Сонячний удар: причини і симптоми

У літній період часу сонячний удар далеко не рідкісне явище, яке може спостерігатися у тих, хто занадто багато часу провів на відкритому сонці. Про небезпеку сонячного удару знають всі, проте, багато хто навіть при палючих сонячних променях не намагаються сховатися в тіні і не носять головний убір.

Відео: Тепловий удар. Симптоми, причини і перша допомога

Що таке сонячний удар?

Сонячний удар є стан, при якому порушується робота головного мозку через тривалого перебування на відкритому сонці з непокритою головою. Воно може наступити безпосередньо в момент перебування на сонці, а також через 6-8 годин після цього.

Сонячний удар відбувається через придбання тілом більшої кількості тепла, ніж воно в стані охолодити. В результаті відбувається порушення потовиділення, кровообігу, при якому судини розширюються, і відбувається застій крові, в тому числі і в мозку. У тканинах накопичуються вільні радикали. У числі найбільш небезпечних наслідків сонячного удару - вплив на нервову систему і зупинка серця.

Відео: Тепловий удар Симптоми, причини і перша допомога

Причини сонячного удару

У числі причин, що призводять до сонячного удару знаходяться пряме попадання сонячних променів на тіло протягом тривалого часу і відсутність головного убору. До факторів, які підсилюють імовірність виникнення сонячного удару відносяться підвищена вологість повітря, наявність таких захворювань як гіпертонія, ожиріння, порок серця, захворювання ендокринної системи.

Особливо небезпечно відкрите сонце для дітей у віці до року і для літніх людей. Якщо у малюків ще недосконала терморегуляціонная функція організму, то у людей похилого віку вона вже знижена.

Підвищити ймовірність настання сонячного удару можуть куріння, стрес, нервове перенапруження і алкогольна інтоксикація.

Симптоми сонячного удару

Спочатку сонячний удар проявляється у вигляді наростаючої млявості, загальної втоми. З`являється головний біль і відчуття спраги. У ряді випадків виникає нудота, блювота, сильне потовиділення, відкривається носова кровотеча, у потерпілого спостерігаються судоми, марення і навіть галюцинації. Можуть виявлятися серцева слабкість, розлад дихання. При особливо тяжкого ступеня перегріву припиняється потовиділення. Якщо не надати своєчасної першої допомоги, людина може померти.

Що робити при сонячному ударі?

Перш за все, постраждалого необхідно перенести в тінь, поклавши його на спину. Голова повинна розташовуватися трохи вище тіла. Одяг не повинна утрудняти дихання потерпілого, при необхідності її слід зняти.

Необхідно зробити холодний компрес на голову. Для цього необхідно шматок бавовняної тканини змочити в холодній воді. При відсутності можливості накласти потерпілому компрес, необхідно неодноразово умити його прохолодною водою. Найкраще при сонячному ударі допомагає холодне обгортання, яке робиться шляхом укутування тіла потерпілого в змоченою в холодній воді простирадло.

Важливо давати постраждалому якнайбільше пиття. Щоб полегшити навантаження на серце, людині дається настоянка валеріани - 20 крапель на 70 мл води. Якщо у потерпілого непритомність, слід зробити йому штучне дихання і як можна скоріше викликати карету швидкої допомоги.

Відео: Симптоми сонячного удару

Як уникнути сонячного удару?

Щоб не отримати сонячний удар, необхідно дотримуватися деяких правил. В період найбільшої сонячної активності, яка припадає на 11-16 годин важливо носити головний убір, уникати тривалого перебування на відкритому сонці. Дуже важливо чергувати час перебування під сонячними променями і в тіні. Якщо поруч є водойма, необхідно час від часу занурюватися в воду. Це дозволить організму охолонути. Якщо водойми поблизу немає, необхідно приймати прохолодний душ.

Перебуваючи тривалий час на сонці, необхідно пити якомога більше рідини. У сильну спеку не можна носити одяг, який занадто обтягує тіло і утруднює дихання.