Трави від безсоння
Відео: Як боротися з безсонням | Засіб від безсоння | Заспокійливі трави | Світлана Светлікова
Відео: Міцний сон Подушка з лікувальних трав своїми руками
Список трав, які допомагають при безсонні, дуже великий: глід криваво-червоний, валеріана, материнка звичайна, дягель нізбегающіе (ведмежий пучок), звіробій продірявлений, кипрей (іван-чай), лаванда справжня, люцерна посівна, меліса лікарська, м`ята, півонія, полин звичайний, собача кропива, ромашка , синьоголовник плосколістного (успокойная трава, синій чортополох), спориш, чебрець повзучий, хміль, бузина сибірська (квітки), оман високий.
Важливо!
Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо хочете підібрати собі трав`яний рецепт. Крім властивості допомагати від безсоння, трави мають цілу низку інших лікувальних властивостей, і це треба теж обов`язково враховувати!
наприклад, глід хороший для лікування безсоння, викликаної головними болями, меліса застосовується при безсонні з болями в серці, серцебитті, допоможе при супутньому запаморочення, головний біль, шумі у вухах, недокрів`ї, хворобливих місячних і взагалі як засіб, що заспокоює нервову систему. А деякі з трав не всім можуть підійти, так, материнку не можна вживати вагітним, а хміль може викликати алергічну реакцію, і при захворюванні нирок і печінки не слід зловживати цією травою.
