Лікування застуди народними засобами: ефективно, без шкоди, недорого

Найпоширенішим захворюванням верхніх дихальних шляхів як у дорослих, так і у дітей є застуда. При появі перших ознак ГРЗ (підвищеної температури, кашлю, болю в горлі, мігрені, болю в суглобах, нежиті, чхання) ми купуємо розрекламовані засоби і зовсім не замислюємося про те, скільки вони приносять користі, а скільки - шкоди. Внаслідок медикаментозного лікування, особливо антибіотиками, можливі побічні прояви і ускладнення (інтоксикація, алергія, порушення нормальної міклофлори ШКТ).

Більш щадним, але не менш ефективним, тобто лікування застуди народними засобами. Перевірені століттями, народні рецепти лікування застуди засновані на використанні простих, доступних і натуральних методів: пиття відварів з рослин, полоскання горла, інгаляцій, прийому трав`яних ванн.

Народні методи лікування застуди в обов`язковому порядку включають прийом всередину чаю або відвару для кращого відхаркування, зниження температури, зняття захриплості, підвищення потовиділення, зменшення запалення. Ось деякі з них:

1. Настій калини з медом - Чайну ложку ягід калини залити 240 мл окропу, настояти 28-30 хвилин, додати повну ложку меду і прийняти всередину в 3 або 4 прийоми.
2. Настій мати-й-мачухи - Неповну ложку сировини залити 230-240 мл окропу, запарити, пити по 15 мл чотири рази на добу.
3. Настій з фіалки запашної - Столову ложечку подрібненої рослини залити 450-480 мл рідини, настояти протягом 2 годин, відцідити, приймати по 55-60 мл до 4 разів на добу.
4. Відвар з шавлії з молоком - Закип`ятити літр молока, до нього додати 1 ложку шавлії, наполягати не більше півгодини. Відцідити відвар і приймати до їди.
5. Настій липи мелколистной з медом - Ложку липового цвіту заварити в 240-250 мл води, настояти 22-25 хвилин, відцідити і додати повну ложку меду. Випивати за один раз до половини склянки.
6. Настій з алтея - 3 ложки подрібнених корінців залити 700-750 мл окропу на ніч, відцідити, приймати по 55-60 мл кілька разів (не більше п`яти) на добу.
7. Чай з пустирника і кореня цикорію - Рослинна сировина взяти в рівних дозах, заварити чай, настояти, приймати до 3 разів на добу по 90-100 мл.
8. Чай з бузини - Дрібку квітів залити 575-600 мл рідини, настояти протягом 3-4 хвилин, відцідити, пити по 130-150 мл кілька разів на добу.

Народне лікування застуди допомагає позбутися і від нежиті. Для цього в кожну ніздрю можна закапати такі кошти:

Відео: Народні засоби лікування грипу та застуди. 7 ефективних правил якнайшвидшого одужання

• сік відвареного буряка;
• кілька крапель бджолиного меду;
• сік свіжої капусти;
• настій м`яти;
• сік алое (до 5 крапель);
• суміш ментолової і камфорного масел.

Перемогти кашель можна, використовуючи такі рецепти:

Відео: Народні засоби від застуди нежиті та кашлю. Засіб від грипу

• очистити голівку часнику, подрібнити в чесночніцедавке. Змішати з 200 мл звичайної горілки, закрити, залишити на 24-48 годин. Відцідити, додати 30 г меду. Приймати через 25 і більше хвилин після їди по 15 мл;
• 3 неповних ложки зелені ожини сизої залити 500-540 мл окропу, варити 9-10 хвилин, настояти протягом години, процідити і прийняти в три прийоми по 125 мл;
• в склянці негарячій молока розвести ложку меду, повільно випити. Можна повторювати часто.

Народні способи лікування застуди включають також інгаляції (паром відвареної картоплі, відваром материнки, настоєм із соснових бруньок) і полоскання горла:

• 2 повних ложки корінців калгану залити 450-500 мл рідини, кип`ятити протягом 18-20 хвилин, укутати, настояти 55-60 хвилин, відцідити. Полоскати 6-8 разів;
• 1 ст. л. квітів троянди (подрібнених) залити чашкою води, закип`ятити, залишити на 60 хвилин, відцідити. Полоскати часто;
• 1 повну ложку квітів календули залити 230-240 мл окропу, потім варити до двох хвилин, настояти, після чого відцідити і полоскати кілька разів на добу.

Загальновідомі і такі народні методи лікування застуди, як відвар перлової крупи (6-7 ложок крупи залити 1 л рідини, варити чверть години, процідити, прийняти за один раз на ніч) і молоко з маслом і медом (500 мл теплого молока змішати з ложкою меду і ложкою олії, вимішати, випити перед сном).

Корисно також пити чай з чорної смородини, шипшини (містять вітамін С) і приймати гірчичні ванни для ніг (150 г гірчиці розмішати в 10 л гарячої води, парити ноги у відрі до почервоніння, потім помити чистою водою, одягнути вовняні шкарпетки, лягти під ковдру ).

При застуді слід пити побільше рідини і обмежити себе в їжі, щоб організм не витрачав сил на її переварювання. У квартирі бажано розставити розрізані на кілька частин цибулини. Головний метод лікування - «Калина, малина і тепла перина» - доповнити інгаляціями і ваннами. Через кілька днів таких зусиль хвороба повинна відступити.

Відео: Ефективні народні засоби від кашлю - 10 кращих рецептів | # Чемлечітькашель #edblack

Таким чином, лікування застуди народними засобами засноване на використанні ефективних ліків, подарованих нам природою, які допоможуть перебороти хворобу, відновити сили, зміцнити імунітет і зберегти гроші з сімейного бюджету.