумок вже не раз висловлювалися прості люди і зірки шоу-бізнесу. Багато з них залишають відгуки про даному продукті на сторінках певних сайтів.
Принцип дії жувальних гумок заснований на утриманні в них активних компонентів. Більшість таких продуктів містить в своєму складі екстракти зеленого кава, зеленого чаю. Деякі жуйки можуть містити і синтетичний кофеїн. Така продукція коштує набагато дешевше за ту, яка складається виключно з натуральних компонентів. До складу дорогих жуйок можуть входити екстракти ягід годжі, екстракти гуарани. Це рослинна сировина коштує дорого, але воно дуже ефективно і корисно для організму. Також до складу жуйок можуть входити фруктові екстракти, кориця. Всі активні компоненти жувальних гумок для схуднення мають жиросжигающими властивостями. Крім того, вони прискорюють обмін речовин в організмі, запускають метаболічні процеси.
Відео: На десять років молодше! Провідним ще НІКОЛИ НЕ БУЛО так шкода героїню
Для того, щоб жуйка допомогла схуднути, не варто сподіватися тільки на цей продукт. Необхідно також докладати власних зусиль, спрямованих на зниження ваги. Важливо дотримуватися певної дієти і багато рухатися. На період схуднення варто виключити з раціону жирне, солодке, борошняне, а також іншу шкідливу їжу. Потрібно уважно стежити за кількістю що надходить в організм їжі. Краще залишити обідній стіл з почуттям легкого голоду, ніж переїсти. Важливо пам`ятати про те, що під час схуднення слід пити багато рідини. Це допомагає прискорити метаболізм.
Жуйку потрібно жувати виключно після їжі 3 рази в день. На голодний шлунок жувати її не можна. Перевищувати рекомендовану частоту жування також не слід. Якщо людина худне за допомогою жуйки протягом декількох тижнів, але результату так і немає, потрібно переглянути свій раціон. Можливо, що худне вживає занадто багато калорій. В даному випадку потрібно замінити деякий продукти на овочі, несолодкі фрукти.
Більшість дієтологів вважають, що застосування жуйки має бути курсовим. Це означає, що після 1-2 місяців її активного вживання потрібно зробити перерву. Під час перерви слід продовжувати дотримуватися дієти. В іншому випадку, результату так і не вдасться домогтися. Жуйку можна жувати під час прийому антидепресантів і психотропних лікарських засобів. Її не можна поєднувати з алкоголем, який повністю протипоказаний під час схуднення через його високу калорійність.
Жувальні гумки мають протипоказання до застосування. В основному вони пов`язані з вагітністю, годуванням груддю. Жувальні гумки можна вживати підліткам, а також людям, яким протипоказані напої, що містять кофеїн. Це актуально для тих, хто страждає серцево-судинними захворюваннями, а також захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Деякі види жуйок можуть мати і інші протипоказання. В даному випадку все залежить від складу продукту. Наявність обмежень в застосуванні вказують не на шкідливість продукту для здоров`я, а на відсутності досліджень, що підтверджують зворотне.
Відео: "Сhildren without a mother", Subtitles +19, (1980 y.), H .: 2.05.41.
Чудо-жуйка для схуднення допоможе досягти бажаного результату, якщо при цьому дотримуватися дієти і обмежувати надходження в організм великої кількості калорійної їжі, яка приносить тільки шкоду.
