Захворієте? Що робити?

Відео: План дій при перших ознаках застуди

При перших ознаках застуди

На допомогу прийдуть часник і імбир
Зима - час не найприємніше для нашого імунітету. Як би ми не старалися стежити за своїм здоров`ям, приймати вітаміни і пити журавлинний морс, від застуди та грипу сховатися буде складно. А вони, між іншим, підстерігають нас на кожному кроці: на роботі, в транспорті, магазині. Зима завдає нищівних ударів по нашому імунітету, тому в наших же інтересах допомогти йому вистояти в настільки нелегкий для організму період. І тут без цілющих зілля не обійтися! Крім стандартних протизастудних пігулок і малинового варення, існує безліч народних засобів боротьби з сезонними хворобами.
Як тільки ви відчули озноб, слабкість, першіння і ледь відчутні болі в горлі, значить, у вашому організмі поселилися непрохані гості - мікроби і віруси. Але впоратися з ними можна, якщо терміново вжити активних заходів. Головне - оголосити застуді війну в той же день, коли проявилися перші симптоми. Прості рецепти, які зможуть вам допомогти
• Найлегше, що можна негайно зробити, - пожувати часник. Візьміть зубчик часнику і починай ті його перекочувати в роті мовою, відкушуючи мікроскопічні шматочки. Так можна протягом півгодини терзати зубами часник до повного зникнення запаху. Разом зі слиною найцінніші фітонциди, що удосталь містяться в часнику, проникають в горло, знищуючи хвороботворні мікроби. У той же час зміцнюються зуби, і виліковується кровотеча ясен.
• 20 г подрібненого часнику замочити в склянці води на 30 хвилин. Потім варити в цьому ж кількості води на повільному вогні протягом години, в кінці додати 1 ч.л. меду. Отриманий напій випити за 3 рази протягом дня (незалежно від прийому їжі), і так повторювати протягом 3 днів.
• 250 г часнику і 500 г цибулі дрібно порізати і залити 2 л холодної кип`яченої води. Залишити засіб настоюватися на 2 години, після процідити. Пити 3 рази на день по одній склянці. Цієї кількості вистачить на 3 дні. Засіб ефективно для тривалої застуди.
• В 0,5 л додати 1 ст.л. очищеного волоського горіха, 1 ст.л. подрібненого кореня імбиру, половину середньої цибулини і 1 ст.л. будь-чайної заварки. Суміш кип`ятити 30 хвилин, процідити і приймати по 1 склянці протягом 3 днів. Це ж засіб рекомендується використовувати і при захворюванні на грип.
• 1 ч.л. імбиру (Меленого або наструганного, якщо корінь свіжий) заварити склянкою окропу, додати 1 ч.л. меду і часточку лимона. Відразу ж після пиття імбирного відвару слід за допомогою в`єтнамської «зірочки», горілки або гірчиці розтерти груди, шию, потилицю і особа в районі носа.
• Під час епідемії рекомендується перед виходом на вулицю втирати в крила носа по крапельці ялинового або пихтового масла.
• Чи можете приготувати антизастудний «Ламский» суп. 2-3 ст.л. подрібненої баранини кинути в киплячу воду і додати горошини чорного перцю, цибулю, часник, зелень (обов`язково - коріандр, кардамон). Кип`ятити недовго: всього 3-4 хвилини. Пити склянку супу вранці і ввечері.
Потомствений народний лекарьОльга ВікторовнаСтепановіч-Саврасова

