Практичні народні засоби від сонячних опіків і надання першої допомоги при їх виникненні

Сонячний опік - одна з перших проблем жаркого літа. Всім хочеться скоріше придбати бронзовий загар. У вихідні дні особливо багато людей на пляжах в межах міста. Люди відправляються туди з самого ранку і повертаються пізно ввечері. Таке тривале перебування на сонці дуже шкідливо для шкіри. Можна отримати сонячний опік, навіть відпочиваючи під кронами дерев.

Ультрафіолет впливає на шкіру людини навіть в розсіяному світлі.

Загоряючи, потрібно обов`язково застосовувати будь-який засіб. Але не завжди воно рятує ніжну шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету. Особливо це стосується людей з чутливою світлою шкірою. Засмага для таких людей - це беззастережне отримання опіку.

Найбільше наражаються на ризик обгоріти самі опуклі частини тіла. Дуже часто зустрічається сонячний опік носа, грудей у жінок, які носять сарафани та сукні з декольте.

Вже не рідкість таке явище, як опік губ. Навіть їх необхідно захищати від сонця в літній час. Існують спеціальні захисні гігієнічні і декоративні помади.

опис

Сонячний опік - це результат інтенсивного впливу ультрафіолету на шкіру людини. Шкіра дуже сильно пошкоджується, що приносить людині неприємні хворобливі відчуття. Особливо негативний вплив роблять невидимі промені. Вони бувають різної довжини. Найбільш канцерогенними променями прийнято вважати промені UVB. Через них при обгоранні з`являється почервоніння. Даний вид променів вражає сосочковий шар дерми.

Шкіра людини має свою внутрішню захист. Є такі клітини, як меланоцити. Вони виробляють меланін, який і оберігає покриви тіла від сонячного опіку. Під впливом ультрафіолету ці клітини починають синтезувати меланін. Так з`являється загар. Але меланіну не завжди вистачає для повноцінного захисту від ультрафіолету. Так і виникає сонячний опік шкіри.

ознаки

Сонячний опік може бути як легкого ступеня, так і важкою. Перша характеризується невеликим почервонінням і слабким сверблячкою. Важка ступінь або, іншими словами, сильний сонячний опік виникає при тривалому знаходженні під ультрафіолетовими променями без використання засобів захисту. Такий опік проявляється не тільки почервонінням, а й такими ознаками:

• на шкірі з`являються пухирі,
• підвищується температура,
• з`являються озноб, нудота, блювота,
• виникає набряк після сонячного опіку,
• через 4-6 днів шкіра починає лущитися.

Перша допомога

• В першу чергу потрібно переміститися в приміщення, куди не надходять ультрафіолетові промені. Залишатися на вулиці категорично заборонено. Навіть під навісом шкіра піддається впливу ультрафіолету з розсіяного світла.
• Вдома слід оглянути шкіру людини і оцінити ступінь отриманого сонячного опіку. Якщо є пухирі, то це свідчить про отримання важкого ступеня обгорання. Якщо пухирі великі, то необхідно негайно звернутися до лікаря. Особливо якщо опік отримав немовля або дитина молодшого шкільного віку. Сонячний опік 2-го ступеня може стати небезпечним для життя дітей!
• Прикладіть на найчервоніше місце холодний компрес. Він допоможе зменшити больові відчуття. Можна прийняти прохолодний душ.
• Купіть в аптеці ліки, наприклад пантенол, і змастіть їм шкіру. Якщо опік несильний, то можна намазати шкіру спеціальним кремом. Він володіє заспокійливим ефектом.
• Сверблячка на шкірі можна зняти прийнявши антигістамінні препарати. Наприклад, випити таблетку супрастину.
• Температура, озноб і жар знімаються за допомогою таких препаратів, як нурофен, ібупрофен або звичайний аспірин.
• Щоб шкіра швидше регенерувати, потрібно відразу почати приймати вітаміни. Особливо це стосується вітамінів Е, D і С.

