Лікування очей народними засобами
Очі люблять добре поїсти, їм необхідно повноцінне і раціональне харчування. Тому, щоб запобігти очні захворювання, обов`язково включайте в своє харчування овочі та фрукти жовто-оранжевого кольору, які містять бета-каротин. Ще дуже корисний для здоров`я очей вітамін С, якого дуже багато в цитрусових, а також смородині і журавлині. Сама ж корисна для очей ягода - чорниця.
Очам, які багато читають або працюють на комп`ютері, потрібен відпочинок.
Вправи для відпочинку очей
два нехитрих вправи для релаксації.
- Сядьте зручніше. Поверніться обличчям до джерела світла і покачайте головою з боку в бік. Дихайте глибоко. Потім починайте розгойдуватися всім корпусом з якомога більшою амплітудою, розслабивши хребет, 15-20 хв. Робіть цю вправу 2-4 рази на день.
- Закрийте очі руками, не торкаючись їх: нижня частина долонь лежить на щоках, а пальці перехрещуються на лобі. Повіки опущені, ви абсолютно розслаблені. Думайте про що-небудь приємне, чекаючи, поки повністю зникнуть кольорові плями, а фон стане абсолютно чорним. Посидьте так кілька хвилин через кожні 1-2 години інтенсивної роботи.
Домашні засоби для лікування очей
Примочки з медом на очі
1 ч. Л. меду розчинити в 200мл холодної води, дайте постояти 2 год, потім закип`ятити і остудити. Робіть примочки на 10 хв. 2 рази на день.
Компреси з чаєм на очі
Намочіть ватні тампони в заварці зеленого чаю і покладіть на закриті повіки на 10 хвилин. Робіть компреси 2-3 рази на день.
Сік петрушки і моркви - відмінний дует для лікування очей
Змішайте 1/4 склянки соку петрушки з 3 склянками соку моркви і склянкою кип`яченої води. Приймайте перед їжею по 3-4 склянки протягом дня.
Відео: Народні засоби для відновлення і поліпшення зору!
Домашнє засіб для очей
свіже курине яйце залийте холодною водою і варіть не менше 1 години. Очистіть яйце, не пошкодивши білок, розріжте яйце уздовж і вийміть жовток. Часточки білка покладіть на блюдце і залийте ямочки квітковим медом. Залиште суміш на добу, поки білок не стане твердим, а мед перетвориться в водичку. Цю воду злийте в пляшку і закопуйте 2 рази в день: вранці і ввечері по 2 краплі в кожне око. Перед проведенням процедури промийте очі холодною водою. Це засіб використовують для попередження розвитку катаракти.
Масло волоського горіха в домашніх умовах
Масло волоського горіха легко приготувати самим будинку і використовувати його для лікування очей.
Ядра волоського горіха дрібно наріжте і залийте рослинним маслом в пропорції 1:10. Наполягайте суміш близько тижня (періодично ємність потрібно збовтувати) і закопуйте в очі по 2 краплі 3 рази на день.
Відео: ЛІКУВАННЯ ЗОРУ. Народне лікування (частина 1)
Очанка для лікування очей
Найвідоміша трава для лікування очей - очанка.
Для настою 1 ч.л. очанки залити 300 мл окропу. Процідіть настій через 30хв і приймайте по 1/3 ст. через 20-30 мін.после їжі. Настоєм очанки закопують і очі в обидва по краплі 2 рази на день.
Календула для здоров`я і лікування очей
1 ст. л. подрібнених квіток календули залийте в термосі 2 ст.кипятка, дайте настоятися 2 години, процідіть. Пийте по 0,5 ст. 4 рази на день.
Сік конюшини в домашніх умовах для очей
Свіжий сік з трави конюшини лугової червоного або з трави мокриці легко приготувати вдома, використовуючи соковижималку.
Після вичавлювання, сік процідіть, нагрійте його до 85-90 · с (але ні в якому разі не кип`ятіть) і тут же зніміть з вогню. Треба простерилізувати скляну пляшку і злити в неї пастеризований сік. Щільно закупорьте пляшку - зберігати в холодильнику не більше 3 днів. Піпеткою закопуйте в очі по 2-3 краплі соку 1-2 рази на день.
Відео: лікуємо очні хвороби народними средствамі.проіціпи лікування
Збір трав для лікування очей
Змішайте 3 ст. л. листя горіха волоського, 2 ч. л. квіток шипшини. 1 ч. Л. коренів шипшини і 1/4 ч. л. кореня алое. Залийте суміш окропом, остудіть, процідіть і випийте всю рідину перед сном. Через 3 дні процедуру повторіть. І так 12 разів.