Засоби від застуди

• 1 ст. л. квіток календули залийте 1 ст. окропу і кілька хвилин кип`ятіть. Настоюйте протягом години, процідіть. Застосовуйте по 1-2 ст. л. до їди 2 рази в день.
• Дрібно скришити лимон разом зі шкіркою і залийте его.растітельним маслом. Змащуйте їм ніздрі кілька разів на день, протирайте їм ясна до і після їжі. Підошви ніг і вуха змащуйте їм на ніч. Також цим маслом заправляйте овочеві салати, починаючи з осені і до кінця весни.
• Змішайте 2 натерті на дрібній тертці картоплини і 1 ст. л. яблучного оцту. Таку кашку покладіть на складену в декілька шарів тканину або марлю і прикладіть до чола. Через 2 год. Замініть на свежеприготовленную. Це засіб дуже добре знижує температуру.
• Пийте лікувальний чай з плодів малини (сухі або заморожені), липового цвіту, материнки і мати-й-мачухи, взятих в рівних частинах. 1 ст. л. суміші заваріть 1 ст. окропу, настоюйте. Пийте без міри замість чаю з медом.

Відео: ЦЕ врятує ТОБІ ЖИТТЯ! Що робити коли тонеш в автомобілі

100% -ве засіб від застуди

Одне з кращих народних засобів - спрацьовує на 100% при всіх простудних захворюваннях, а так само позбавляє від застарілого, запущеного кашлю, хронічного бронхіту, ревматизму, внутрішніх нагноєнь і водянки. Для цього беруть 3 ст. л. подрібнених бруньок сосни, 0,5 л. молока і 0,5 л. хорошої чистої води, все змішують і кип`ятять на повільному вогні 15 хв. Якщо є проблеми з серцем, можна додати 0,5 ч. Л. м`яти перцевої. Відвар охолоджують, проціджують і приймають по 1/2 склянки 3-4 рази на день за 30 хв. до їжі. До повного одужання зазвичай вистачає 1 тижня, якщо не вистачить, то на тиждень роблять перерву, а потім повторюють курс.

Відео: Роман Сніжко: Що потрібно робити, якщо захворюєш.

Як збити температуру без ліків

При високій температурі можна приймати відвар кори верби козячої. Він не тільки знімає жар. озноб, але і розріджує кров. Невелику жменю сировини залити 0,5 л води, кип`ятити п`ять-вісім хвилин, настояти годину, процідити. Норма на день -0,5 ст., Розділити на кілька рівних порцій.
Настій комірника вязолістного також знижує високу температуру, але повільніше. 1 ст.л. листя разом з квітками залити 1 ст. окропу, настояти до охолодження, процідити. Пити по 1 ст.л. чотири-шість разів на день, поки не знизиться температура.
Препарати комірника можуть знизити артеріальний тиск, а також мають сильну заспокійливу дію.

При високій температурі

2 картоплини середньої величини натерти на тертці, змішати з 1 ст.л. яблучного оцту. Кашку нанесіть на складену в декілька шарів бавовняну тканину і прикладіть до чола. Через кожні 2 години процедуру повторювати.

Сироп від застуди

Налийте в каструлю 3 ст.л. оливкового масла, поставте на малий вогонь. Додайте 2 ч.л. дрібно нарізаного часнику і через хвилину зніміть з вогню. Додайте по 0,5 ч.л. подрібненої ялинової або соснової живиці і червоного меленого перцю, 5 ст.л. меду, 1/4 ст. міцного настою зеленого чаю, 1 ст.л. яблучного оцту. Знову поставте все на малий вогонь і кип`ятіть п`ять хвилин. Зберігайте в холодильнику. Приймайте по 1 ч.л. вранці та вдень до їжі для профілактики застуди та зміцнення імунітету.

настоянка таволги вязолистной від застуди

3 ст.л. сухих квіток таволги і 2 ч.л. квіток календули засипати в скляну пляшку. Залити сировину 100 мл горілки і 100 мл кип`яченої води. Гарненько збовтати вміст. Поставте пляшку на 1 годину в каструлю з гарячою водою, температуру якої підтримуйте так: кожні 10 хвилин виливайте з каструлі трохи остигнула води і підливайте стільки ж окропу. Після настоянку остудити до кімнатної температури, процідити і віджати залишок. Настоянку приймати протягом 3 днів по 1 ст.л. перед сніданком, обідом і на ніч.