Сльозяться очі. Чим лікувати?

Відео: Якщо у вас сльозяться очі ...

Відео: Почервоніння очей - причини, симптоми і лікування. синдром "червоного ока"

Чи звертали ви увагу на те, що перебуваючи на морозі, іноді сльозяться очі? Безумовно, це приносить незручності, які, тим не менш, можуть привести до застуди очі. У чому ж причина сльозоточивості на холоді?

Чому сльозяться очі

1 Причина. Реакція на сонці
Сонячних днів взимку набагато менше, ніж влітку, проте для очей сонячне світло представляє не меншу небезпеку. Справа в тому, що відбиваючись від білого снігу, дія променів на сітківку ока багаторазово посилюється, тому ми жмуримося, а іноді і «плачем». Єдиним виходом в цій ситуації бачаться сонцезахисні окуляри: світло-сірі або димчасті.
2 Причина. холодової кон`юнктивіт
Якщо при поривчастим вітром на вулиці починають свербіти або червоніти очі, проявляються сльози, причиною цього може бути холодової кон`юнктивіт або ж алергія на холод. Не виключено, що така особливість організму вроджена. Для профілактики проблеми перед сном можна робити компреси на відварах трав або звичайному чаї.
3 Причина. авітаміноз
Дефіцит вітаміну В2 і калію - ще один фактор появи сліз в морозну погоду. Причиною недостатності може бути елементарний надлишок вживання кави або чаю, сечогінних препаратів, снодійного, а також банальне перевтома.
4 Причина. Синдром сухого ока
У холодну пору року квартирах і будинках включається опалення. Як наслідок, маємо більш сухе повітря, а значить, слизова очі може елементарно пересихати. В цьому випадку рекомендується використовувати очні краплі, наприклад, штучну сльозу.
5 Причина. Втрата тонусу м`язів
Ще однією причиною появи сліз на морозі є зниження тонусу століття. Вони немов провисають і вже не можуть захищати очей так само ефективно. Проблема ця в першу чергу пов`язана з тривалою щоденною роботою за комп`ютером. Допомогти можуть звичайні вправи, на виконання яких піде не більше 15 хвилин в день. Наприклад, можна міцно стуляти повіки, по черзі обертати очними яблуками по годинникової стрілки і проти. Існують і інші вправи, ви зможете вибрати те, що прийнятно для вас.
загальні поради
Взимку носите в кишені куртки або пальто носовичок, яким можна буде промокнути сльозу. Витирати її слід, прямуючи від зовнішнього кута ока. Не лінуйтеся робити вправи і чайні компреси вечорами.

Відео: як доглядати за кішками. Як лікувати очі у кішки

Що ж робити, якщо сльозяться очі

сльозяться очі? Це може бути синдром сухого ока. Є аптечні засоби, але до них можна звикнути. Порятунок можна знайти в народній медицині.

Відео: Сльозоточивість очей

• Візьміть 200 мл води покладіть по 1 ст. л. насіння кмину і листя подорожника. Кип`ятіть хвилинку, дайте настоятися і процідіть, викручуючи сировину. Відвар зберігайте в холодильнику не більше 2 діб. Закопуйте їм очі 3 рази на день протягом 20 днів поспіль.
• Заваріть аптечний ромашковий чай в одноразових пакетиках. Дайте охолонути і прикладіть пакетики до очей як компреси. Тримайте 20 хвилин. Краще так робити перед сном.
• Для вмивання використовуйте слабкий відвар шавлії: 1 ч. Л. трави на 1 л води. Зберігайте в холодильнику пару днів, перед вживанням розведіть злегка гарячою водою, щоб температура була комфортною. Відмінний засіб від роздратування очей.
• Заваріть пелюстки волошки: 1 ст. л. сухої сировини на 200 мл води. Кип`ятіть 10 хвилин на водяній бані і дайте охолонути. Потім процідіть, налийте в формочки для льоду і заморозьте. Масажуйте волошковим льодом область навколо очей. Сльози перестануть текти, набряки пройдуть.
• Добре зміцнює слізні канали спеціальна гімнастика. Міцно змикає повіки і широко відкривайте очі по 20 разів вранці і ввечері.
• Коли на вулиці вітер, захищайте очі окулярами.
• Часто очі сльозяться від втоми. Значить, треба більше гуляти на свіжому повітрі менше сидіти за комп`ютером. Якщо з ним пов`язана робота, то обов`язково зробити крупніше шрифт, щоб очі не напружувалися.
• Ще очі можуть сльозитися через нестачу калію. Тому необхідно включити в щоденний раціон банани, курагу, лимони, мед, в яких його много.Полноценний сон - теж запорука здоров`я очей. Намагайтеся спати не менше 7-8 годин на добу.