Чого не можна робити

1. Ні в якому разі не можна митися милом або гелем для душу. Вони містять луг, яка знімає захисний шар з шкіри, яка і так вже постраждала.
2. Шкіру можна обробляти косметичними лосьйонами і кремами, в складі яких є спирт. Він викличе ще і хімічний опік шкіри. Спирт сушить шкіру, видаляючи з неї зайву вологу. При опіку вона якраз дуже необхідна. Лікування сонячних опіків 2-го ступеня має вестися тільки за допомогою спеціальних лікарських мазей і кремів.
3. Не можна змащувати шкіру жирними кремами і мазями.
4. Небезпечні і наслідки сонячного опіку. Сильний опік може викликати набряк. Він особливо страшний, якщо є сонячний опік обличчя. Набряк здатний ускладнити дихання людини.
5. Якщо є одночасно опік спини, обличчя і грудей, а також ніг, т. Е. Вражена велика частина тіла, тоді це може порушити нормальний кровообіг в тілі людини. Про це свідчить оніміння кінцівок, посиніння шкіри обгорілої частини тіла.

Сонячний опік нерідко супроводжується тепловим ударом.

профілактика

• Намагайтеся не піддавати свою шкіру дії ультрафіолетових променів в небезпечні для засмаги годинник. З`являтися на сонці можна тільки до 10 ранку в ранкові години і після 16 годин вдень.
• Якщо ви змушені працювати на відкритому повітрі, де немає тіні, надіньте на себе легкий одяг з натуральних тканин. Вона повинна бути вільною і повністю закривати кінцівки. На голові має бути кепка або капелюх, які прикривають вуха і обличчя від сонця.
• Щоб не отримати сонячний опік очей, регулярно носите захисні окуляри.
• Використовуйте засіб проти сонячних опіків. Це повинен бути крем для шкіри з сонцезахисним фактором. Є окремі засоби проти сонячних опіків для особи і губ. Вони мають фактор захисту, який позначається SPF. Якщо у вас світла шкіра, то вам необхідно засіб з максимальним SPF. Щоб не виник сонячний опік у дитини, його шкіру необхідно змащувати спеціальним дитячим кремом. Головне, щоб до її складу не входила параамінобензойна кислота (вітамін PABA). Вона викликає роздратування. Використовувати її для дітей молодше 6 місяців взагалі заборонено.
• Змащувати шкіру сонцезахисним кремом потрібно регулярно. Як тільки час його дії закінчується, - нанести нову порцію. Захист крему знижується після того, як ви спітніли. При цьому варто прийняти душ і знову намазатися кремом. Наносити його його потрібно і після купання. Американські вчені довели, що жоден сонцезахисний крем не є водостійким. У США вже заборонено розміщувати на одному ярлику ці два поняття. Не існує сонцезахисного крему, який вбереже вашу шкіру від негативного впливу ультрафіолету відразу на цілий день.
• Не користуйтеся послугами соляріїв. Велика частина з них оснащена небезпечним для здоров`я шкіри обладнанням.
• Якщо ви приймаєте будь-які лікарські препарати, то вам варто проконсультуватися з лікарем, підвищують вони чутливість шкіри до сонячних променів. До таких препаратів в першу чергу відносяться антибіотики і ліки від акне і псоріазу.
• Лікування травами теж може підвищити чутливість шкіри до ультрафіолету. Така властивість приписують звіробою.

