Народні засоби від нетримання сечі у жінок похилого віку

З віком організм молодше не стає, накопичується не тільки мудрість, а й цілий букет якщо не захворювань, то нездужань. Особливості менталітету слов`янських жінок полягають в тому, щоб всю енергію і турботу направити на оточуючих: чоловіка, дітей, батьків, родичів, знайомих. Жалісливі жінки відсувають питання власного самопочуття на задній план, тим самим посилюючи загальний стан. На сьогоднішній день з проблемою видільної системи все частіше стикаються жінки після 60 років.

Причини нетримання сечі

Причини нетримання сечі пов`язані не тільки з віковими змінами, але і з репродуктивними функціями.

• клімакс

До 50 років знижується вироблення жіночих гормонів, що веде до настання клімаксу. Саме внаслідок цих процесів м`язи сечового міхура втрачають еластичність, і порожнистий орган не здатний утримувати виведену рідина.

• Важка праця

Також однією з головних причин є важка трудомістка робота (досить року).

• Проблеми з психікою

Нестабільна психіка (підвищена емоційність, депресії, нервові зриви) або регулярні стреси призводять до такої небезпечної проблеми.

• Операції і пологи

Впливають на роботу сечівника перенесені операції в області малого тазу і пологи (природні, більше двох).

Медикаментозне лікування нетримання сечі не завжди дає позитивний результат. За допомогою ліків можна тільки зняти больові відчуття або вилікувати інфекцію при даному стані. Щоб впоратися з цією делікатною проблемою, потрібно комплексний підхід.

Народні засоби від нетримання сечі у жінок похилого віку: 10 рецептів

1. Суміш цибулі, яблука і меду

Відео: Як лікувати Нетримання сечі народними засобами

Знадобиться 1 середня цибулина і 2 яблука. Очистити продукти від шкірки і подрібнити на блендері. В отриманий склад ввести 2 ст. ложки меду буркуну. Добре розмішати і настояти добу в холодильнику. Приймати по чайній ложці після їди. Курс триває мінімум 4-5 тижнів.

2. Напій подорожника і мати-й-мачухи

Листя подорожника і мати-й-мачухи порізати на невеликі сегменти ножем. Потім залити окропом (на 50 гр. Сировини - 250 мл. Води) і дерев`яної ступкою потовкти, щоб сік рослин змішався з рідиною. Коли охолоне, випити в 3 прийоми протягом дня. На наступний день заварити свіжий напій. Приймати лікувальний засіб необхідно протягом 3 місяців.

3. Відвар насіння фенхелю на молоці

У літр киплячого молока ввести 2.5 ст. ложки насіння фенхелю і петрушки. На невеликому вогні варити протягом 4 хвилин. Потім процідити через дрібне сито або лляну тканину. Коли охолоне додати 5 чайних ложок меду. Рекомендується вживати натщесерце (за годину до сніданку) в обсязі 100 мл. Через кілька тижнів буде відчутний результат.

4. Сік моркви з вершками

Відмінним засобом є сік моркви. У свіжовичавлений напій (200-250 мл) додати вершки або несолодкий йогурт (20 мл). Корисні речовини, що містяться в цьому яскравому корнеплоде, засвоюються тільки в поєднанні з містять жири. Фреш замінить основний прийом їжі або стане перекусом в перервах.

5. Ягідний відвар

Смачний відвар з ягід допоможе впоратися з неприємними симптомами. У літр окропу ввести по 200 гр. ягід брусниці, лохини і ожини. Зробити вогонь на мінімум і варити ще 15 хвилин. Перед вимиканням додати 70 гр. цукрового піску. Приймати солодкий компот 2-4 рази на день протягом 6-8 місяців.

6. Відвар шипшини на меду

Відео: Нетримання сечі у жінок

Плоди шипшини (15-20 шт.) Потовкти у ступці, залити 750 мл. води і кип`ятити протягом 10 хвилин. До них додати ще 7 цілих ягід, залишити на вогні, буквально на 2 хвилини. Потім наполягати близько 3 годин. Процідити від дрібних частин, додати на такий обсяг 1.5 ст. ложки меду. Цілющим напоєм замінити вживання чаю, або кави приблизно на 3-4 місяці.

7. Збір ромашки, звіробою і деревію

Збір трав ромашки, звіробою і деревію взяти в рівних пропорціях (по столовій ложці) і залити окропом (400-500 мл). Настояти протягом 8 годин, потім процідити і додати 3 ст. ложки меду. Пити цілющий засіб на ніч, але не пізніше 20:00. Такий настій сприяє нормалізації функцій видільної системи, а також ефективно бореться з різними інфекціями. Приймати потрібно не менше півроку, якщо проблема виникне знову, то прийом настою відновити.

8. Настоянка шавлії

Траву шавлії подрібнити на кавомолці (30-50 гр.) І залити 70 мл. міцного алкогольного напою. Помістити в темний посудину і залишити в недоступному для сонячних променів на 8 днів. Приймати по 6 крапель до їжі 2 рази в день. Курс триває 2 тижні, потім місяць перерва і прийом відновлюється.

9. Лікувальна зарядка

Щоб зміцнити стінки сечового міхура необхідно включити в свій розпорядок дня спеціальну зарядку.

• Лежачи на спині, підняти руки і ноги вгору, перпендикулярно підлозі. Дихання спокійне - глибокий вдих носом, видих спокійний через рот, за участю м`язів черевного преса. Затриматися в такому положенні на 20-30 секунд, потім опустити кінцівки і розслабитися. Підхід 8-10 разів.
• Лежачи на спині, руки прилягають до підлоги, притиснуті до тулуба. Ноги зігнути в колінах, повільно піднімати таз вгору, затримати на кілька секунд і також акуратно опустити. Частота вправ залежить від самопочуття, але рекомендується виконати хоча б 5 разів.
• У цьому ж положенні коліна розвести в сторону, стопи з`єднати разом, потім напружуючи тазові м`язи з`єднати коліна. Це досить проста вправа, але виконувати його потрібно правильно, роблячи акцент не на швидкості і кількості, а на диханні і скорочення потрібних м`язів.

10. Активний спосіб життя

Дуже часто нетриманням сечі страждають жінки з надлишковою вагою. Щоб впоратися з даними станом, в таких випадках досить нормалізувати харчування і збільшити фізичне навантаження. Це може бути прогулянка по парку або робота на присадибній ділянці, де люди похилого віку будуть відчувати себе спокійно і впевнено. Своє харчування відрегулювати за допомогою традиційних каш і фруктів, вживаючи їх до 13:00, а після, кисломолочні продукти, нежирні сорти м`яса, риби з великою кількістю різноманітних овочів.

Щоб не відчувати постійний дискомфорт і вільно здійснювати поїздки, необхідно подбати про своє здоров`я. Народні засоби від нетримання сечі у жінок похилого віку стануть порятунком для активних дам, які не бажають проводити вільний час в чотирьох стінах. Це чудовий вік, коли всі зобов`язання вже виконані і можна, як в дитинстві, знову пізнавати світ.