Народні засоби

• Компрес з молока і кисломолочних продуктів. Практично всі люди знають і використовували такий народний засіб, як сметана або кефір. Вони мають властивість не тільки знімати запальний процес і тим самим усувати біль, але і створюють плівку, яка захищає шкіру від небажаного випаровування вологи. Таким чином, сметана або кефір захищають шкірний покрив від зневоднення. А це сприяє швидкому загоєнню і регенерації шкіри. Щоб домогтися найкращого ефекту, потрібно наносити сметану кожні 2 години. Втирати її не слід.
• Сиру картоплю. Це одне з найпоширеніших народних засобів в нашій країні. Натерти на тертці кілька бульб сирої картоплі. Утворену кашку покласти на хворе місце і так потримати 20 хвилин. Потім змити під звичайною проточною водою і промокнути серветкою. Рушник використовувати не можна.
• Ефективний засіб - сирий яєчний білок. Він здатний дуже швидко зняти всі больові відчуття. Потрібно відділити білки від жовтків, трохи їх збити віночком і намазати обгорілу область. Тримати так до тих пір, поки не почне висихати. Повинно з`явитися відчуття сильного стягування шкіри. Змивати слід тільки водою. Рушник не застосовувати. Можна тільки злегка промокнути серветкою.
• Домашнє засіб можна зробити з листя алое. Рослина має бути старше трьох років. Візьміть 10 листочків і пропустіть їх через м`ясорубку. В утворену кашку додайте невелику кількість молока. Отриманим засобом намажте почервонілу область шкіри. Робити це необхідно 3 рази в день. Кашку з алое і молока тримайте на хворому місці 30 хвилин. Потім змийте водою, промокніть серветкою і намажте зволожуючим кремом.
• Оливкова олія потрібно трохи підігріти на водяній бані. Остудити до кімнатної температури і змащувати їм шкіру, що обгоріла. Масло містить вітаміни A, D, E, комплекс мінералів і мікроелементів. Крім того, в нього входять жирні полінасичені кислоти. Масло дуже добре пом`якшує шкіру і покриває її плівкою, що захищає від зайвого випаровування вологи.
• Масло обліпихи допомагає швидше шкірі відновитися. Приготувати його можна самостійно. Для цього потрібно взяти 1,5 літра олії (оливкової, кукурудзяного) і 1 кілограм обліпихи. Залити ягоди маслом і настаівать3 тижні. Періодично необхідно збовтувати вміст. Рідина акуратно зливаємо. Готове масло обліпихи зберігати тільки в холодильнику.

Увага: дитина

Дітей, особливо зовсім маленьких, потрібно ретельно оберігати від дії ультрафіолетових променів. Сонячний опік для шкіри дитини набагато небезпечніше, ніж для дорослої людини. Як і всі захворювання, обгорання шкіри малюка виникає швидше і проходить набагато важче. Опік дитина може отримати, перебуваючи під палючими променями сонця протягом 5 хвилин.

можливі ускладнення

1. У малюків сонячний опік може сприяти розвитку катаракти ока. Т. е. Станеться переродження зорового плями. А це вже приведе до повної або часткової втрати зору.
2. Світленькі діти, які часто обгорають, можуть в майбутньому заробити рак шкіри.

Відмінність сонячного опіку у дітей від обгорання шкіри дорослих

• У дорослих людей сонячний опік можна виявити вже через пару годин. У дітей він може проявитися лише через 12 годин.
• Перші прояви обгорання у дітей виражені примхливим станом, млявістю, сонливістю. Це може свідчити про розвиток будь-якого захворювання. Вчасно не вжиті заходи можуть мати сумні наслідки. Тому краще не допускати обгорання шкіри у малюків.
• У діток частіше зустрічається сонячний опік обличчя. Шкіра при цьому червоніє, стає дуже сухою і гарячою. Все це може викликати у малюка опіковий шок. Його шкірні покриви стануть блідими. Дихання буде утруднено. Деякі діти можуть втрачати свідомість. У цьому випадку потрібно відразу викликати швидку допомогу.

Перша допомога

1. Дитину потрібно заховати від сонця в приміщення і викликати швидку допомогу.
2. Потім слід зняти з нього весь одяг, щоб вона не травмувала обгорілу шкіру малюка.
3. Поки медпрацівники не приїхали, пошкоджену шкіру необхідно постійно змочувати прохолодною водою. Можна це робити ніжним дитячим махровим рушником. Якщо малюк обгорів повністю, його слід повністю обернути в мокрий рушник і потримати так 10 хвилин. Головне - стежити за тим, щоб він не переохолодився. Потім зробити півгодинну перерву і знову обернути малюка у вологе прохолодне рушник.
4. Змастити шкіру пантенолом.
5. Щоб не було зневоднення, дитині потрібно давати багато пити.
6. Якщо у малюка почалася блювота, то його потрібно акуратно покласти на правий бік. Це допоможе убезпечити дитину від попадання блювотних мас в дихальні шляхи.